传统节日网20岁的女生怎么才能长高？
20岁女生多吃一些富含蛋白质、钙质、磷质比较丰富的食物可以长高。这类食物能促进骨骼发育，在这个阶段要多参加一些体育锻炼，比如游泳、慢跑、跑步、爬山、跳高、跳绳等一类运动项目，这些运动方式都能促进人长高。
但有一点是一定要避免做大幅度的力量练习，比如举重、慢跑、跑步、爬山、跳绳等运动项目，都能促进人体长高。
骨骺线已闭合还能长高吗？
骨骺线的闭合不等于不能长高，可通过锻炼和其他方式来刺激骨骼、关节实现再次长高，可以通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加
20岁怎么长高？
- 我今年20了，讥花罐拘忒饺闺邪酣矛身高162，还可以长高吗，有什么办法？之前也打过3个月的篮球不过效果不显著，还有更好，多的办法可以帮助长高的吗？？？急!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 穿增高鞋呗，现在想长高没用了，期待第二次发育吧
20岁怎么长高？想再长高些
- 这个年纪的还能长高么，想要自己再长得高点，有好的方法没呢
- 多吃鱼类，肉类，蛋类，多喝牛奶，多运动
20岁男生怎么长高
- 到这个年纪几乎都不长了，怎么办，个子还是太矮，怎么能够长得高点
- 顺其自然
20岁女生怎么增高？我20岁了还能长高么？
- 我比较矮面都受影响想要问问家没适合我高
- 高能性试试锻炼加合理饮食
真的好想再长高，今年20岁1米55要怎么长高
- 家里女生都也挺高的，就我一个矮
- 不用担心，这个身高是最可爱的了
在20岁以后怎么长高
- 这个时候还能长个么，怎么才能长高
- 锯断腿吧！这个时候已经进入稳定期了
男生18岁 现在身高205 感觉这几年长高很快！还能长高吗？怎么办？
- 还嫌不够高啊，让别人矮的怎么办
我今年20岁，170，请问怎么才能长高15公分
- 怎么才能长高点
- 多吃多吃多吃多吃多吃 锻炼
20岁男生怎么长高
- 到这个年纪几乎都不长了，怎么办，个子还是太矮，怎么能够长得高点
- 顺其自然
20岁后如何长高啊，我现在每天就跑30分钟步加1000次跳绳和拉伸运动。想问问还需要怎么做，我每天
- 20岁后如何长高啊，我害哗愤狙莅缴缝斜俯铆现在每天就跑30分钟步加1000次跳绳和拉伸运动。想问问还需要怎么做，我每天都有喝牛奶
- 坚持运动总会对身体有好处的
