传统节日网【运球篇】篮球基本功：如何练习运球？
答：1.躯干环球
简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。
2.双腿环球
将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。
3.手指交互传球
这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀
4.跨下运球
双脚交叉，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击地
新手怎样学会打篮球？
1、第一步：学会运球
运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。
2、第二步：学会3大步上篮
运球熟练后就学上篮，学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则，然后再学习上篮，上篮可以先从正面上篮开始，首先运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步，第三步跳起在空中将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面等等。
3、第三步：投篮
投篮首先要有正确的投篮方式，有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮，可以先从一分先正面开始，然后依次增加距离，正面练的差不多之后就练侧面等各种角度。
4、第四步：带球过人
以上都学会之后就要学习如何带球过人，这个非常困难，自己需要慢慢学习，可以用一些假动作快速过人等等。
5、要学会传球
打篮球过程中，难免会遇到许多障碍，当自己不能突进的时候，就要学会传球。
6、学会与队友配合
打篮球不是你一个人在打，是几个人一起在打，所以不能打一个人的篮球，要与队友多配合，打出最佳的配合，赢得比赛才是你们的目标，所以打篮球过程中要多与队友配合。
教练我想打篮球是谁说的
？“教练我想打篮球”这句话是《灌篮高手》中三井寿对安西教练说的一句话，可以说是非常经典了，随后这句话普遍被运用，在《千绪的通学路》中也用到了这个梗。
在《灌篮高手》中，三井寿国中时期本来是很厉害的选手，但是因为腿部受伤无法打篮球，从此他放弃了篮球的道路，成了街头的小混混，此后遇到了樱木、流川枫赤木等人，在一次打架事件中，三井寿萌生了打篮球的想法，此时安西教练走了进来，伴随着BGM的响起，三井对安西教练说“教练，我想打篮球”这句话。
教练我想打篮球这句话源自哪里
这句话出自日本著名漫画《灌篮高手》中的三井寿一角。初中时代曾经获取MVP这一殊荣的三井寿，因伤被迫离开自己最心爱的篮球场，自暴自弃，自甘沦为“不良青年”。因为不忿湘北球员宫城良田的活跃，三井跑到球场，和宫城狠狠地打了一场架。当两人满身伤痕气喘吁吁时，曾经给予三井鼓励的安西教练出现了。当看到昔日赐予自己希望、被自己视为迷航灯塔的人，站在自己面前，三井寿再也忍不住自己的热泪，哭泣着说出这句台词。短短一句话，仿佛将三井多年来忍受的寂寞、屈辱、渴求、希望统统释放出来。此后，三井重新获得湘北的接纳，回到安西教练麾下，也和宫城、樱木、流川、赤木等人成为最紧密的队友。
如何教好小学生打篮球
1、从左右从站立排球，先要让孩子左右手对球都要有个灵感熟悉度；
2、然后再是慢走双走各一球运，再练胯下运球；
3、给孩子投篮定型，投篮姿势没有一个固定的模式，可以每天躺一小时保持这姿势手里拿着球，对墙模拟投篮；
4、熟悉球性，自抛自接，双手指尖拨球，腰部绕环，胯下八字绕环，胯下地滚球；
5、基本运球，高低运球，体前换手，胯下、体侧前后拉球；
6、传球，两人传球，三人传球，对墙传球；
7、投篮，篮下投篮，单手肩上投篮；
8、移动，滑步，加速跑，变向跑，后退跑，侧身跑；
9、每周练习三次，另加500米跑步，每周一次俯卧撑3组，每组3个到5个。
打篮球的技巧教学
第一、 要想打好篮球的话，肯定要注重基本功的练习，一定要练习好运球基本功，有一手熟练的带球能力之后手感才能提升。
第二、 在基本功练得比较扎实之后，就要要进行针对性的身体控制能力训练了，训练身体的肌肉或者是爆发力，这也是很重要的。
第三、 在练习的过程中也应该逐渐练习一些控制技巧，比如变向以及胯下运球等，这些在实战中都是很有用的。
第四、 此外还有一点非常重要，那就是要想打好篮球的话，一定要练习好假动作，在实战的时候利用灵活的带球变向是最实用的技巧。
沈阳教小孩打篮球的地方哪好啊?
- 家里弟弟想学篮球，不知道哪家好，大神们来给点意见。thank you。
- 一般都是在训练营学的
我现在打篮球 打球的时候都用右手 很少用左手… 然后教练就说多用左手… 所以求一个左手的练习方
- 我现在打篮球 打球的时候都用右手 很少用左手…然后教练就说多用左手… 所以求一个左手的练习方法！还有左手的招数求教
- 用左手先练运球，7然后练上篮
我们上课时候很近，在全学校他就和我一个女生说话，一起回家，他教我打篮球，还总讨论他的隐私，和童年。
- 我们上课时候很近，在全学校他就和我一个女生说话，一起回家，他教我打篮球，还总讨论他的隐私，和童年。。。。。可是我给他表白，他却这个态度，我是不是没戏啊。
- 有三种可能：1、他是个不成熟的小屁孩2、他很在乎你，不想失去你这个朋友，因为朋友可以做一辈子，情人就难说了。3、你想多了，他确实看不上你
昨天我爸爸教会我打篮球 英语
- 英语担订曹寡丨干查吮肠经My father taught me to play basketball yesterday. 昨天我爸爸教会我打篮球
请教两个问题，本人身高182体重60。弹跳中等，打篮球摸篮筐还差3 4公分。还有两个月就要打比赛了
- 请教两个问题，本人身高182体重60。弹跳中等，打篮球摸篮筐还差3 4公分。还有两个月就要打比赛了，我想打中锋位置。我水平不太好，小时候早知道我能长那么高的话早就开始打球了，所以想在两个月内提高弹跳力，不知道具体的训练方法，请问要怎么训练，器材只有哑铃。还有一个中锋在场上要做些什么(我运球不好)谢谢各位
- 182才60公斤，太轻了！打中锋太吃亏！小伙，多吃点吧，我177都70公斤能随便随便抓篮圈有时候还可以勉强虚扣了！听你的述说，貌似打球没多久，你目前需要增加的不是你的弹跳，是增强你的身体素质和投篮能力，还有一些篮球的基本功！什么东西都是基础最重要，你要记住，球场上不是为了让自己更加闪亮，是要学会怎么帮助队友得分做出自己的贡献！给你制定一个计划，起早跑步每天坚持学校操场15圈，完事练运球中投上篮，下午去打打半场比赛，两月的时间够你用了，这项运动贵在坚持！希望能帮助到你
本来我儿子是打排球的,可是教练却提议打篮球.我该如何回复
- 看你儿子个人喜欢了
