鸡蛋汤怎样做:简单易学的家常美味

鸡蛋汤怎样做:简单易学的家常美味

大家好,欢迎来到美食分享平台!今天我们来聊聊鸡蛋汤怎样做。鸡蛋汤是一道经典的家常菜,以清淡可口和营养丰盛而受到大家的喜爱。鸡蛋富含蛋白质、维生素以及多种人体所需矿物质,适合老人和孩子食用。接下来,我们将分享一种特殊的翻身鸡蛋汤,更加丰盛且行为简单,快来一起看看吧!

食材准备

为了制作这道美味的鸡蛋汤,我们需要准备下面内容食材:

– 鸡蛋:2个

– 黄花菜:适量(去根后用清水泡软)

– 干木耳:一小把(提前泡发)

– 西红柿:1个(清洗干净,削皮后切成薄片)

– 香菜:几根(切段)

– 小青菜:适量

– 食盐:4克

– 鸡粉:4克

– 胡椒粉:1克

– 老抽:3克(用于调色)

– 芝麻香油:3克

– 食用油:适量

– 清水:适量

– 水淀粉:适量(用于勾芡)

鸡蛋汤的制作步骤

第一步:准备鸡蛋液

在一个干净的盆里,打入两个鸡蛋,加入0.5克食盐,用筷子将鸡蛋充分打散,直至蛋液颜色均匀。

第二步:炒鸡蛋

接下来,热锅凉油,待油热后,将打好的鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒,直到鸡蛋成型,略微金黄后盛出备用。

第三步:煮汤底

在同一锅中,加一点油,再加入切好的西红柿、泡软的黄花菜和泡发的木耳,翻炒均匀。待西红柿出汁后,加入适量清水,放入小青菜。

第四步:调味

加入4克食盐、4克鸡粉和1克胡椒粉,最后加入3克老抽,搅拌均匀,提亮汤色。待汤水烧开后,用勺子去掉汤面的浮沫。

第五步:加入鸡蛋

将先前炒好的鸡蛋倒入锅中,用小火煮大约3分钟,至鸡蛋充分入味。

第六步:勾芡与装盘

为了让汤汁更加浓稠,可以准备适量水淀粉,慢慢倒入锅中,不断搅拌。小火再煮1分钟后,就可以关火了。最后,将汤盛出,放上香菜段,并淋上3克芝麻香油提味。

小贴士

1. 食材搭配:可以根据个人口味添加其他蔬菜,比如菠菜、青椒等。

2. 鸡蛋选择:使用新鲜的鸡蛋,口感更佳。

3. 调味品:鸡粉可根据个人口味适量增加或减少。

这样,一道美味的翻身鸡蛋汤就完成啦!这道汤不仅简单易做,而且营养丰盛,适合各个年龄段的人群。今后在家中大家也可以尝试制作,丰盛日常的餐桌。希望大家喜欢这道鸡蛋汤,欢迎关注我们的美食分享平台,获取更多家常美食的制作技巧。谢谢观看!

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