香烟里含有尼古丁,尼古丁是什么东西?为什么人体为中毒?尼古丁存在哪里?
尼古丁(nicotine) 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后,会产生许多作用:如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪稳定或精神兴奋),并促进血小板凝集,为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。 一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克,相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害,对低等动物也有害,因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说:”毒蛇不咬烟鬼,因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味,就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。 吸烟引起急性中毒死亡者,我国已早有发生,吸烟多了就醉倒在地,口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导:苏联有一名青年第一次吸烟,吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子,因从事一项十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香烟,早晨感到难受,经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛,优胜者在他吸了60支纸烟,未来得及领奖即死去,其它参加比赛者都因生命垂危,到医院抢救
怎样戒烟最快最有效?
我是《双戒戒烟法》作者,在过去三年我已经帮助近千戒烟困难者成功戒烟。我分享一些我们的思路。
很好的问题,怎样戒烟最快最有效?
因为传统方法戒烟过程比较痛苦,比如毅力硬戒,想吸但要忍着不吸,所以需要越快越好,同时毅力戒烟最终成功率并不高,最终成功率在3%这样,就是一百个人用毅力戒烟,最后三个人成功。
过程痛苦,最后还不成功,因此,大家都认为戒烟很难。其实这是方法不对的结果,方法对了,戒烟是很轻松的。
怎样的戒烟方法是正确的的呢?
我们怎样确保戒烟一定成功呢?
孙子兵法说,知己知彼,百战百胜!
戒烟是戒烟者与烟瘾之间的战争!
戒烟者要战胜烟瘾,必须做到知己知彼,只要做到知己知彼,自然百战百胜。
先说知彼,就是了解烟瘾。
烟瘾是什么?
烟瘾不就是烟瘾吗?烟瘾还能是啥?如果对烟瘾了解这么少,戒烟成功完全靠运气了。
俗话说,戒烟瘾难,戒心瘾更难!
这句话是正确的。这句话是老烟枪多次戒烟后的感叹。
说出这句话的老烟枪对烟瘾的认识就比较深刻了,烟瘾不仅包括生理烟瘾(即尼古丁上瘾),俗称烟瘾,还包括心瘾(又称抽烟习惯)。
这句话是怎么来的呢?
戒过烟的朋友都知道,用毅力戒烟第一周最难受,过了第一周就好了,好受多了,那种心里空落落的空虚感没有了,这种空落落的空虚感就是生理烟瘾,即尼古丁上瘾。
尼古丁上瘾
尼古丁上瘾是尼古丁这种物质引起的。烟雾中含有尼古丁这种物质,尼古丁这种物质是一种神经毒素,它有个奇怪的特点。当人体内的尼古丁含量降低到一定程度时,这个尼古丁神经毒素会抑制神经分泌多巴胺,多巴胺是让我们感觉正常和舒适的物质,当我们这种物质分泌受限,就会产生心里空落落的空虚感,这就是烟瘾。还记得我们抽的第一支烟上瘾后的感受吗?这种感觉就是纯粹的尼古丁上瘾的感受。
怎样解决尼古丁上瘾
尼古丁上瘾解决很简单,只要五天不补充尼古丁,体内的尼古丁含量降低到一定水平,这种感受就会自行消失。当然,吃戒烟药也行,但很贵,药品的原理也是作用于你的神经,不推荐。
接上面说的,戒心瘾更难这句话又是怎么来的呢?
戒烟者在熬过第一周后,烟瘾没了,那种因为尼古丁上瘾,心里空落落的感觉没有了。但是心里还想抽烟,比如,无聊了,寂寞了,压力大了,烦恼了,要提神了,想爽一下了,这种想法,这种心里活动引发对吸烟的渴望,以为抽烟能解决这些问题,有这些个好处。这种心理需求引发的吸烟欲望就是心瘾。
插个话,我的一个客户曾经骂我,说什么心瘾,就是烟瘾。不认同心瘾这个说法。我就问他,你抽的第一支烟是因为尼古丁上瘾抽的吗?他不说话。
我又问它,为什么有些女性朋友,原来不会抽烟,因为失恋,一晚上抽了一包烟?是尼古丁上瘾让她抽的吗?
