俄罗斯大列巴面包做法和配方(大列巴一次吃多少)

俄罗斯大列巴面包做法和配方?

食材

面粉 500g

黑麦粉 100g

牛奶 250g

啤酒 100g

细砂糖 30g

麦芽粉 30g

盐 5g

酵母粉 6g

面粉 10g

橄榄油 40g

黑加仑葡萄干 适量

碎核桃 适量

1.将奶,啤酒,油,粉类,糖,盐,酵母依次加入面包机和面桶,和成团,发酵至两倍大,取出

2.排气,分割为两份,滚圆,松弛十分钟。

3.将松弛好的面团擀开

4.将葡萄干提前泡好,挤去水分,与核桃碎一起铺在面饼上

5.卷成大枣核形

6.放在烤盘上,放入烤箱,下放一碗热水,进行二次发酵

7.期间准备装饰用面糊,用10克面粉加100克水,调成糊,用小火加热成粘的面糊备用

8.面包坯发到两倍大(约40分钟),取出,表面割口(随自己喜欢),刷面糊

9.放入提前预热180度的烤箱中下层,约50分钟。勤观察,必要时加盖锡纸。

10.50分钟后,取出,晾凉,切片,享用吧。

注意事项

在没有酒花的情况下,按以上方法用啤酒勾兑味道也相当的不错,麦芽糖是酵母喜欢的营养物质,在温度合适的条件下酵母会很活跃,发酵的非常好,也证明它在快乐的成长,而啤酒里面含有酒花物质,会进一步增加面包在制作发酵后的特有香气,烤好的面包味道很不错。

面团一定要揉匀,揉至筋力十足才可以,在揉面时决不能偷懒,面包的口感如何功夫全在揉面上。

烘烤时是否生熟如没把握,可用竹签或长的牙签插一下,感觉内部十分干燥没有任何水份就可以了,此时可调至高火上好颜色便可取出。

烘烤的时间和温度要灵活掌握,烤箱的大小是有很大区别的,同等容积的烤箱可作为参考,烤箱太小不适合制作这类大型的面包,只有在30L以上的烤箱才较为适宜。

此类面包的食用,可配以鱼子酱、果酱、花生酱、和各类沙拉等都可以,吃法可任由自便。

俄罗斯大列巴是全麦面包吗

俄罗斯大列巴是全麦面包,这种大面包为圆形,有五斤重,味道具有传统的欧洲风味。而且大列巴表皮干脆的脆皮面包热量最低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少,烘焙后表皮脆硬,趁热吃非常可口。这一类面包营养价值和馒头大体类似,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。

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