传统节日网腰肌劳损怎么治疗效果好腰肌劳损贴什么膏药好？
腰肌劳损一般可以外用膏药，内服药进行治疗效果好，可以外用伤科跌打膏或者云南白药膏治疗。平时要注意，不要久坐久站，还要注意腰部的保暖，可以服用一些活血化瘀，止疼消炎的药物进行治疗，在饮食上要注意多吃一些排骨，猪蹄，虾米等食物
腰肌劳损能根治吗，该怎么治疗，需要注意什么
- 一年前患上了腰肌劳损，打过封闭针，也吃过止疼药，每次治疗都是好过一段时间又开始疼，请问腰肌劳损这个病严重吗，需要做手术吗，怎么才能根治腰肌劳损啊，平时生活中应该注意什么？谢谢
- 腰肌劳损的注意事项之一：纠正不良姿势和习惯。站有站姿，坐有坐相，良好的姿势是健康的基础，不良姿势是病痛的起点。比如：搬提重物时要有技巧，不要让腰部弯曲，应使髋。膝屈曲；大腿和小腿的肌肉同时用力，分散腰部的力量，从而防治腰部损伤。腰肌劳损患者还应避免从高处取重物。 腰肌劳损的注意事项之二：切勿长时间久坐。办公室的职员和汽车司机等，长期从事坐位工作，容易发生腰痛，这是因为坐位时腰部负荷时间过长，应站起来活动活动，或变换一下姿势，使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松，避免劳损而引发腰痛。此外，对于坐位工作者来说，还应选择一把舒适又灵活的座椅，其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部，双脚又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也处于松弛状态；其理想深度是比大腿的长度略短，坐下时腰部可以靠紧椅背，这样腰肌就不易疲劳。 腰肌劳损的注意事项之三：经常更换站立姿势。工厂的工人。手术的医生以及其他长时间站立的工作者，应避免长久以一种姿势站立，不时更换站立姿势。站立时间过长，可稍稍踱上几步，以便使高度紧张的肌间韧带得到放松。 腰肌劳损的注意事项之四：睡眠姿势以侧卧为宜，让髋。膝处于适当屈曲位；床垫过软的应在软垫下置一硬板；注意褥子不可过薄，防止腰部着凉。 腰肌劳损的注意事项之五：饮食有节，起居有时。起居有时是人体健康的保证，正常人应睡眠充足，早睡早起。合理的饮食，规律的生活，有助防止腰肌劳损。 止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。 物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。 推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。 手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。是否可以解决您的问题？
腰肌劳损怎么按摩？自己能按摩治疗吗？
- 看自己按摩能治好腰肌劳损吗
- 腰肌劳损自己是没法按摩的，他在身后，自己使不上力，也不容易找到部位，现在腰肌劳损由于在腰肌上，病灶比较深，需要慢慢调理，建议你到中医按摩馆去治疗，按摩加贴膏药，至少需要半个月才能好转，建议你治疗期间不可搬重物，劳累，好好休息一段时间。
腰肌劳损怎么治疗？？？
- 如题：腰肌劳损怎么治疗？？？
- 不需治疗，静养就好，只是用腰过度，休息休息就没事了
腰肌劳损的治疗方法，该怎么办
- 腰肌劳损的治疗方法是什么
- 发热水盆【发来看看富士康平
腰肌劳损怎么治疗
- 这个比较麻烦吧。。呵呵。最好去医院看看哈。
腰肌劳损的治疗，怎么办？
- 坐骨摔后痛了两天，没去注意，几个月后，腰部变天就开始不适！不能久坐！按摩师说这是腰肌劳损。四个月前，骑车，屁股砸在地上摔到坐骨，该怎么办呢
- 坚持倒走和做飞燕。别着凉。
请问怎么判断自己是不是得了腰肌劳损呢？如果得了腰肌劳损怎么锻炼，怎么治疗呢？
- 你好，如果你腰肌劳损了，那你就腰会痛，是因为你太辛苦，太劳累了腰就会痛，每天睡觉的时候都会觉得腰痛，但起来活动活动腰又不是很痛的，就是腰肌劳损，太过于劳累，如果要治疗，这主要是要休息好一点，不要太过劳累，坐的时间不要太长。早上起来练习打倒走。每天早上起来至少要走半个小时打倒走。如果觉得腰很痛，还是要去骨科看看医生。拍个照检查一下是不是很严重？
腰肌劳损的治疗？这病还可以继续久坐吗？腰总是好酸好酸不知道怎么办
- 是多运动好还是不运动好啊？
- 腰肌劳损的治疗原则：1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。5.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0．5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0．5-1ml作痛点封闭，效果良好。6.手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
腰肌劳损该怎么治疗？可以贴奕敷堂的膏药吗？
- 什么方法
- 腰肌劳损，没有很好的方法治疗，可以贴膏药，做一些理疗，比如针灸，艾灸，到针灸康复科，有不少的理疗方法，效果不错的，得了腰肌劳损，要多休息，不能让腰部在受累，一些理疗方法你可以去试试，效果不错的。
