青椒炒什么最好吃?
【青椒炒鸡排肉】
【所用食材】:鸡排肉2块,大青椒2个,大葱1段,生姜2片,大蒜2粒,豆瓣酱2勺,盐少许,花椒粒2克,植物油适量
【制作方法】:
1、准备好所用的食材,鸡排肉提前泡冷水,中间换数次清水,泡出血水洗净,青椒和配料洗净备用。
2、把鸡排肉切成小条,去掉中间的骨头,青椒切成小段,大蒜切片,生姜和葱花切丝备用。
3、炒锅放入植物油加热后,放入葱花、姜丝、蒜片、花椒粒,炒出香味。
4、放入切好的鸡肉条,入锅后快速翻炒鸡肉变色。
5、加入2勺豆瓣酱,翻炒拌匀,快速翻拌炒至鸡肉半熟。
6、把切好的青椒块,倒入锅里,快速翻炒拌匀,炒至青椒粒变软。
7、加入少许食盐调味拌匀关火,豆瓣酱里面有盐,可以尝下咸淡再确定要不要加盐。
8、把炒好的青椒鸡肉盛入盘里,喷香美味又下饭,卷煎饼或者拌米饭,都很好吃的。
青椒和什么搭配好?
青椒是我们日常生活中常吃的一种蔬菜,一般我喜欢把青椒与五花肉搭配,炒回锅肉很美味,还可以与鸡蛋单配,做一碗鸡蛋炒辣椒也好好吃
青椒炒牛肉 这道菜有什么功效
1、青椒炒牛肉是一道简单的家常菜。是以青椒、牛肉、葱、姜、蒜等为原材料制作而成。做法简单,营养美味。具有增加食欲、帮助消化、降脂减肥等功效。
2、牛肉和辣椒,是一对很好的搭配,辣椒,可以辟掉牛肉的腥味,而牛肉,又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。一般来说,辣椒在餐桌上只是一味调味或者说配菜,不过,这道菜里,辣椒可是主料。这道菜用的是青椒,也即园椒,对不吃辣的人来说,是一个不错的选择。
青椒炒红薯的做法
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多人却还没有意识到。
1、将红薯洗净去皮,放在案板上切成片,待用。
2、将青椒去蒂去籽洗净切成小块,香葱切好,待用。
3、烧锅倒油烧热,烧至八成热。
放入切好的红薯炒。
炒的过程中加点水以防粘锅。
把青椒和香葱倒入锅里炒。
最好放盐,翻炒均匀就可以出锅了。
青椒炒牛肉卷的做法
1、将所有食材准备好,将青椒去籽洗净,切小块,将洋葱也洗净切小块。
2、开火,锅里下适量食用油,将洋葱下入锅里翻炒。
3、翻炒至洋葱变软,出香味。
4、将牛肉卷下入锅里,翻炒至变软。
5、将青椒也下入锅里,一起翻炒。
6、加适量胡椒粉、蚝油、盐、鸡精,翻炒至熟,即可。
青椒炒肉丝做法
青椒炒肉丝的做法:
1、肉丝里放入调味料腌制10分钟,青椒切丝,肉丝里加水、淀粉、芝麻油、菜籽油,用手抓匀。
2、油热,加青椒丝,翻炒片刻,盛出。
3、放蒜瓣肉丝大火翻炒。
4、翻炒片刻,放青椒丝,加盐、糖、水、淀粉,翻炒几下可出锅。
青椒可以炒什么
青椒可以炒皮蛋、猪肉、香葱、鸡蛋等等,炒青椒是一道菜品,制作原料有青椒、酱油、味精,南德等,炒拌均匀,放葱段,出锅装盘即可,功效为健脾开胃调理。
青椒为植物界双子叶植物纲,菊亚纲,茄科,青椒和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。
家常菜青椒炒藕片的做法
今天听人说藕有促进新陈代谢的作用,还有防止皮肤粗糙的功效,因此今天也决定来做个藕片来吃一次,一起来看一下我做的清炒藕片吧!
