凉拌苦菜怎么做好吃又简单(苦菜有什么功效和作用)

吃苦菜有什么益处?

吃苦菜有利于清肝明目、清除心火、降低血压。

苦菜为菊科植物苦定菜的嫩叶,多年生草本植物,其味甘中略带苦,有清肝明目、清除心火、降低血压的功效。

梦见凉拌苦菜吃了好多

  • 苦尽甘来,有幸运的事情

绿豆粥可以和凉拌苦菜一起吃吗

  • 可以啊,败火解暑好搭档
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