当我再让他搜索心瘾这个词时,他看到了很多戒烟前辈的经验。他才接受。
确实,心瘾太隐蔽了,很不好区分的。烟瘾会让人产生吸烟欲望,心瘾也会让人产生吸烟欲望,都是吸烟欲望,不注意还被蒙了。
烟瘾和心瘾的区别
烟瘾是尼古丁上瘾引发的,心瘾是心理需求引发的。
为什么要区分烟瘾和心瘾呢?
烟瘾只要五天不抽烟就戒掉了,自己消失了。
心瘾是我们的心理需求引发的,我们的心理需求不消失,心瘾就不消失,就会想吸烟。
毅力无法消除心瘾,只能忍着。
戒烟产品也不能消除心瘾,只能忍着。所以戒烟产品也没有解决所有问题。
为什么有人硬戒就戒掉了?
每个人的烟瘾类型不一定相同的。
有人只会尼古丁上瘾,没有心瘾,表现为认为吸烟没有任何好处。
有人只有心瘾,怎么抽都不会尼古丁上瘾。表现为可以暂停,好像想抽就抽,不想抽就不抽。
绝大部分人是既尼古丁上瘾,又有心瘾。
因为尼古丁上瘾只要五天不抽烟就可以戒掉,所以,只有尼古丁上瘾的,或者心瘾小的,他们是可以硬戒的。
为什么有人用戒烟产品也戒掉了?
戒烟产品主要是尼古丁制品,叫做尼古丁替代疗法。就是把香烟中的尼古丁提取出来,做成贴片等,贴在皮肤进入身体,补充尼古丁,满足尼古丁上瘾,那么因为尼古丁上瘾产生的空虚感那种烟瘾的感受就不会出现了。一些心瘾不太大的人,在戒烟产品的帮助下,就有足够的毅力来坚持了。
限于时间,不多说。先收个尾,说结论。
正确的戒烟流程
第一步,先尝试毅力硬戒,因为这个方法我们有3%的几率,毕竟最经济。
第二步,毅力硬戒不能成功,基本是因为心瘾太大。
这种情况下,有两种选择,第一种,选择试试戒烟产品,如果你是心瘾比较小的,一包以内的,适合试试。一般一包半以上的就别试了,心瘾大了,用戒烟产品,会觉得有效,能少抽一些,但最后还是戒不掉。
第二种,用双戒戒烟法。双戒戒烟法很简单,就是戒烟瘾,戒心瘾,双戒。
我先强调一下,心瘾大的朋友,戒烟主要戒心瘾。
双戒戒烟法先戒心瘾,至于怎样戒,这里就不展开了,我们是视频录播教学的,手把手教,戒烟最快纪录是看完视频第二天开始戒烟,成功。心瘾戒掉了,就会感觉心里不产生吸烟欲望了,只是尼古丁上瘾,如果是毅力够大的,坚持五天就成功了。如果没有信心,就用戒烟产品辅助过度,分两步走。其实戒掉了心瘾,尼古丁上瘾就是小儿科了。关键是戒心瘾。
第三步,先戒心瘾,后戒烟瘾。
这是轻松戒烟的秘诀。这也是对第二步的总结,千万不要搞反顺序。否则很痛苦,还容易失败。
总结一下,没有心瘾的,或心瘾小的,硬戒和用戒烟产品都行。
心瘾大的,必须先戒心瘾,再戒烟瘾。
尼古丁本身有危害吗
尼古丁本身有危害,尼古丁可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病。
尼古丁(Nicotine),俗名烟碱,是一种存在于茄科植物(茄属)中的生物碱,也是烟草的重要成分,还是N胆碱受体激动药的代表,对N1和N2受体及中枢神经系统均有作用,无临床应用价值。尼古丁会使人上瘾或产生依赖性(最难戒除的毒瘾之一),人们通常难以克制自己,重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心,严重时人会死亡。烟草中通常会含有尼古丁,这使许多吸烟者无法戒掉烟瘾。
尼古丁有哪些好处有哪些坏处
尼古丁对人体没有任何好处,临床报道,尼古丁影响肺癌治疗的效果,促进癌细胞的增殖、侵袭和血管生成,抑制肺癌细胞的凋亡。另外,尼古丁及其衍生物可诱导各种癌细胞,包括肺癌、胰腺癌、膀胱癌等。
尼古丁有没有危害
尼古丁有危害,其危害有:影响脑部多巴胺分泌,可能增加精神疾病风险;致癌;诱发心脏病等。尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑,使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉,它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟,当尼古丁低于稳定水平时,吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古叮。
