众所周知,红枣对于女性兄弟具有极佳的调养、改善体质的作用,红枣被称为“维生素之王”,而且红枣口感微甜,可以用做宝宝的辅食,而在做枣泥时去皮也是重要的一步。但是想要直接去皮的话是有难度的,这里小编向我们说明几种红枣去皮的小妙招。
如果新鲜的水果枣需要去皮,可以用家中的水果刀或者削皮器,适合于那些新鲜,个头较大的枣,把新鲜的枣洗净以后,就与平时削水果一样进行削皮去皮,得到里面的枣肉就可以食用了。
如果是晒干以后的干枣,如果直接去皮会非常麻烦,这时我们可以把预备好的干红枣放在温水中浸泡3到5小时,让干枣吸水膨胀变大以后,再把泡好的红枣放入锅中加水煮开,取出以后就会发现红枣的枣皮已经自动裂开,这时再用手把枣皮剥掉就可以。
在向晒干的红枣去皮时,可以借助家中的面粉筛,先把红枣用清水浸泡,泡到它吸水膨胀以后,再入蒸锅把它蒸熟,把蒸熟以后的红枣取出降温,放在预备好的面粉筛中,用力碾压,这时红枣肉就会从面粉筛的小孔中漏下去,果皮与果核则会留在面粉筛的上面。
其实红枣不用去皮也能直接食用,我们平时吃红枣时,除去做枣泥外没必备刻意去皮,枣皮中也含有丰富的营养,因为红枣皮是一种名贵的中药材,外形嫣红若霞,润泽如珠,经水煮干后,是上佳的药材。
在日常食用中,我们只需要把红枣洗净也可以直接吃下去,对人类身体也是有诸多好处的。