传统节日网血糖高最好吃什么好？
血糖高可以多吃粗粮，杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，这些食物中维生素又富含膳食纤维，对控制血糖有好处，蛋白质以大豆及其豆制品为主，一方面是因为大豆及其豆制品含蛋白质量多，另一方面是因为其不含胆固醇，具有降脂作用，也可食用含糖量较少的蔬菜，水煮后加一些佐料拌着吃，蔬菜含膳食纤维较多，也有利于降低血糖。
糖高的人吃的菜谱？
高血糖一日三餐食谱:早上可选择高蛋白食物，还有谷类，比如奶制品，比如蛋奶，比如蔬菜水果等等。午餐尽可能保证在11:30左右，需要补充充足的能量，不应该暴饮暴食，需要加上动物性食品需要加上豆制品以及相应的蔬菜。晚餐尽可能需要注意，不要选择过于油腻，过于辛辣刺激性的食物，可能就会影响到睡眠，影响到了消化。
血糖高的人吃什么好啊？
- 血糖高的人吃什么好啊？有人知道吗？ 给我推荐下好一点的好吗？
- 具有降血糖功能的水果常见的有： 1、荔枝。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。 2、香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。 3、山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症，如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。 4、苹果，味甘，有的品种略酸，具有补心益气，生津止咳，健胃和脾，除烦，解暑，醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对高血糖有较好的疗效。梨性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津，润肺，清热，凉心，消痰，降火，止热咳，解毒等作用。 5、桃阻味甘，酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津，润肠，活血，消积，益气血，润肤色，养阴敛汗等功效。可治高血糖和高血压。橙子果肉性凉，味酸。具有生津清热，消痰降气，和中开胃，醒酒止渴等功效。
血糖高的人吃什么好咧？
- 就想问问，血糖高的人吃什么好咧？有什么需要特别注意的吗？该怎么防止和预防糖尿病呢？
- 苦瓜 苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。 黑木耳 含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。 芹菜 甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖降血脂降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。 莱菔(萝卜) 味辛甘，性温。归肺胃经。具有消积滞化痰热下气宽中解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。 魔芋 魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。 另外，可以常饮 九味唐益茶 ，它不仅给人体补充足够的水分，其中还含有多种营养成分，如茶碱、维生素、微量元素等等。而且茶有提神、健脑、利尿、降压、降脂等多种功效，但睡前最好不要喝浓茶。这样可以么？
血糖高的人下午吃什么水果好
- 、、火龙果、、西红柿
老年人血糖高吃什么好？
- 72岁的老人血糖高吃什么好
- 1.五谷杂粮糖尿病人不宜将米饭作为主食，要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂;2.豆类及豆制品豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。3.有降血糖效果的果蔬苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等都是可以降低血糖的果蔬，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。4.糖尿病不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。5.糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。6.应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，糖尿病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。
血糖高的人吃面食还是吃米饭好
- 最好还是面食的，平时还是需要注意不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜
血糖高的人吃什么靣条好
- 杂粮面
血糖高的人吃什么水果和蔬菜比较好？
- 蔬果的话，雪莲果不错，高血压高血糖，高血脂都很有用，而且不会升高血糖，还可以降血糖，蔬菜都可以吃
血糖高的人吃什么最好
- 素菜素食
血糖高的老年人吃什么好？要怎么注意？
- 高血糖饮食注意事项：1、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；2、吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；3、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。4、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；5、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；6、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；7、每天的烹调油不能超过25克；8、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等
血糖高的人吃什么海鲜好
- 海鲜中营养丰富，但是一些海鲜含有细菌，和一些重金属物质，过多进食也会对人体造成危害
