传统节日网寒天是什么
女生网名是冰天雪地若寒天男生应该叫什么
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为什么我这几天减肥还是减肥不了？还反弹了？求解
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- 一、养成每天量体重习惯 虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升，就能及时节制、调整饮食生活，以防上升。据研究显示，每天量体重者的减肥成效，是不常量体重者的两倍。 二、计算食物的热量 一般发胖的原因是热量摄取高于消耗量。了解食物的热量，计算、记录每天摄取的食物及热量，不但能作为追踪消耗量的依据，进食时亦能自我节制、或选择性的摄取，还能养成健康的饮食习惯。 三、衡量食物份量 买个小秤量食物份量，在家时多使用它。如此不但能避免超量，且习惯后在外用餐时，亦能目测食物份量，以免过量摄取。 四、计划三餐饮食 有个指标可循较为容易控制。虽然有时热量难免超过计划，但也必不至于太离谱。护辅篙恍蕻喝戈桶恭垃 五、少吃自助餐 尽量少吃自助餐，尤其是标榜无限量吃到饱的餐厅。若无法避免，盘子里尽量多放蔬菜水果类，仅留小空间放瘦肉或去皮鸡肉及全谷类。避免油炸食物。 六、拒绝诱惑 减肥最忌零食、点心及含糖饮料。外出用餐前先做好饮食控制，如先计划好要点的菜，或出门前先喝杯水，或饭前先喝汤水，填个半饱，以减少进食量。少逛西点面包店，太多诱惑了。用完餐立即离开餐桌，也不宜边看电视边用餐，以避免不知不觉中吃过量。 七、多吃易饱胀食物对抗饥饿 美食当前垂涎欲滴，饥饿更加难耐，什么减肥瘦身计划，先摆一边吧！大快朵颐一番！过瘾！于是，惨了！磅秤大震动。美国匹兹堡大学的调查显示，最能成功控制体重者，即是持续采取易饱胀感饮食者。如各类蔬果、全谷类、豆腐、瘦肉蛋白、蒟弱、寒天等食后均能使胃产生饱胀感，而减少进食量。当然提防高甜度瓜果。 八、将乳制品列入饮食中 许多研究显示，每天饮用三份牛奶、优酪乳或乳酪，对减重及燃烧脂肪帮助大。对女性而言，乳制品还能提供钙质增健骨骼。 九、加长运动时间 专家建议每周运动五天、每次持续最少三十分钟。运动时间越长，消耗热量越多，减重效果越好。 十、塑造肌肉 重量训练(即阻力训练)能增加肌肉，而肌肉代谢量为脂肪的八倍，即肌肉组织越多，越能消耗更多热量。尚未进行重量训练者，建议现在就将它加入课程中。已进行者，渐序增加训练的重量，持续自我挑战。 十一、早餐不可不吃 许多减肥者误认为不吃早餐能减肥。英国伦敦帝国学院研究显示，不吃早餐会改变大脑对食物的反应，认为你需要高热量食物，以致易促使你增加高热量食物摄取机率。如此不但妨碍减肥，且造成体重增加。 十二、喝茶 实验发现茶叶萃取物能提高人体代谢率，有助于对抗肥胖。台湾成功大学附设医院于2000年即发现无论喝乌龙茶、绿茶或红茶均能降低体脂肪、腹部脂肪。然而茶会影响铁质吸收及增加钙质流失，适量为妥。 中医师建议：饥饿时不宜饮茶，会增加胃酸，当然有胃疾者不宜多饮；睡前不宜饮茶，因咖啡因会影响入睡，且茶碱有利尿作用，会造成夜尿过多，影响睡眠。 十三、绝不放弃 过程中难免会一时放纵自己，如多吃快蛋糕或来顿大餐等。但许多人会借故而放弃，回复原来不健康的饮食习惯。犯个错没什么大不了，就算重蹈覆辙也不是世界末日，还是能随时回到正轨继续下去，就是不要放弃。 为了健康，为了维持得来不易的轻盈体态，将维持体重视为生活的一部份，轻松愉快的去实践。不知不觉的，时间久了，自然会累积出惊人效果。…余下全文
数九寒天的数读什么
- 数九寒天的数读什么