电子烟尼古丁含量对比
抽烟是很多人都会做的事情,当压力大了之后抽烟就成为了他们的发泄方式,但是抽烟是对身体有害的,因为香烟里面含有很多的致癌物质。为了缓解这种情况,电子烟诞生了,那么今天就来和大家说说电子烟里面的尼古丁和真烟的对比。电子烟尼古丁含量对比:正常的香烟尼古丁含量在11mg,而电子烟的话会有2.4mg、1.8mg、1.2mg、0.6mg这几个选项,根据自己的口味可以选择含量高的,也可以选择含量低的。通过上述的介绍,相信大家已经有所了解了。
悦刻尼古丁含量和真烟哪个高
悦刻尼古丁含量和真烟相比,真烟的含量更高,一般在电子烟的烟油上,都会有尼古丁的含量成分,常见的有“0mg、3mg、6mg”,这就是代表尼古丁的含量,每1毫升烟油中含有的尼古丁毫克数。
一只香烟中的尼古丁含量大概在1.5-3.5%左右,每支香烟中尼古丁含量约为3毫克周左右。部分电子烟的尼古丁含量偏高,甚至高于普通香烟。导致烟瘾的主要成分是尼古丁,只要对尼古丁的依赖不切断,成瘾问题就很难解决。电子烟被称为新型烟草,是在吸烟者不改变吸烟行为的情况下,满足尼古丁代谢的一种给药方法。
电子烟的烟油有没有不含尼古丁的
电子烟的烟油没有不含尼古丁的,电子烟虽然不像传统香烟那样燃烧产生焦油,但它的烟油中含有一定量的尼古丁,电子烟中的尼古丁不是合成的,而是从烟草中提取的。
电子烟是一种模仿卷烟的电子产品,有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段,将尼古丁等变成蒸汽后,让用户吸食的一种产品。电子烟有害公共健康,更不是戒烟手段。
尼古丁来源于什么
尼古丁不仅仅存在于烟叶之中,也存在于多种茄科植物的果实之中,例如番茄、枸杞子等植物中就含有尼古丁,而这些蔬菜和药材却被公认为是对人体有益的健康食物。正因为如此,世界卫生组织早在20世纪90年代就在全球大力推广“尼古丁替代疗法”进行戒烟,取代了以往从香烟中获得的尼古丁,帮助人们在生理和心理上克服对香烟的依赖,使戒烟的成功机会增加1倍以上。
多少尼古丁有害
一点点尼古丁都是有害的,尼古丁(Nicotine),俗名烟碱,是一种存在于茄科植物(茄属)中的生物碱,也是烟草的重要成分,还是N胆碱受体激动药的代表,对N1和N2受体及中枢神经系统均有作用,无临床应用价值。
尼古丁会使人上瘾或产生依赖性(最难戒除的毒瘾之一),人们通常难以克制自己,重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心,严重时人会死亡。烟草中通常会含有尼古丁,这使许多吸烟者无法戒掉烟瘾。
少量尼古丁有害吗
香烟里的尼古丁抽一点点没多大问题,但是实验室提纯的尼古丁,碰到一点就对人身体产生危害。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心,严重时人会死亡。烟碱,俗名尼古丁,是一种存在于茄科植物(茄属)中的生物碱,也是烟草的重要成分。尼古丁会使人上瘾或产生依赖性(最难戒除的毒瘾之一),人们通常难以克制自己,重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。烟草中通常会含有尼古丁,这使许多吸烟者无法戒掉烟瘾。
没有尼古丁的烟有哪些
所有的烟都含有尼古丁,因为香烟都是烟草制做而成的,所以烟都含有尼古丁。
尼古丁会使人上瘾或产生依赖性,重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心,严重时人会死亡。电子烟也含有传统烟草的有害物质尼古丁。