传统节日网吃什么补肾生精最快？
补肾生精的食物主要有芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等等。
全国药店都禁售伟哥壮阳补肾的药！透支身体的百害无一利！想壮阳补肾吃饭喝粥喝汤就行！精子来源于食物？
- 精气来源于睡觉！环保生态健康持久
- 你可以求助中医大夫啊，医院挂号中医科，可以给你开出适合你的中药壮阳药剂
肾功能强不强大就看精子多不多！精子多了肾功能就强大！精子来源于食物！瓜果蔬菜各种肉类粥汤面饭饼包子
- 馒头！各种小吃饮料零食！坚果干果枸杞红枣人参等等！多吃多喝多睡觉！精气来源于睡觉！精神就是精气！睡好了干什么都有精神！精力旺盛活力四射！
- 一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20-40岁是其活力最好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都是无生命力的。要想提高精子活力，要从以下几个方面入手，多参加体育锻炼、戒烟戒酒等、保持良好的健康状态与生活习惯，此外，多食用一些鞭类食物，像牛鞭就可以，牛鞭含有大量雄性激素，可增加睾丸酮的分泌，一般连续多吃几天，就会出现遗精现象，由此可见牛鞭对补充精子的效果之强，生鲜的牛鞭如果不会炖煮，可以直接买做熟的牛鞭，如老品牌产品“极乐牛鞭”，开袋即可食用，也无需再次炖煮，补精效果好