- shǔ数九寒天 ，“数九”又称“冬九九”，是冬季的一种汉族民间节气。“数九”从每年‘冬至“当天开始计算，每九天为一个单位。“数九”的习俗很多，以“九九歌”最为广泛和悠久。汉族传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代汉族人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定已经到来。古代尤其是北方地区的汉族劳动人民，御寒保暖条件较后代简陋缺乏，寒冬也被视为威胁与惩罚而对天寒地冻生恐惧感，直接影响人民情绪，甚至会觉得冬季莫名奇妙漫长。当时汉族人民为挨过漫长冬季，遂发明以“数九”方法消遣，以打发时间缓解寒冬威胁下出现的心理危机。而当时围着家眷数九亦被视为逍遥境界。
想买易至EV3，不知道冬天有什么问题吗？
- 小弟想买易至EV3，不知道冬天有什么需要注意的吗？
- 寒冷的冬季到来了，易至EV3这车可以，我就是开这个车。在江西南昌这边可多了，也好看。1，冬天这车跟传统车其他都差不多，要注意天冷的时候避免车门锁被冰冻，往车门锁孔内喷入一些除冰剂、甘油 或，含有防冻剂的喷洗液，以防冰冻。在严寒天气，由于雨雪，驻车制动装置可能被冻住。这时，不要使用驻车制动，否则驻车制动装置的四周将被积雪或积水冻住，而导致驻车制动难以解除。驻车制动可能被冻住情况下，驻车 时，可将变速器档位换至非空档且用挡块挡住车轮，以防止车辆滑动。在严寒天气驾驶的时候，要时常停车检查挡泥板下面是否积有冰雪。如果积有冰雪，请及时清除后再行驶。电动车还要注意电量问题，要及时充电。这车挺酷的，建议楼主购买后跟我一起分享用车心得！
更换防冻液需注意什么？
- 防冻液的量一定要合适，不同地区和不同车型应注意防冻液的冰点度及型号，使用二年以上的防冻液应予更换，混合防冻液一年必须更换。注意不同品牌不同型号的产品不要混用。冬天一定要使用防冻液，尤其北方天气寒冷，大部分时间气温低于零度，如果发动机的冷却系统中是普通的水，容易结成冰，不利于汽车启动，也几乎会造成发动机的严重损坏，据统计，冷却系统故障是导致发动机故障的头号杀手，更是占到发动机故障总数的60%左右！所以在冬天使用防冻液能有效地遏制冷却系统结冰事件的发生。所以进入冬季千万不要忘记检查一下防冻液。一般来讲，建议防冻液是每两年一换。不过如果您曾经有过在防冻液中加入过普通水的行为，那么防冻液更换周期应提早，更换时注意防冻液的颜色，颜色不同不能混加。就防冻液的选择而言，冰点越低，无疑防冻液的抗冻性就能越强。目前市场上防冻液的冰点有－15℃、－25℃、－30℃、－40℃等几种规格，选择的冰点应比所在地区最低气温低10℃以上:15130178558
- 一：不要往防冻液里加水。个别车友见水箱里缺少防冻液的时候，就加进自来水或“纯净水”。这样有两个危害：一是使防冻液的冰点降低，遇到严寒天气就会冻坏机体；二、注意更换的防冻液是否伪劣产品。三、不要自己配制防冻液。四、不要频繁更换防冻液。一般情况下防冻液应两年更换一次，频繁更换会造成不必要的浪费。五、如果长期未换，防冻液的防冻能力就会丧失，应该按期更换。更换之前，建用免拆清洗机对冷却系统进行一次彻底的清洗，然后再加入优质的防冻液，必要时再加一瓶冷却系润滑剂，那样养护的效果会更好。
小寒季节饮食要注意什么？
- 小寒季节饮食要注意什么？
- 小寒的前后饮食 进入小寒节气，也已进入数九寒天，饮食以冬季进补为主。冬季干冷的时候，医学专家提醒人们注意冬日养生，特别强调的一点是“养肾防寒”：要补血、补气、补阴、补阳。民谚也有“三九补一冬，来年无病痛”之说，足见冬日养生进补的重要性。俗语“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是一种补，而民俗中在冬日有适当多吃点羊肉、狗肉的习惯，也是一种补。但不要千篇一律，本着缺什么补什么，顺其自然为好。因此，一定要注意，千万别贪恋油腻、辛辣的食品，应以补气润燥为主。当然，民谚也说：“冬天动一动，少闹一场病冬天懒一懒，多喝药一碗”。冬日养生最为重要的还是加强身体锻炼，多进行户外活动。专家们提倡，要根据各自的身体情况适当进行一些体育活动，特别是在阳光出来时锻炼为佳。强身健体，增强御寒能力，这才是最重要的养生途径。 小寒饮食养生宝典 俗话讲：“药补不如食补”，在小寒节气到来之际，小编特别为您提供了以下饮食建议，希望通过健康的饮食方式帮您调理身体，防治疾病。“小寒大寒，冷成冰团”，从字面理解，大寒冷于小筏功摧嘉诋黄搓萎掸联寒，但实际上确是小寒比大寒冷，因此“三九天”就恰在小寒节气之内。古有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋，近一年的消耗使脏腑的阴阳气血有所偏衰。根据中医“冬主收藏”的说法，在这一寒冷节气我们应该滋养阳气、收藏精微物质，使脏腑功能得到补充。
