传统节日网生物对环境的适应
幼儿教师的五项技能《弹跳唱画讲》怎么样可以合成一个节目？
- 就是五项连在一起就合成一个有剧情的节目，《节目内容要关于积极向上的》因为技能考核需要，拜托有想法的提个建议，谢谢！
- 幼师资格证面试内容科目及程序 通过了幼儿教师资格证的笔试之后，马上就要面试了，那么大家对面试的内容、流程等方面又是否了解呢?下面编者就为大家介绍一下幼师资格证面试内容科目及程序。 1、幼儿教师资格证面试内容 面试采取结构化面试、情境模拟等方式，通过备课(或活动设计)、试讲(或演示)、答辩(或陈述)等环节进行。面试遵循教师资格考试标准和面试考试大纲，主要考查应试者职业认知、心理素质、仪表仪态、言语表达、思维品质等教师基本素养和教学设计、教学实施、教学评价等教学基本技能。 2、幼儿教师资格证面试科目 幼儿园面试不分科目;小学面试分8个科目,语文、数学、英语、社会、科学、音乐、体育、美术;中学(含中职文化课)面试科目与笔试报考科目三(学科知识与教学能力)相一致，共13个学科，语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、体育与健康、音乐、美术、信息技术。中职专业课的“专业知识与教学能力”考试，主要结合面试进行考查，必要时进行笔试。 3、幼儿教师资格证面试合格线 面试总分为100分。考生成绩由各分项得分加权累加而得(各分项权重由面试考试大纲规定)。面试合格线由山西省教育厅确定。 4、幼儿教师资格证面试程序 考生持准考证及身份证，按规定时间到达面试地点，进入候考室候考，按规定程序参加面试。 第一步：抽题。按考点安排，登录面试测评软件系统，计算机从题库中随机抽取试题(幼儿园类别考生从抽取的2道试题中任选1道，其余类别只抽取1道试题)，经考生确认后，计算机打印试题清单。 第二步：备课。考生持试题清单、备课纸，进入备课室，撰写教案(或活动演示方案)。准备时间20分钟。 第三步：回答规定问题。考生由工作人员引导进入指定面试室。考官从试题库中随机抽取2道规定问题，要求考生回答。时间5分钟左右。 第四步：试讲演示。考生按照准备的教案(或活动方案)进行试讲(或演示)。时间10分钟。 第五步：答辩。考官围绕考生试讲(或演示)内容进行提问，考生答辩。时间5分钟左右。 第六步：评分。考官依据评分标准对考生面试表现进行综合评分，填写《面试评分表》，经组长签字确认，同时通过面试测评软件系统提交评分。 2014幼儿教师资格证面试内容 当考生们顺利通过了教师资格证笔试考试以后，接下来还要面临教师资格证面试考试，幼儿教师资格证也是不例外的，今天小编要给大家讲到的就是2014幼儿教师资格证面试内容。 说课(试讲) 面试(包括职业认知、心理素质、仪表仪态、交流沟通、思维品质、技能技巧等。) 技能包含:唱歌、跳舞、钢琴、绘画、讲故事。 一般是抽考，现场给20分钟准备。 幼儿教师资格证试讲注意事项 有一些报考了教师资格证的考生们，在笔试考试通过以后，在面对教师资格证面试考试时表现的不是很好，怎么样让主考官记住自己，这需要考生们表现突出，牢记面试试讲时的注意事项，在这里小编先给大家讲一下幼儿教师资格证试讲注意事项。 1、带多几份简历前往面试，没有比当被要求提供多一份简历而你却没有更能显示你缺乏准备的事了。带多几份简历，面试你的人可能不止一个，预先料到这一点并准备好会显得你做事正规、细致。 2、留心你的身体语言，尽量显得精警、有活力、对主考人全神贯注。用眼神交流，展现出对所应聘职位的兴趣。 3、注意第一印象和最后印象。最初和最后的五分钟是面试中最关键的，这段时间决定了你留给人的第一印象和临别印象以及主考人是否欣赏你。