传统节日网上课特别困最有效提神方法？
1、使用清凉油：清凉油可以提神醒目，将其往太阳穴处涂抹，也可以将其放到鼻子下面去闻，都会起到清醒的作用。
2、按摩面部：犯困时也可以按摩面部，促进面部的血液循环，尤其是需要注意按摩眼部，能改善困倦情况。
3、上课前使用冷水洗脸：可以在上课前用冷水洗一把脸，这样会刺激神经，能够提高和活跃大脑思维功能。
4、深呼吸：通过深呼吸增加摄氧量，可以帮助保持清醒，有利于缓解上课犯困。
如何止困？
解困的方法包括以下几种，
第一、可以冲一杯咖啡或者一杯浓茶，其中的咖啡因对大脑神经起到一定的刺激作用，可以提神醒脑，驱走困意。
第二、可以随着欢快的音乐唱一首歌，使精神振奋，缓解犯困症状。
第三、可以到室外走一走，呼吸新鲜空气，改善大脑供氧。
第四、可以用冷水洗洗脸，因刺激作用达到增强大脑神经的兴奋性的目的，缓解犯困症状。
上课的时候困了怎么办
1、可以和老师直说去洗手间洗脸，这样上课会精神很多。
2、站起来听课，强迫自己不要睡觉。
3、选择喝咖啡之类的提神饮料。
4、要改变自己的作息时间，要将自己的时间发挥最大效率。
上课时困了怎么办？有哪些快速提神方法
- 今晚茶喝多了，怕上课时困，在问一下有什么快速有效缓解茶醉的方法吗
- 喝咖啡，我高中经常喝
