传统节日网冻豆腐的热量高吗？
不高
1块豆腐≈450g，1块豆腐的热量为379千卡，相当于2.2碗米饭。豆腐是一种高蛋白质、低碳水化合物、低胆固醇、低视黄醇、低核黄素、低烟酸、低钾的食物。
快速掉秤的最佳饮食食谱？
减肥期间一般可以多吃芹菜、玉米等掉称比较快,都有调整的作用。
1.
芹菜:芹菜当中含有丰富的膳食纤维,在吃了以后可以减少其他高热量的食物摄入,促进减肥的成果。
2.
玉米:玉米也具有润肠通便的效果,可以增加饱腹感,可以缩短减肥的时间,比较适合在减肥期间吃。
为什么冻豆腐热量高
冻豆腐热量是不高的，因为豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种物质能代谢人体的脂肪。同时冻豆腐具有孔隙多，弹性大，产热量少等特点，食后易产生饱腹感，肥胖者经常吃冻豆腐，有利于减肥。
豆腐（拼音：dòufu）是最常见的豆制品，又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明，也有说关羽、乐毅。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。
豆腐是中国的传统食品，味美而养生。也是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚开始很难吃，经过不断的改造，逐渐受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。
