铁板里脊夹馍怎么做?
中筋面粉250克、水150克、干酵母3克 里脊肉150克、青椒4个、干豆鼓20克、大椒1头、色拉油、盐、鸡精、料酒、生粉、生抽、豆瓣酱各适量。
烙饼制作
1、水、面粉、酵母置于面包机中,选择程序“和面”。
2、程序结束后取出,案板抹少许植物油,揉成光滑均匀的面团。
3、放入盆中,包上保鲜膜,置于28-30度温度下发酵至2倍大。
4、排气揉圆搓成长条,分割成6等分,搓圆。
5、砧板上抹少许干淀粉,将面团按扁成圆形面饼。
6、不沾煎锅置于火上,小火加热,放入面饼。
7、盖上盖锅,5-7分钟后,开盖。
8、将饼坯翻面,盖上锅盖,再烙5分钟即可。
馅的制作
1、里脊肉切成小丁,加1小勺盐、10克生粉、少量老抽和一勺料酒,拌匀。
2、青椒切小丁、大蒜切末,干豆鼓在清水中浸泡5分钟备用。
3、炒锅倒适量油,大火烧至八成热时,改中火,下入里脊肉扒熟。
4、将里脊肉盛起,锅中留丁点底油,烧热后下入青椒丁和蒜末,干炒几下后加入一小勺盐,小火炒至水分蒸发,青椒变得比较蔫的状态。
5、将泡过的豆鼓滤干水分后下入锅中,再加一勺豆瓣酱,翻炒均匀。
6、下入扒熟的肉丁,加入鸡精和10ML水,扒炒均匀至水分收干时关火起锅。
街头暴利的十大小吃?
1.重庆酸辣粉,重庆酸辣粉是重庆城区广为流传的一种地方传统名小吃,历来就是重庆人的最爱之一 。手工制作的主粉由红薯,豌豆淀粉为主要原料,然后由农家用传统手工漏制。重庆酸辣粉的粉丝劲道弹牙、口味麻辣酸爽、浓香开胃,深受全国人民喜爱的重庆地方小吃
2.铁板鱿鱼,铁板鱿鱼每根都很劲道Q弹,其中有很多道工序打磨。上面满满的孜然作料味,做的好的特别好吃
3.关东煮,关东煮,又称御田,是源自日本的一种锅物料理。通常,关东煮的材料包括鸡蛋、萝卜、土豆、海带、蒟蒻、鱼丸、竹轮(鱼肉或豆的制品)等。制作过程也十分简单,将这些材料每一种都分别放在互不相通的铁格子锅(箱)里,用海带柴鱼熬制的高汤小火慢煮至熟即可。如此方便制作的关东煮,材料可以随时放进汤里煮,冬天的时候尤其受人欢迎。
4.花甲米线,这个米线看起来特别好吃,而且还有肉,这样的米线小编也没吃过,你们吃过吗
5.臭豆腐,臭豆腐是一种另类的小吃,闻着臭吃着香,很多人做不出来那个味
6.麻辣烫,麻辣烫是为爱吃辣的人士准备的一种小吃,里面食材丰富,是一种不可多得的美味
7.肉夹馍,肉夹馍是自古以来人们都爱吃的一种小吃,跟自己做的不同,人家店铺卖的不仅肉少,而且特别香,别看肉少,吃的人特别多,很多人就差天天吃了
8.烤鸡翅,烤鸡翅是继烤面筋之后的另外一种高收入小吃,不用要店铺,有辆小推车就可以完成的美味
9.烤面筋,烤面筋是最早的一种烧烤类的小吃,流行了十几年,但现在一直流行,是特别耐吃的一种小吃
10.烧烤,烧烤是人们夏季的最爱,可是冬季也有人爱吃,可谓是环境允许,这个小吃一年四季都不过气
里脊肉夹馍里脊肉怎么做
主料:里脊肉、红椒、黄椒、洋葱、蛋清。
调料:淀粉、面粉、盐、料酒、醋、白糖、酱油、葱、姜、蒜、番茄酱。
做法:
1、里脊肉拍松,切成小块,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀;
2、三样配菜洗净后切片;葱切小段,姜切片,蒜切片备用;
3、将蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀,然后放入肉块拌匀;
4、取一个小碗,加入白糖、盐、料酒、酱油、醋、淀粉,调成味汁,再加入少许番茄酱;
5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;
6、油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油;
7、锅内留底油,烧热,爆香葱、姜、蒜,倒入调好的味汁;
8、待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。
铁板里脊夹馍的做法
- 想请教详细的做法,肉的选择包括腌制等详细做法,有视频图片的就更好啦。不止是肉,还有饼,总之最好是整个步骤,谢谢啦
- 铁板里脊 原料:里脊 400 克,锡纸 1 张。 调料:京葱 20 克,青、红椒片各 5 克,姜片 5 克,色拉油 750 克,生抽 10 克,美极鲜 30 克,盐、味精各 4 克,生粉 20 克,料酒 10 克,蛋液 50 克。 制作: 1、里脊洗净后切成厚 0.3 厘米的片,放入盐、味精、生粉、生抽、蛋液码味上浆,腌渍 30 分钟后放入烧至四成热的色拉油中小火滑 5 分钟,取出后控油。2、京葱切成滚刀块。3、锅内放入 15 克色拉油,烧至七成热时放入姜片、葱块、青红椒片煸炒出香,倒入里脊翻炒均匀,加入料酒、美极鲜调好滋味出锅即可。4、将炒好的里脊放入锡纸中包好,放在烧至 280 ℃左右的铁板上即可
我今年26岁了 男,想做个小生意卖里脊肉夹馍不知道怎么样?组了个房子一月得1000元!
- 那就别租。自己能个小车。找个摊位就行了。投资小
里脊肉夹馍做法
- 一、 准备原材料猪里脊肉肥三瘦七改切成大块,加盐、鸡精、胡椒粉、一勺老抽、两大勺料酒,几片生姜,拌匀腌制即可。卤料一包,过水冲洗滤干备用 二、 高压锅倒入约半锅水后加入卤料,加按口味加少许盐盐、老抽、香辣酱、鸡精、红糖搅拌均匀把水水烧开后下放入腌过的肉块,然后盖上锅盖,小火炖25分钟。 三、 炖肉的时间来做馍,将面粉置于盆中,将温水与少许克酵母粉调匀,倒入和面揉成光滑的面团。 四、 将面团置于盆中,盖上湿布,置于温度较高处发酵直至面团发至约原来的两倍大时将面团取出,重新揉匀分成大小均等的六个剂子,擀成饼形。 五、 将平底锅开最小火,将面饼坯下入锅中烙。烙好一面再翻过去烙另一面反复反面以防止糊锅 六、 最后将已经卤好的肉块捞出后用刀剁成碎末,用刀在馍上切个切口,将拌好的肉夹入馍中即可食用。
肉夹馍里到底夹五花肉好吃还是夹里脊肉好吃
- 夹五花肉要带肉烫,夹里脊肉要先刷层酱比较好吃。
秦创餐饮有没有里脊肉夹馍
- 有呢,我们这里就有一个是在秦创学的里脊肉夹馍