传统节日网运动让生活更美好作文500字六年级(运动让生活更美好作文500字打篮球)
从开始跳绳到现在，大概一个月了，从最初的每天500个到现在的每天2000，中间停顿几天，其他日子一直坚持。非常累，想办法用各种语言激励自己。
每周拍一次照，就想看看有没有瘦一点[捂脸]
无奈变化不大，有时候体重还会上升，于是我就用跳了个寂寞来自嘲。
年纪大了，又加上体重基数比较大，一度膝盖不舒服，于是我注意休整，就有绳无绳轮着跳，或者到跑步机上跑一会。毕竟伤了习惯可就麻烦大了。
为了坚持跳绳，我重新买了跳绳，还买了跳绳的垫子。虽然楼下不住人，但是咱也得小心一点，而且软垫子对膝盖也有好，还买了髌骨带，但是没有我之前跑步用的护膝好用，基本搁置。
总之，我一直在坚持。虽然体重没怎么变化体型也没有多大差异、但是我还会坚持下去。我想让运动成为我的一个习惯。
这才发现，这张背面看起来还有一点变化的[呲牙]看来努力不会白费的。加油吧！