数九歌是什么意思？
- 数九歌是什么意思？
- 数九又称冬九九，是一种中国民间节气。数九从每年阳历12月下旬初冬至开始。数九习俗起源于何时，现在还没有确切的资料。不过，至少在南北朝时已经流行。梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”数九寒天，就是从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。实际上，是“九九又一九，耕牛遍地走尝花佰拘脂饺拌邪饱矛”——整整90天，数九计日。中国传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代中国人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定已经到来。数九歌各个版本汉族民间广为流传的冬至“九九消寒歌”，俗称“九九歌”，生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况，同时也表述了农事活动的一些规律。广泛流传的“九九消寒歌”说：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九看杨柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。”
为什么全球气候变暖却这么冷
- 为什么全球气候变暖却这么冷
- 近几年我国冬季普遍比较冷，其中2012、2013年冬季全国大部分地区出现了持续的严寒天气，有些地方的日平均最低气温还突破了历史极值。但这并不意味着全球气候不再变暖。在整个地球的历史中，气候在所有时间尺度上发生着变化，现在大气中的二氧化碳浓度已经超过了过去50万年的最高记录，而且是以非常快的速率达到如此高的浓度。目前全球温度比过去至少500年记录都要高，甚至可能超过过去1000年的，近年来的全球平均温度变化趋势都还是变暖，其中2010年是最近一个半世纪以来最暖的一年。由于近10年来气温上升不明显，就有人怀疑是不是不再变暖了，事实上这里有一个误区，就是如何判断“气候变暖”，气候变暖是一个长期趋势，因此要用长期的记录，比如100年的时间跨度，十几年或几年的记录只能认为是短期的变化，而不能称为趋势，从近百年的尺度来看，虽然有一些年份会比较冷，但我们现在仍处于气候变暖的过程中。我国冬季的大风降温多与来自北极的冷空气长驱南下有关，而一些冬季的极端低温天气，还受到全球变暖背景下北极海冰面积缩小的影响。2012年9月时，北极海冰面积下降至1979年有卫星观测以来的最低水平，2012年融化的北极海冰面积比美国国土面积还大。海冰面积的大范围减少，使得北极区域裸露出了更多的水域，有利于大量的水汽从海洋输送给大气。这两个方面的因素结合起来导致了当年我国及欧洲、北美大部分地区冬季持续低温。全球变暖是一个事实，在气候变暖的背景下，原来的气候规律打破了，气候变得比较异常，偏离平均态越来越远，振动越来越大，极端高温、极端低温、暴雪、干旱、强降水等极端天气气候事件都可能会出现。2007年联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）公布的最新评估报告表明，过去50年中，极端天气事件特别是强降雨、高温热浪等极端事件呈现不断增多增强的趋势，预计今后这种极端事件的出现将更加频繁。
我今常头晕，还怕吵，吵声太大头脑发张，是怎麽回事
- 我今常头晕，还怕吵，吵声太大头脑发张，是怎麽回事
