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中华美食烹调技巧14种

溜:溜菜需两步完成。第一步先将挂糊或上浆原料用中等油温炸过,第二步将芡汁调料等放入锅内,倒入炸好的原料,颠翻出锅。溜菜具有香脆、鲜嫩、滑软等特点。一般在第二步溜炒时宜用旺火,快速翻炒出锅。常见菜肴有“焦溜肉片”、“醋溜白菜”。

焖:是把主料先过油后炸至半熟,再加汤用文火焖至熟烂的烹制法,特点是软烂不腻。如“黄焖鸡块”、“油焖大虾”。

  烧:是先将主料用油炸过或用火焯过,再加上辅料,兑入汤汁煨至熟烂的技巧,特点是汁浓、汤少,菜质软烂,色泽美观。如“红烧海参”、“干烧鱼”。

  汆:汆是用生料加工调味后,放开水锅中煮熟的技巧。氽菜简单易做,重在调味。一般用鸡汤、骨肉汤,同时加入配料增味。特点是清淡、爽口。有菜有汤,适宜冬季适用。如“汆丸子”。

蒸:是将生料或半熟原料,加调料调味后上笼屉蒸熟的技巧。蒸分清蒸、干蒸和粉蒸。原汁原味,形状完整,质地鲜嫩。如“清蒸鸡块”、“米粉肉”。

  炸:将主料挂糊或不挂糊下热油锅,由生炸熟的技巧,外焦里嫩。如“干炸里脊”“软炸虾仁”等。

  酥:先将原料下锅煮熟或蒸熟再用油炸至香酥的技巧,特点是外焦脆,里嫩软、鲜香可口,如“香酥鸡”、“香酥肉”。

  烩:是将原料油炸或煮熟后改刀,放入锅内加辅料、调料、高汤烩制的技巧。有香嫩、鲜的特点。烩制技巧简单,要注意火候,一般用中火使汤收浓。常见有“烩三鲜”、“烩鸡丝”。

  扒:是锅底加油烧熟,炒锅加汤,放入主料及调料,用文火扒烂,勾芡收汁的烹制法。鲜软,汁浓,易消化,有“扒三鲜”等。

  炖:此法比较多见,技巧简便,是先将主料切1块煸炒,再兑入汤汁,用文火慢煮的技巧。特点是有汤有菜,菜软烂,汤清香。如“清炖鸡”。

  爆:是旺火热油,原料下锅后快速操作。要求刀工处理粗细一致,烹前备好调味品,动作要麻利迅速。“葱爆羊肉”、“酱爆鸡丁”。

炒:是指锅内放油、油烧熟,下生料炒熟。一般用旺火快炒,以减少菜的维生素损失。炒肉一般用中火。

  砂锅:将原料加工后,装入砂锅中,调入作料、配料,用文火慢慢煨炖至熟烂,营养丰盛。如“砂锅豆腐”、“砂锅鸡”。

  拔丝:是将糖加沙(或油)熬成糖棉后挂上主料的技巧。拔丝菜要有丝,有口味香甜腻的特点,属技术菜,重在掌握炒糖稀。老了发黑不行,嫩了色泽浅拔不起丝也不行。要掌握火候,操作要快。有“拔丝菜果”、“拔线山药”等。

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