首先将藕去皮,然后切成小的薄的圆片,备用。
葱和蒜瓣洗干净后,葱切成小段备用,大蒜切片备用。青椒切成片状备用。
锅中放入适量的色拉油,油热后,放入备用号的葱和蒜瓣进行翻炒,翻炒出蒜和葱的味道就可以了。
然后放入切好的藕片,一起进行翻炒,翻炒的过程当中可以加入少许的冷水,以防粘锅。
最后再放入切好的青椒片一起进行翻炒,然后放入适量的白糖、白醋、盐以及味精,就可以准备装盘了。
最后将炒熟的青椒藕片盛装在盘中就可以了,味道还是不错的,藕片吃起来是脆脆的,带有意一丝的甜味。
鸡爪怎么炒青椒
1、将从市场上买来的鸡爪放在菜盆里洗干净,将鸡爪上的指甲去掉。
2、朝锅里放入鸡爪,放入适量的冷水,最好是能够盖住鸡爪,然后放入3勺料酒,盖上锅盖煮8–10分钟,这样做的目的是为了祛除鸡肉本身的腥味。
3、将煮好的鸡爪去掉锅上的浮沫,将鸡爪捞起,放入一个大碗里,再放入凉水,凉水的分量要盖过鸡爪,然后浸泡约莫15分钟,这样做的目的是为了让鸡爪更有嚼劲,提升口感。
4、将青椒,红椒切成段,切成丝也可以,再将姜蒜葱切成小段,用一个小碗将豆豉备好。
5、倒掉泡鸡爪大碗里的水,用菜刀将鸡爪切为4段,放好备用。
6、开火,将锅烧热,然后放入花生油,待花生油有四五分热时,放入姜蒜葱,豆豉小火炒香。
7、往锅里倒入鸡爪,大火猛炒三到五分钟,然后放入老抽,生抽上色。
8、往锅里倒入青椒,红椒,和鸡爪一起爆炒,再放入适量的盐和鸡精,放入适量的水煮开,再放入适量的生粉,用锅铲搅拌,起锅,青椒炒鸡爪这道菜就做好了。
青椒爆炒猪肝怎么做好吃
1、姜蒜切片,线椒小米椒切段,猪肝切片。
2、猪肝加淀粉,油腌30分钟。
3、盐,糖,生抽,酱油,淀粉,搅拌均匀。
4、油烧至七成熟加猪肝,中小火炸至变色。
5、锅中放油加姜蒜,小米椒,线椒翻炒均匀,加猪肝,倒入调料,翻炒均匀。
以上就是关于青椒爆炒猪肝怎么做好吃的方法介绍了,大家可以尝试做一做。
青椒炒肉 青椒炒肉方法
1、猪肉洗净,瘦肉切成丝,肥肉切丝,和瘦肉分开。
2、肉丝加入料酒,醋(少量),盐,生抽,蛋清,用手抓匀,腌制20分钟。
3、腌制肉丝的同时,将青椒洗净,切丝,葱姜切丝备用。
4、炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。
5、先将肥肉丝倒入锅内煸炒出油。
6、再倒入瘦肉丝快速翻炒。
7、加入白糖和少量的生抽。
8、肉丝变色后,大约1分钟左右,倒入青椒丝快速翻炒。
9、青椒断生变色后,加入鸡精,最后倒入水淀粉勾芡,关火装盘。
高笋青椒鸡蛋能一起炒吗
1、材料准备:莴笋1根,鸡蛋2个,青椒2根,香肠4小跟,盐适量,生抽1茶匙;
2、把香肠洗净放入电饭锅,蒸米饭时顺带蒸香肠;
3、笋切丝,鸡蛋打散;
4、锅内放少许油,先把鸡蛋炒熟,再放笋丝,青椒炒匀,加盐生抽盛盘;
5、把香肠盛出改刀即可。