最初的五分钟内应当主动沟通，离开的时候，要确定你已经被记住了。 4、完整地填妥公司的表格即使你已经有简历。即使你带了简历来，很多公司都会要求你填一张表。你愿意并且有始有终地填完这张表，会传达出你做事正规、做事善始善终的信息。 5、谨记每次面试的目的都是获聘。你必须突出地表现出自己的性格和专业能力以获得聘请。面试尾声时，要确保你知道下一步怎么办，和雇主什么时候会做决断。 6、清楚雇主的需要，表现出自己对公司的价值，展现你适应环境的能力。 7、要让人产生好感，富于热情。人们都喜欢聘请容易相处且为公司自豪的人。因此在面试中既要正规稳重，也要表现你的精力和兴趣。 8、要确保你有适当的技能，知道你的优势。你怎么用自己的学历、经验、受过的培训和薪酬和别人比较。谈些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的关键。 9、展示你勤奋工作追求团体目标的能力。大多数主考人都希望找一位有创造力、性格良好，能够融入到团体之中的人。你必须通过强调自己给对方带来的好处来说服对方你两者皆优。 10、将你所有的优势推销出去，营销自己十分重要，包括你的技术资格，一般能力和性格优点，雇主只在乎两点：你的资历凭证、你的个人性格。你能在以往业绩的基础上工作并适应公司文化吗?谈一下你性格中的积极方面并结合例子告诉对方你在具体工作中会怎么做。 以上讲到的有关幼儿教师资格证试讲时的注意事项，考生们
高二女生我现在每天因为转科的事而心不在焉的，真担心时间要被我耗完了，怎么办啊？
- 新高考改革，我本来是选全文的，后来因为地理太难转成了史政生，到了全年级唯一的一个史政生班级。但是感觉那里的女生都有点奇怪，就跟我性格有好多不太一样的地方吧。而且那班的班主任没啥威慑力，特别和蔼。即便如此，最近的一次月考那个班的成绩也是名列前茅。相比我原来的班，成绩好像要好。还有一门生物，我已经跟别人落下一个多月了，而且还有多选题（这个我转完科后才知道）我怕我能力有限补不回来。地理我以前有点学不下去，但现在能学下去了，如果我转回原来的班，我会尽我最大的努力将其成绩提高，至于能提高到什么程度这个我就不知道了。感觉两个班的师资都差不多，不相上下吧。现在就是有点想转回原来的班，我不知道是不是因为我不适应现在的环境才会这样想。原来的班里有一个我喜欢的男生，其实我也蛮担心我回去后学习会受他影响，毕竟一个有着自己喜欢的人的环境，可能会有点分心吧…我已经纠结好几天了，到底要不要转回原班级这个问题。每天都被这个问题搞得整个人心不在焉的，好担心要没时间了，我下一步到底该怎么办？要转回去吗？我真的很想很想心无杂念的认真学习，可又害怕我接下来走的每一步我都会后悔，所以迟迟不敢轻易下决定。
- 进入高二年级以后，应该赶快把精力放到学习上，毕竟高二高三只剩下两年了，离了高考距离高考时间很短了，不要把精力放在分科的上面，这种事情疫情以后会得到解决的，因为考入本科以后会自然的好，对一个文里有一个合适的话，分专业，现在高中的关键时间学习
人类是不可能永远在这个宇宙中的。即使是人类文明达到了三级文明。也躲不过毁灭命运。根据熵增定律来判？
- 断。宇宙中所有物质(包括宇宙本身)也都逃不过熵增定律的约束。即使是三级文明也都未必能幸免。这个世界上。只要是身为物质的东西。都会有灭亡的那一天。你们觉得人类能永远在这个宇宙中吗？
