板栗红烧牛肉的家常做法?
用料
牛腩牛筋 一共2斤半
板栗 半斤
老姜 1大块
小葱 4-5根
八角 3个
香叶 适量
桂皮 1小块
花椒 适量
干辣椒 适量
豆瓣酱 少量
黄豆酱 少量
甜酱 少量
醪糟 少量
冰糖 少量
盐 少量
味精 少量
步骤 1
这种大个头的板栗,15一斤,买了半斤。
步骤 2
备料。
步骤 3
这是牛腩和牛筋。切小块泡水20分钟,这是为了泡出牛肉里的血腥味。
步骤 4
板栗是有一点皮的,用温水泡半小时再撕开,很容易。
步骤 5
锅里放姜片,小葱,花椒,1瓶盖白酒,加适量的水,开煮。
步骤 6
大火煮沸,10分钟倒出来牛肉,洗干净待用。
步骤 7
锅里放菜油和猪油。
步骤 8
油热放醪糟,豆瓣酱,甜面酱,黄豆酱,还有姜片,一起翻炒,炒出香味。
步骤 9
这就是炒得差不多的状态。
步骤 10
倒入清洗过的牛肉。
步骤 11
翻炒。
步骤 12
加入香味,干辣椒,桂皮,八角。
步骤 13
继续翻炒,然后加水开炖。
步骤 14
换了个锅炖牛肉,在炖的过程中放了一点冰糖,盐。炖牛肉用了2小时,炖到1个半小时的时候就把板栗放进去了。半小时炖耙板栗刚刚好,起锅前放一点味精就可以了。
步骤 15
装盘。
牛肉能和栗子一起炖吗?
不宜
不宜一起食用牛肉和板栗:
1. 板栗属于坚果类食物,淀粉含量高;
2. 牛肉营养丰富,含有微量元素和多种维生素,蛋白质含量高;
3. 两者同煮共食易引起消化不良。
牛肉能烧板栗吗?
- 可以啊,很好的搭配啊,只是板栗比较难剥啊,板栗要等牛肉快好了的时候下,放早了容易炖散掉,还容易糊…