传统节日网网友提问：
新学期即将到来，怎样制定一份适合自己的学习计划呢？
优质回答：
您好！很高兴回答您问题。
针对所提问题“新学期即将到来，如何制定适合自己的学习计划”，现进行如下分析回答：
计划对于任何一项工作和学习能达到一定成果的必备前提。对于学习中的学生也是如此，学习更需要有计划，有计划的学习亦是能够合理安排有效的学习。
如何制定适合自己的学习计划，这就很关键了，计划的制定受到多方面因素的影响。学生的学习计划，可以从以下主要的几个方面来着手进行。
分析与评估线上网课学习情况
疫情影响春季开学，学生们居家隔离，都在响应“停课不停学”的网课学习。对于即将开学的学生们，为了能够做好返校复学的学习计划，需要对本次线上网课学习做一个分析与评估。
分析本次网课学习的得与失，分析本次网课的学习收获，评估网课学习的效果。只有对网课学习有了一个比较清晰的认识，才能为返校复学的学习计划做的更适合自己。
分析与评估网课学习，是影响做好返校复学学习计划的首要因素。进而才能知道在校学习那些知识点需要再次巩固、哪些知识点需要请教老师、哪些知识点需要重点复习。
学习计划制定需要劳逸结合
学习计划的制定，很多学生容易忽略并进入一个误区。所谓的学习计划，并不是所制定内容全部都跟学习有关系。如果全都是学习内容，被提前安排的满满的，那请问：“没有得到有效休息的学习能够达到学习效果吗？”能够正常按照计划内容实施吗？
答案肯定是否定的！一份好的学习计划，适合自己的学习计划，制定内容主要有两项：学习与休息。学习即是安排学习时间、学习内容、达到的效果；休息即是如何合理安排好足够的休息时间，以便更好的保障学习的高效完成与知识吸收。
因此学习计划里面定要加入“休息时间”，只有合理的调整好与分配好学习与休息时间，更好的做到劳逸结合，才能使学习计划得到充分的发挥，才能是真正适合自己的学习计划。
学习计划需要有学习目标
学习计划里面肯定要加入很重要的一项即学习目标，很多学生所制定的学习计划，比较笼统，没有在每个阶段，每个时间点所学习的内容中备注好学习需要达到的目标。
学习目标可分为大目标与小目标，大目标以一学期为主，需要达到的一个学习效果，其中学习计划里面需要加入不同时间段所学习知识点的小目标。简单说即是学习需要掌握的知识点。各个小目标逐一在学习过程中被实现，进而更好的在大目标奠定基础，学期结束何愁达不到自己想要的学习效果呢？
学习需要目标，休息也需要目标，这里的休息目标指需要具备健康的体魄。一个具备健康身体的学生，能够促进其高效学习，能够促进积极心态投入快乐学习中。
学习计划需要有学习方法来支撑
一份好的学习计划需要根据适合自己的学习方法来作为支撑。好的学习方法能够促进学习计划稳定有序的进行，并且在学习与生活中，还能够进行更好的自我调整。
好的学习方法、适合自己的学习方法需要结合学习状况来进行调适。学习方法与学习计划是相辅相成的，两者之间需要更好的配合，才能是学习计划得以更好的制定，学习方法才能得以更好的实施。
返校复学，适合自己的学习方法的制定需要结合本次网课分析与评估、内容需要学习与休息劳逸结合、需要加入学习目标、需要学习方法来作为支撑。
其他网友观点
凡是预则立，不立则废。可见，计划先于行动必要性和紧迫性。
计划好与坏，最终取决于是否切实可行，是否与自身的实际情况相符合。在课堂上，要精神抖擞，完成学习任务；课后，科学安排，适当作业；适量运动，健康体魄；张弛有度，严肃活泼。
执行计划，要坚决果断，落实到位，不留死角。相信，你一定能成功！
其他网友观点
1了解学校上课时间表，老师的教学进度，以便于制定计划时不冲突，不矛盾
2恰当安排好每天的作息时间，尽量详细，做到松弛有度
3每天定时小结各科学习情况，分出优劣，便于确定当天重点复习科目以及之后重点学习科目
4安排好自习时间完成的任务，务必落实到位
5课间做好2件事①回忆整理上课内容，②对沒听懂的迅速求助同学，务必搞懂为止