- 人类难逃灭绝的命运吗？未必。物种灭绝与人类出路的分析根据王东岳先生的“递弱代偿”原理，好像人类难逃灭亡的命运。王老先生博学古今，认知丰富，表达层层深入，令人叹为观止。所著《物演通论》一书阐述了思维，认知，世界，个人，逻辑，理性，意识，观感等诸多方面，比较复杂，导致很多理论过于艰深难懂。下面我用自己的预言简单阐述下“递弱代偿”原理和人类灭亡论。宇宙演变，从基本粒子到万事万物。先有大量的基本粒子，在一定的环境下，部分基本粒子结合成原子，又在一定的环境下，部分原子结合成分子，继续在一定环境下，部分分子组合成有机物，部分有机物构成生命。所以生命的存在的环境要比基本粒子存在的环境苛刻很多，而基本粒子的总质量要比生命总质量多的多。物质随着演变，越来越复杂，但稳定性越来越差，因为存在的条件越来越多。就像一块石头，在太空中还是石头，但一只鸟，到太空中就死了。存在条件越苛刻，越容易灭绝。恐龙存在一亿多年灭绝了，人类的存在才几十万年，有历史的记录才几千年。人类现在变化越来越快，真的很难想象人类能存在一亿年。说不定中间什么时候就灭绝了。任何理论都要结合实际情况。我们来分析一下地球物种灭绝的原因。地球上出现过五次物种大灭绝，巧的是每次间隔都在6000万年左右，每次都是地球环境巨变引起的。在地球环境稳定的几千万年里。有些物种也会缓慢的灭绝，因为环境是在慢慢改变的，有些物种慢慢不适应环境逐渐灭绝是正常的，同时一些物种适应环境逐渐强盛起来。我们从几亿年的地球历史发现，没有任何一种物种能对地球环境造成大的影响，同样也没有任何一种物种能引起地球上绝大多数物种的大灭绝，地球上五次物种大灭绝都是地球环境巨变引起的，所以只有地球环境巨变才能引起物种大灭绝。有人说，目前人类引起了地球第六次物种大灭绝。其实地球的基本环境并没有巨变。如果地球环境巨变，那首先灭绝的是大型动物，如象，老虎，鲸，牛羊等。现在的野生动物只是生存区域缩小了，基本的生存环境如空气，水，温度等并没有改变。地球上环境最好的地方有两处，一处是朝鲜韩国的隔离区，另一处是俄罗斯的切尔诺贝利核泄露区。离开的人为的干扰，当地生态环境很快恢复，水草丰美，动物繁多。而且虽然其他物种因为人类的活动灭绝了不少，但地球生物总质量并没有减少，反而增加了。这和前面五次物种大灭绝是完全不一样的。我们再来看一下前五次大灭绝的具体情况。第一次因为全球变冷，第二次也是全球变冷，第三次是气候突变（变暖），地质运动，第四次是海平面下降后上升，第五次是陨石撞地球。恐龙灭绝是第五次，有研究表明，在陨石撞地球前，地球环境就开始变化，恐龙已经开始大量死亡，而陨石加速了这一过程。说是巨变，其实是渐变，因为中间跨度百万年。只有陨石撞地球那次才是剧烈改变。物种的生存环境由地球决定，而地球上的大环境由地球所处的宇宙环境决定。当太阳爆发的强烈一些，地球温度会升高，爆发的弱一些，地球温度会降低。地球在围绕太阳运转，在某的大时期，地球离太阳远了点，那地球温度会降低，近了点，温度会升高。当然，地球内部的地质运动也会对地球表面环境造成巨大影响，但地球的基本环境是由地球的质量和地球所处的宇宙环境决定的。从前几次看，大约每隔6000万年地球环境就会发生一次巨变，这可能和地球在太阳系中的环境变化有关。前面五次的环境巨变导致的相应的物种大灭绝。如果前面五次地球上有原始人，他们能够逃脱得了灭绝的命运吗？首先前期的地球氧气太少，人类无法生存。假如都可以生存，那如果是现在的人类遭遇那几种情况会怎么样呢？随着环境的改变，人类数量肯定会慢慢下降，人类也会根据环境的变化调整自己的生存状态。目前人类可以自由移动到世界的任意一处，可以把任何有机物转化为食物。所以全球变冷时人类可以慢慢聚集到赤道附近，变热时聚集到南极。赤道也冷时可以穿保暖内衣，建造保温房子。食物匮乏时人口会自然减少，调整到地球所能承受的范围。只要地球上还有其他生物，人类就可以把它们转化为食物，所以人类估计是最后灭亡的。即使外界环境不能获取食物了，人类还可以制造小范围的环境来制造食物。