传统节日网七天降血脂食谱家常菜？
以下是一些针对降血脂的一周食谱建议：
第一天：
早餐：1份燕麦粥，1个苹果。
午餐：烤鸡胸肉配混合绿叶蔬菜。
晚餐：烤鲑鱼配草莓、蔬菜沙拉。
第二天：
早餐：菠菜和蘑菇煎蛋，配1片全麦面包。
午餐：烤鸡肉沙拉，加上坚果和种子。
晚餐：蒸鸡胸肉配烤蔬菜。
第三天：
早餐：1杯低脂牛奶配沙棘果浆，1个草莓香蕉杯。
午餐：豆腐、烤蔬菜和蘑菇沙拉。
晚餐：五香烤鸡配草莓、烤蔬菜沙拉。
第四天：
早餐：鳄梨、番茄和水煮蛋配1片全麦面包。
午餐：煮鱼配青菜汤。
晚餐：烤鳕鱼配蔬菜沙拉。
第五天：
早餐： 半个葡萄柚，1份燕麦粥。
午餐：煮鸡胸肉配混合绿叶蔬菜。
晚餐：烤三文鱼配烤蔬菜。
第六天：
早餐：煮蛋和沙发配奶酪。
午餐：鸡肉和糙米沙拉。
晚餐：豆腐、烤蔬菜沙拉和种子。
第七天：
早餐：1个香蕉，1份燕麦粥。
午餐：豆腐和嫩蘑菇汤。
晚餐：茶树菇、土豆和洋葱煮鸡汤。
血脂高的人早餐吃什么最好？
血脂高的人易得心脑血管病，早餐多吃吃含钾和维生素丰富的食物如绿叶菜，鲜奶，豆制品，减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质、严格限制食盐摄入，戒烟，戒酒、对预防心脑血管病发病有很好的作用，生活上注意：忌生气、发怒，忌超负荷运动。
高血脂食谱
- 高血压高血脂的治疗与饮食上应当注意些什么，得了脑血栓的人如果有高血压、高血脂的话应该注意些什么？现在病人已经接近70岁了。高血压差不多五年，高血酣抚丰幌莶呵奉童斧阔脂三年，血栓有两年了，一直在吃降血压和和新至多肽抗血栓的药，降血脂的药没有吃
- 直在吃降血压和
