传统节日网经常吃维生素c有什么好处和坏处？
经常吃维生素c的话，有一定抗氧化，抗衰老的作用对皮肤的好处是非常多的，能够细致皮肤，皮肤看起来也是比较水嫩的，也能够抑制黑色素的形成，但是如果过多的服用维生素c的话，也可能导致黑色素的缺乏，就有可能会产生皮肤病，或者白癜风。
维生素b1，b12对人体有什么好处
- 对皮肤好！
维生素D对人体好处是什么呢
- 促进钙的吸收
维生素D对人体好处是什么呢
- 促进钙的吸收
B族维生素对人体有哪些好处？
- 百度后的答案好象能治百病似的？是不是真的
- “百度后的答案好象能治百病似的？是不是真的”~~~人体必须五元素之一就是维生素，且不说B族..任一维生素缺乏都会致病……~B族是一大家族，当然有点治百病的味道了…