就算是第五次陨石装地球，人类可以提前发现陨石，说不定就能改变它的运行方向，避免撞到地球。即使撞到了地球，大量尘土遮住了阳光，大部分物种灭绝，人类还可以紧急制造特殊环境，艰难维持生存，等待地球环境的好转。告诉大家一个恐怖的信息:离恐龙灭绝已经6500万年了！而每隔6000万年地球环境就发生一次巨变，发生一次物种大灭绝。近千万年来地球环境发生巨变了吗？好像有，人类几百万年的历史就经历过一次全球变冷，有些海洋都结冰了，人类还踩着冰到了美洲。但那样的环境变化还在正常范围内，也没有出现物种的大量灭绝。第六次物种大灭绝是人类活动引起的，但并没有引起环境的巨变，也没有造成地球生物总质量的减少。但是不排除人类持续的破坏环境将来会引起地球环境的巨变。我们做个假设
人体新陈代谢是根据生物钟还是太阳时间？
- 人体的新陈代谢到底和什么有关系？比如，我在中国北京，但是我是按照其他时区的时间在生活，不是按照北京时间来生活。就是，我是白天睡觉，晚上进行各种活动。就是跟正常人日出而作，日落而息这样的生活规律不同，会对我的身体有影响么？都说人体有生物钟，那人体的新陈代谢等各种人体内的活动是根据当地的太阳有关系，还是和我自己的晚上活动，白天睡觉这种生物钟有关？
- 生物钟，但生物钟会根据环境变化自动调节后适应环境的。
强化大曲与普通曲的区别
- 强化大曲与普通曲的区别
- 大曲:以小麦为原料，经粉碎后制成曲坯，让自然界微生物生长繁殖而成，称为大曲. 一、大曲的特点 大曲是酿制大曲酒用的糖化发酵剂。在制曲过程中依靠自然界各种微生物富集到用淀粉质原料制成曲坯上，经过扩大培养，形成各种有益的酿酒微生物菌糸和酶系，再经过风干、贮藏，即成为成品大曲。刚培养结束出房后的大曲，一般要经过三个有左右的贮存才能使用，每块大曲的重量在 2—3 公斤，含水量在 13 — 15% 左右。 大曲有以下几个特点： 1 、生料制曲用来制造大曲的原料应含有丰富的碳水化合物（主要是淀粉）、蛋白质及适量的无机盐等，以便在微生物生长繁殖过程中能提供必需的营养，同时对微生物的富集和不同酶的产生起到筛选与诱导作用。我们可以把大曲看作一种微生物的选择培养基，也是一种复合酶制剂的粗制品。生料制曲是大曲生产的一大特点，这不仅有利于保存原料中所含的水解酶类（如小麦麸皮中的β－淀粉酶）有助于大曲酒酿造进程中淀粉的糖化作用，而且有利于那些能在直接利用生料的微生物得以富集生长。一般我国南方的曲酒厂大多以小麦作为制曲的主要原料，北方常以大麦、豌豆为制曲原料。小麦制曲容易管理，淀粉含量丰富，还含有较多的面筋质，粘着力强，最适合于曲霉菌的生长。大麦皮多、粘性小、疏松，曲块成型后内部间隙大、上火慢、后火快，水分和热量散发也快，影响微生物在曲块内充分的繁殖；而豌豆粘着力强，蛋白质含量丰富，并含有香草醛和香草酸等清香物质，有利于清香的形成。由于豌豆粉结块后水分和热量不易散失，同样不利于微生物充分繁殖。因此制曲时大麦与豌豆必须进行适当的配比，才能制成好曲。有时用小麦制曲时，为了疏松曲块、提高微生物对酿酒原料的适应性，提高曲的质量，可添加 5 — 10 ％的高粱。 2 、自然接种 大曲通过自然接种使周围环境中的微生物转移到曲块上繁殖，但自然界中微生物的分布往往又受到季节的影响，根据经验一般春未夏初到中秋季节是曲的最佳时期，此时环境的温、湿度较高，有利于曲室培养条件的控制。自然接种不仅为大曲提供丰富的微生物类群，而且这些微生物所产生的各种酶类形成了大曲的液化力、糖化力、蛋白质分解力和酒精发酵力。在制曲过程中，微生物分解原料所形成的代谢产物，如氨基酸，阿魏酸等都是大曲酒香味成分的前体物质，它们与发酵过程中形成的其它代谢产物一起，构成了大曲酒的各种香气和口味物质。 