6安排好课外作业时间，充分利用晚自习，根据你的学科问题，准备资料，重点攻关
7始终自觉自律，下晚自习根据情况做1小时左右的资料，补自己的短板
8每天作一个自我反省小结，利于再战
其他网友观点
“1.全面分析，正确认识自己
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2.结合实际，确定目标
定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据以下要点来制定：
（1）知识、能力的实际；
（2）“缺欠”的实际；
（3）时间的实际；
（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3.长计划，短安排
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：
（1）掌握知识目标；
（2）培养能力目标；
（3）掌握方法目标；
（4）达到成绩（分数）目标。
其他网友观点
及时做时间规划，让你有更充足的时间安排。时间规划方法如下：
步骤1：首先你要清楚的是在一个阶段内，你想达到的目的、结果，比如半年内你想得到什么样的结果，这样有目的地去做时间规划是最好的。
步骤2:
有了这个清晰的目标，接下来就是要将自己的时间进行划分，比如一天24小时，有7-8个小时的睡眠时间，还有吃饭上厕所的零碎时间，剩下就是7-8个工作时间。这些都要有一个大概的概念。
步骤3:
接下来就是将睡眠和工作时间排出去的时间做规划了，大概剩下不到7个小时的时间（去掉吃饭上厕所等）。比如我想在半年内阅读十本书，那么自己就得好好利用着7个小时的黄金时间了。
步骤4:
当然我们不是完全将这所有时间都用来读书，我们还得有人际交往，还得有娱乐时间，培养自己的兴趣爱好很重要，人际交往也很重要。关键是我们要学会合理的分配时间。
步骤5:
时间规划因人而异，但是本质上是一样的，那就是合理的将时间发挥到最大效益，比如娱乐时间占剩下的十分之一，读书占十分之四，人际交往占十分之二，家庭等占十分之三。
注意事项
时间规划会根据生活和工作的变动而进行小的调整，但是结果和目的不会变，只是中间的过程和操作方法会改变。
每个人都有自己的生活理想和工作目标，合理的利用自己的时间，不浪费时间就是对自己人生最大的礼物。
其他网友观点
要制订一份真正能促进自己学习的成功计划，必须经过以下三个步骤，否则制订的计划将是没有生命力的，或者说这份计划不能最大限度地提高学习效率，当然也不可能充分开发内在的潜能。 这三步是:rr一、知己知彼rr兵法云:知己知彼，百战不殆。 面对学习，也需要做到知己知彼。己，就是自己现在的实际情况，主要包括以下四方面的内容:rr１、目前的学习成绩rr２、学习素质(记忆力、理解力、观察力等)rr３、学习心态rr４、影响进步的外部因素。rr彼，是指学生面对的学习和考试，主要体现在教学大纲和考试说明中。 这些内容，在教材和各种教辅资料中对每一学科、每一章节的学习目标、考试要求，都有明显提示，可供参考。 另外这些内容还会渗透在老师讲课的过程中，老师会告诉你哪些是重点，哪些是难点，通过大量习题提升学生的解题能力和应试能力。由此看来，知己知彼其实重在“知己”，即透彻分析自己，了解自己。 通过对自己的透彻分析，可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有优势，可以明确自己发展的方向，该定立什么样的中短期目标，该采取哪些措施。 透彻分析可以说是制订计划、实现目标的基础，做好这一步，计划才能有的放矢，才能提高学习效率。回答以下问题，可以帮助你进行透彻分析:rr(１)你目前的学习成绩在班内与全年级的上游、中游还是下游?rr(２)在所有学科中，你比较喜欢哪些科目? 厌恶哪些科目? 原因是什么?rr(３)哪些科目成绩较好? 哪些科目成绩较差? 