鸡饲料中磷过髙有什么坏处?
磷过多,会影响钙吸收,容易出现肋骨软化,也会影响蛋壳品质!
磷脂高的食物
花生、鸡蛋、黑木耳、鱼、核桃等。磷脂也称磷脂类、磷脂质,是指含有磷酸的脂类,属于复合脂。磷脂是组成生物膜的主要成分,分为甘油磷脂与鞘磷脂两大类,分别由甘油和鞘氨醇构成。磷脂为两性分子,一端为亲水的含氮或磷的头,另一端为疏水(亲油)的长烃基链。由于此原因,磷脂分子亲水端相互靠近,疏水端相互靠近,常与蛋白质、糖脂、胆固醇等其它分子共同构成脂双分子层,即细胞膜的结构。
磷脂主要作用:
1、乳化作用:磷脂可以分解过高的血脂和过高的胆固醇,清扫血管,使血管循环顺畅,被公认为血管清道夫。
2、增殖作用:人体神经细胞和大脑细胞是由磷脂所构成的细胞薄膜包覆,磷脂不足会导致薄膜受损,造成智力减退,精神紧张。
3、活化细胞:磷脂是细胞膜的重要组成部分,肩负着细胞内外物质交换的重任。如果人每天所消耗的磷脂得不到补充,细胞就会处于营养缺乏的状态,失去活力。
什么食物含磷高
含磷多的食物包括,瘦肉、禽、蛋、鱼、坚果、海带、紫菜、油料种子、豆类,小麦、燕麦、糯米,营养面粉、糙米、黄豆、花生米、瓜子、黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药、黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、红花籽油、玉米油、向日葵等。
关于磷元素的发现,还得从欧洲中世纪的炼金术说起。那时候,盛行着炼金术,据说只要找到一种聪明人的石头─哲人石,便可以点石成金,让普通的铅、铁变成贵重的黄金。炼金术家仿佛疯子一般,采用稀奇古怪的器皿和物质,在幽暗的小屋里,口中念着咒语,在炉火里炼,在大缸中搅,朝思暮想寻觅点石成金的哲人石。
1669年,德国汉堡一位叫布朗特(Brand H)的商人在强热蒸发人尿的过程中,他没有制得黄金,却意外地得到一种像白蜡一样的物质,在黑暗的小屋里闪闪发光。这从未见过的白蜡模样的东西,虽不是布朗特梦寐以求的黄金,可那神奇的蓝绿色的火光却令他兴奋得手舞足蹈。他发现这种绿火不发热,不引燃其它物质,是一种冷光。于是,他就以“冷光”的意思命名这种新发现的物质为“磷”。磷的拉丁文名称Phosphorum就是“冷光”之意,它的化学符号是P,它的英文名称是Phosphorus。
含磷高的蔬菜类食物有哪些
可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸。良好来源有牛肉、干酪、鱼、海产品、羊肉、肝、果仁、花生酱、猪肉、禽肉和全谷粉。一般来源有面包、谷物、干果、蛋、冰淇淋、牛奶、大多数的蔬菜和白面粉。微量来源有脂肪、油、果汁、饮料、新鲜水果和糖。
含磷高的食物和蔬菜都有哪些
干果类如南瓜子、大杏仁、核桃、花生、松子、栗子等。动物内脏如猪腰、猪肝、猪心、猪肚、鸡肝、牛肝、牛肚等。豆子有蚕豆、黄豆、豌豆、绿豆、红豆等。蔬菜有白菜、黑笋、蕨菜、菠菜、白笋、金针菜、毛豆、油菜、菜花等。
日常饮食中哪些食物含磷高
日常饮食中含磷高的食物是动物瘦肉,比如瘦猪肉,瘦牛肉,瘦羊肉,蛋类食物,比如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,海洋的植物性食物,比如海带,紫菜,海苔,坚果等等。
磷存在于人体所有细胞中,是维持骨骼和牙齿的必要物质,几乎参与所有生理上的化学反应。
磷什么食物含量高
磷含量高的食物有动物瘦肉,蛋类食物,海洋的植物性食物,坚果类的食物。是第15号化学元素,符号P。处于元素周期表的第三周期、第ⅤA族。磷存在于人体所有细胞中,是维持骨骼和牙齿的必要物质,几乎参与所有生理上的化学反应。磷还是使心脏有规律地跳动、维持肾脏正常机能和传达神经刺激的重要物质。
含磷高的食物有哪些
磷在食物中存在也很广泛。磷的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸。良好来源有牛肉、干酪、鱼、海产品、羊肉、肝、果仁、花生酱、猪肉、禽肉和全谷粉。一般来源有面包、谷物、干果、蛋、冰淇淋、牛奶、大多数的蔬菜(蔬菜食品)和白面粉。微量来源有脂肪、油(油食品)、果汁、饮料、新鲜水果(水果食品)和糖。
磷油脂酸哪种食物含量高
培根肉、里脊肉、鱼肉、菜籽油、黑木耳、海带、紫菜、瘦猪肉、猪肾、猪肝、牛肉、羊肉等。
吃一些磷油脂酸的食物,能够帮助身体预防动脉粥样硬化和降低血脂,起到清扫血管和降低胆固醇的效果,身体患有高血压或者是高血脂症的人群特别的适用。对于血液粘稠的人群,也可以起到很好的改善作用。
扩展资料:
医学验证磷油脂酸是高血脂的“天敌”,可以调节血管防止硬化,提高细胞超氧化物酶的合成。磷油脂酸所含的磷脂酰胆碱(PC)本身就是高密度脂蛋白(HDL)主要成分,在胆固醇代谢过程中起着“清道夫”的作用。强大的乳化作用可以减少脂肪在血管内壁的滞留,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤,增加血液流动性。所以,日常充足的磷油脂酸补充,可以让血管更年轻。