传统节日网山药的食用方法？
可以将山药和其他材料一起做成汤羹，方法如下，新鲜山药2000克，新鲜鸡肉1000克。辅料:葱2只(切段)，姜3片，麻油、盐、胡椒粉少许。1、山药切段。2. 把鸡肉放在高压锅里压至半熟。然后将鸡肉倒入山药部分，加入辅料。有养血止渴，治疥癣。清络中风火湿热的功效。
【什么人不适合吃山药】？
糖尿病患者不宜多吃山药，虽然据说山药含有粘液蛋白，具有降血糖作用，但山药属于根性食品，淀粉含量较高。如果吃得太多，不会降低血糖，反而会导致血糖升高。因此，糖尿病患者不宜一次吃太多山药，如果有些患者更喜欢吃山药，那就应该适当减少主食的量，否则会适得其反。
山药的功效与作用及食用方法
1、山药又叫怀山药、淮山、白山药、薯蓣等，它用药历史悠久。山药味甘，性平，主归脾、肺、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，临床上多用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、虚热消渴、肾虚遗精、小便短频、妇女带下以及消化不良引起的慢性肠炎等。
2、山药药性平和，既能平补脾、肺、肾三焦，又是营养丰富的食材。它肉质细嫩，含有极其丰富的营养物质。以山药为主，配以魔芋等做成的仿生食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容的作用，是不可多得的健康营养美食。
3、在日常生活中，常见的山药的做法有山药粥、山药汤、炒山药、蒸山药等。
山药的功效与作用及食用方法
1、山药又叫怀山药、淮山、白山药、薯蓣等，它用药历史悠久。山药味甘，性平，主归脾、肺、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，临床上多用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、虚热消渴、肾虚遗精、小便短频、妇女带下以及消化不良引起的慢性肠炎等。
2、山药药性平和，既能平补脾、肺、肾三焦，又是营养丰富的食材。它肉质细嫩，含有极其丰富的营养物质。以山药为主，配以魔芋等做成的仿生食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容的作用，是不可多得的健康营养美食。
3、在日常生活中，常见的山药的做法有山药粥、山药汤、炒山药、蒸山药等。
山药粉与韭菜籽粉一起食用方法
- 山药粉与韭菜籽粉一起食用方法
- 山药和韭菜籽是食补同源,单独吃的时候效果最好.