原因是什么?rr(４)哪些科目提升潜力较大，哪些科目应保持现在的优势?rr(５)下一步学习，你准备重点突破哪些科目? 采取什么样的学习方法?rr(６)你认为自己的记忆力、理解力如何? 学过的东西老记不住是因为本身记忆力差? 还是因为没有采取合适的记忆方法?rr(７)你对未来是否充满信心?rr(８)你是否有明确的奋斗目标? 是否愿为实现这一目标而全身心付出?rr(９)你觉得自己的自制力如何? 上课时是否能集中注意力? 自习时是否能按时完成作业? 空闲时间能否自主安排?rr(１０)你交往的朋友中，哪些对你的发展有帮助? 哪些可能诱导你偏离奋斗方向?rr(１１)你经常浏览什么内容的网站? 这些网站对你的学习和成长有何帮助? 有何不良影响?rr(１２)你父母对你上学的期望是什么? 在家中能否为你提供较适宜的学习场所?rr根据对这些问题的回答，你可以制订合理的中短期学习目标。rr二、确立合理的中短期目标rr说到目标，不是单纯指下一次考试要进入前几名。 虽然，这是一个主要的目标，但并不是唯一的。 因为要达到既定学习目标，会受到许多因素的影响。 以成功为目的的时间管理，就是要通盘考虑，合理规划，让每一天、每一小时、每一分钟，都成为自己进步的阶梯，全方位保证高效率的学习，全面提升学习能力。 所以在制订目标时，要考虑到生活的多样性，不仅要有学习目标，还要有与学习有关的其它目标。另外，中短期目标是指一学年内、一学期内、半学期内、两周内、一周内、一天内、一天中某个时段要达到的目标。 一般多数学校每学期都会举行两次阶段性测试，一次是期中，一次是期末，还要举行月考、调研考试等测验，可以把这些考试当作是检验自己目标是否达到的手段。 中期目标以两次考试之间的时间为限?短期目标以一周、一日的时间为限。rr具体来说，中短期目标应包括以下内容:rr１、学习目标rr分析自己的各科成绩，并与全班成绩进行比较。 哪些科目是优势科目，哪些科目是劣势科目，对于劣势科目进一步分析其提升潜力，以此为依据确立下次考试要达到的目标。rr２、心态管理目标rr态度决定一切。 面对学习的态度不同，学习效率、学习效果也不一样。 当你学习成绩开始下滑或者徘徊不前时，就应该想一想，对待学习和生活的态度是否出了问题。rr３、习惯养成目标rr习惯是一种强大的力量，它能左右你的思想和行为。 好的习惯可以加速你的成功，而不良习惯则会阻碍你的成功。rr４、学习方法目标rr学习成绩不理想，一个很重要的原因就是学习方法不科学。 科学的学习方法遵循人的认知思维规律，可以让人事半功倍，而差的学习方法背离人的认知思维规律，只能徒劳无功。 如果你现在成绩较差，应该反思自己的学习方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。 对于低效率的学习方法必须改变。rr三、规划时间表rr就人的生命而言，从出生到死亡，这一段时间就是一个人生存、奋斗的时间，也就是他整个的人生。 从这个意义上讲，时间，确实就是组成生命的元素。以目前的教育状况而言，在校学习这一段时间，是学生实现核心目标，谱写自己命运基调的时间。 在这一段时间，只要有坚定的信念，并能为此全身心付出，任何奇迹都可能发生。在这一过程中，时间表是指导学生完成学习计划最为重要的一部分，通过它，可以监督学生的学习进程，约束其不利于实现目标的言行，逐步改掉种种浪费时间的不良习惯，使每一分钟都能发挥最大的效益。rr那么，你该如何规划和设计自己的时间表呢?在两次考试之间，做短期的周时间表和日时间表较有意义，这样的时间表可以将你每一天、每一小时的学习目标详细地列出来，并可以规定相应的监督机制。 周时间表应在前一周末排出，最好能根据学校课程表安排每天的学习内容。 日时间表应在前一天晚上或者当天早上排出，可以在学校作息时间表的基础上，安排一天的学习进程。
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