- 二人转唱词《马前泼水》 演唱:韩子平,关长荣,秦志平等 （白）啊哈，为奴一枝花落在粪土洼要想随心愿离开老朱家奴家崔氏许配那朱臣为妻你说那朱臣啊是又穷又酸又强有憨八杠子他也压不出来个屁来你们再看看我这苗条身段模样打扮漆黑的眉毛粉嘟噜的脸蛋口赛樱桃牙象蒜瓣呀，把牙还说大了刚过门那暂那都说他能有点出息他成天呀不是写就念不挠扯个太守也得对付个知县算命的先生也说我是数红猴的能当大官娘子，呦呀可哪成想啊今年他都四十多岁了还是个穷光蛋这要不寻思起来呀也就恁么地啦这要是寻思起来呀你说我这肝火肚子都难受啊（唱）崔氏女在中紧咬牙根那恨只恨我的那个丈夫朱臣那啊死啃书本那个呆有笨害得奴家我们受寒贫这数九寒天下大雪我逼他打柴进山林西北风冒烟雪呀越下越猛啊他不叫雪埋是也得被狼吞他要是嘎儿奔儿一下丧了命当天我就反扎罗裙另嫁人咋地，不行啊，我可就另嫁人哎咳呀（白）呦，这说着说着天就黑了我得出去看看（唱）我用力拉开门双扇那啊回来我砍柴的樵夫朱臣（哎呀妈呀，他咋活蹦乱跳地回来了呢）天下三尺鹅毛雪山野荒郊断行人砍柴驱寒新中暖映雪读书更提神这书中明礼仪妙趣无尽讲伦理论道德字字重千斤手捧诗书往前走（这瞎猫还过去了，恩哼）不知不觉走过了家门（白）夫人风雪出迎，真乃贤德只妻啊说人话穷拽啥我是说夫人门前站不怕大风灌迎我回家转进门就吃饭吃饭，喝西北风都没有啊今个刮的是东北风我也不是那旱鳖呢喝那西北风人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌这书中说的好民以食为天吗成天哼哼这倒头经能当饭吃啊哎呀，这是书多暂也没赢过可不输咋地你真是头发长见识短长了一双雀蒙眼拿着金子当瓦块硬把白银当面碱我的贤妻呀（唱）愚夫我终朝每日苦读诗文为地是效仿圣贤治国安民前朝有位苏季子他的名字叫苏秦苦读诗书不得志家中拿他不当人到后来身配六过宰相印天下哪个不知闻我劝贤妻多耐官运到我就能够直上青云为夫要有出头日你就是堂堂正正地掌印夫人贤妻呀猪脑袋怎戴呀爷家的乌纱帽家雀骨头怎受爷家的蟒袍加身虾米腰怎扎爷家的横庭玉熊蹄子穿朝靴你丢死个人狗爪子拿不住象牙虎板老驴脸怎能上朝面君老天爷呀连下三天做官雨半拉那个小雨点也淋不到你的身（白）我就不信等下雨的时候我到外边去站着你要是在外边那么一站，这天喀吧一下就晴了成天在外边蹲着半块云彩噶也没有那要照你这么一说我朱臣这辈子是算不能当官啦能能能，你能当驴官马官猪官狗官门插关八个字照旧祖坟冒了青气啦（唱）你们家那个祖坟那臭气往外喷没到那跟前呀就把人熏穷气冒有好几丈啊黄蒿长有一人深打开你们那个家谱看一看祖祖辈辈呀哪有做官的人老娘我倒有一个好主意管叫你如意我也随心（白）怎么我如意你也随心，这可是一个好主意但不知夫人你有何高见啊，给我写两字写字，写字可不用求人咱是下笔千言通今博古甄草隶篆龙飞凤舞但不知夫人你要写些什么给我写封休书，啊，休书朱臣那你就休了我吧，啊这闹着玩也没有这么闹的写什么休书呢写不写，不写，到底写不写啊哎呀不写不写就是不写哈哈，哎呀夫人息怒，好说好说往日间夫妻吵吵闹闹，叽咯几句也就是了可从未提起写休书一事，今天可不同往常啊我朱臣知书达礼怎能做那伤风败俗之事啊唉，真是打不起骂不起胡搅蛮缠不讲理呀她要一犯病啊我还得紧着鞠躬施礼呀夫人别生气啦臣这厢有礼啦呵呵，我量量炕沿一尺二尺呵呵没少量啊，你们是没摊上啊摊上都不如我呢是不媳妇呀滚（是）写（哎好说）我说咱俩可是老夫老妻啦……余下全文
求教！这是什么木本植物，出差在外，照顾不周，快被霜冻死了，怎么挽救它！！
- 求教！这是什么木本植物，出差在外，照顾不周，快被霜冻死了，怎么挽救它！！
- 这是鹅掌柴鹅掌柴喜温暖湿润的生长环境，适宜的生长温度为20-25℃，越冬温度不可低于10℃，在35℃的高温环境也能生长，只是要结合遮阳增湿进行。生长环境中湿度要求保持在50-75%之间，冬季低温期可稍低些，夏季或春季需要加强湿度，经常向植株及生长环境中喷水或洒水增湿，才能利于生长健壮。把干掉的枝减掉，放温暖的地方，等待气温回升，重新发叶（务必要让它顺利度过最冷的数九寒天）。能不能缓过来就看你的造化了！
