传统节日网脾胃不好该怎么调养才好？
脾主运化水湿水谷，胃主受纳腐熟水谷，脾气主升，胃气主降，脾胃功能是否能够正常的完成，也离不开肝气的疏泄，肝脾胃在生理上密切联系，共同完成疏泄运化的功能。
胃痛的表现在胃，但是生理上也跟肝、脾密切联系，大体上主要的影响在于精神情绪，以及饮食习惯两个方面。
如果经常忧思恼怒，肝气郁结，肝气郁结横逆发你脾胃，就容易产生胃胀、胃痛、饮食消化功能的异常，或如果饮食不节，食积胃肠，气滞不通，也容易影响到肝气的疏泄和脾胃的升降功能，产生胃肠道的疾患。
治疗胃脘痛的病症上，中医临床有很多方药有效且较为经典，比如小柴胡汤、柴胡疏肝散、逍遥丸、四逆散等，多从肝脾胃这几个方法调理，多离不开疏肝理气的药物，从调理肝气入手，有很重要的临床意义。
再根据病症的轻重，有时配合健脾为重点，有时候配合消食和胃，或者通胃腑、通气等治疗方法，变化而用，但临床的治疗多离不开调和肝脾胃三个脏腑，常用于胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃神经功能症、胃食道反流等病症，以及所产生的胃胀胃痛等症状。
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有没有宝宝脾胃不好的 需要怎么办呢
- 有没有宝宝脾胃不好的 需要怎么办呢
- 调节饮食，喝些羊奶或酸奶。
十个月宝宝脾胃不好怎么办
- 发黄吗？
元气大亏 精血亏损 脾胃不好，怎么办？
- 本人精气两伤，伤了元气，说话无力，一直吃中药，补精血补元气，但恢复很慢，腰酸 头晕 耳鸣，还是依旧，几个月了，反而脾胃受损，出现脾胃不和，胃胀，嗳气，肚子咕噜叫，大便烂，本来就亏损，现在胃口也不好，头晕乏力。气血亏虚，整个人就感觉只有一口气。现在我想还是调脾胃为主，脾胃好了才有生机。大夫说我元气大亏损及脾胃，中气亏虚，脾胃不和，您能帮我看下这个处方，黄芪50g 红参24g白术24g 茯苓30g 炙甘草10g 桂枝12g 炒山药30g 姜半夏15g 厚朴15g 佛手15g 香附10g 苏梗6g 木香6g 陈皮10g 砂仁10g 焦三仙 30g 白芍10g 柴胡6g 升麻10g 另加几味补肾药。吃了二十天，胃还是胀，不知道是因为脾胃虚损难恢复，还是怎么了。大夫的方解，以补中气 ，行气， 固肾。您能分析下，是因为补气药太多，还是行气药太多，还是什么原因，胀时轻时重，另他让买大腹皮，说胀就加不胀就不加。。现在好难过，不知道怎么办，，谢谢！
- 去医院看看
我肝胆功能下降，脾胃功能不好，怎么办？
- 今天测了个血，说我的红细胞都变形了，说我肝胆功能下降，脾胃功能不好，该怎么办啊？
- 找一个老中医，能看好
脾胃不好应该怎么办
- 有什么办法能把脾胃调理好
- 中药有人参、茯苓、白术、甘草、大枣、蜂蜜、黄芪、山药、党参、薏米、白扁豆。一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱g早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。养胃食物：1、小米：暖胃，安神2、南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜养胃食谱■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食■木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻psva加木瓜及生姜片少许gkos放适量水，共煮1小时左右功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。■参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用os把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。功用：补气健脾养胃。健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
我气血两虚，脾胃虚弱，睡眠也不好，就吃了归脾丸跟桂附地黄丸，最近发现上火了怎么办？
- 多喝水多吃水果不要吃油腻的东西
宝宝脾胃不好怎么办
- 宝宝现在一岁11个月
- 宝宝脾胃虚弱，家长需要注意一下几点：1、良好的饮食习惯是保护好脾胃的基本，要注意宝宝的饮食卫生和用餐方式。最好培养宝宝独立进食的好习惯，宝宝不想吃的时候，也许是宝宝不饿，可以等宝宝有饿意时再吃饭。2、要养成宝宝早睡早起的好习惯，抱睡和奶睡都会影响宝宝的睡眠质量，如果能让宝宝自己睡觉，养成独立睡眠的好习惯，会非常有好处的。宝宝睡觉的时候要注意腹部保暖，避免肚子受凉，晚上睡觉的时候要注意避免宝宝蹬被子凉到小肚子，随温度变化要适时的增减衣被，防止着凉。3、合理饮食，不吃生冷食物，每顿饭注意不要吃的过饱，油炸食品、甜食最好不要给宝宝吃。食物可以煮的软烂一点，易于消化，减轻脾胃负担。吃饭的时候要让宝宝专心吃饭，不要边看电视边吃饭。生冷的食物最好不要让宝宝吃，这是最伤脾胃的。即使天气炎热，也不要给宝宝冰淇淋一类的冷饮。小米粥有暖脾胃的功效，可以给宝宝煮一点。4、捏脊对宝宝的健康很有好处，而且捏脊没有任何副作用，不会像药物疗法会对宝宝造成伤害。捏脊非常简单，完全可以自己操作。用食指和大拇指，轻轻捏起宝宝背部皮肤，大约0.5～1厘米，从下往上捏。反复这个动作10到15分钟，每天1～2次即可。动作要轻柔，如果宝宝感到不舒服就先暂停。5、经常让宝宝在户外运动一下，也可以促进肠胃消化，有利于脾胃健康。