3 、大曲既是糖化发酵剂又是酿酒原料的一部分 在酿造大曲酒时，依靠大曲中存在的各种微生物和酶，对原料成分进行糖化发酵，同时大曲本身所含的淀粉、蛋白质等成分在发酵过程中也被分解利用。 4 、强调使用陈曲 大曲经过曲房培养后，即使成熟也不应立即使用，需要经过 2 — 6 个月的贮藏，成为陈曲后才投入使有。因为在制曲过程中潜入了大量产酸细菌，它们在干燥条件下会大部分死亡或失去繁殖能力，以减弱发酵过程中的产酸能力。同时在大曲通过适当贮存中酵母数量是也会减少，酶活适当钝化，在今后酿酒过程中可避免前火猛、升酸快的情况 ，使发酵升温减缓、符合前缓、中挺、后缓落的规律，有利于酒的出率和质量的提高。贮曲场所应保证干燥通风，并保证曲块不发生霉变虫害，要特别注意在水分较高、通风不良的环境曲块容易感染青霉菌，酿出的酒会产生不良苦味；大曲若受虫害使大曲质量严重下降，不但造成浪费，降低曲的效力，而且还会使酿出的成品酒产生难闻的虫粪臭味。目前已试制成功能防治曲虫的药剂，消除虫害，效果良好。 小曲，主要用于黄酒和小曲白酒的酿造； 小曲。目前麸曲法白酒是我国白酒生产的主要操作法之一。其白酒产量占总产量的70%以上。…余下全文
我觉得我比一两年前的自己更聪明了，我今年19这是为什么呢？
- 一两年前的自己做事，说话好多错误，是人的年纪长了，自然就会明白好多事情的对错吗？
- 认识的人更多了，经历的事也更多了，在不知不觉中，人是会成长的就像生物会适应环境一样，人也会通过成长来适应这个社会
怎么才能适应新的环境？
- 现在我们升高二，我们以前高一是分校读的高二转到了主校。带了一年离开了那个熟悉的教室，并且换了班主任和很多的老师语数英，生物老师都换了。来到这里觉得好陌生。并且现在换的数学老师上课基本上的照本宣科，并且思维古板，生物也没有以前好，英语居然还是新来了，并且以前的班主任对我们超好课堂气氛都很活跃，而现在这班主任教学老套而且死板，也不幽默。我已经很努力的相适应这一切，但是真的太困难了，现在对曾经喜欢的科目都没兴趣了特别是数学，这个新老师讲课好古板，反而听不懂。怎么办
- 大家一定都知道,环境可以改变一个人.如果在一个成功的环境里生活和工作,你一定就会变的积极和快乐,对工作充满激情;如果在一个失败的环境中生活和工作大部分的人都会变的消极和失去信心,对工作没有热情.所以,在谈适应工作环境前,一定要谈到选择,就是选择一个积极的成功的环境.在这个大前提下,当我们改变不了环境时,就一定要去适应环境,适应环境包括两个方面:1,适应新的工作环境.2,适应新的人际关系. 良好的第一印象是到新的环境一个好的开始.不管你是什么样的人,从事什么工作,有什么样的愿望,想达成什么样的目的,我们在生活和工作中无时无刻都会做一件事情,就是向别人推销自己,推销产品,推销思想,服务,成就,感情等等.熟话说好的开始是成功的一半,在一开始就给同事留下良好的印象,会帮助我们在新的工作环境当中很快的进入状态,为自己带来好运气.大家可以注意在平时培养一下怎样用自己的方法给同事留下好的印象.因为不同的人会有自己不同的方法,并不是一定要长多很漂亮或很帅才会留下良好的印象. 了解新的环境,公司的文化,背景,运做,经营理念,了解自己的工作范围和职责会帮助我们快速的适应新的工作环境.每次到一个新的工作环境,在体会到一点新鲜的感觉之后,突然间会有种陌生的感觉.因为我们发现,身边一些熟悉的合作很好的同事已经不在了,现在要在一起工作的是一些陌生的同事.或是公司又来了新同事,以前的熟悉的同事因为某种原因离开了,我们又换了新的领导,或者是我们的工作范围和工作性质发生了变化，我们随时都会面对这样或是那样发生在我们身边的变化，这个时候就需要我们以积极的心态去面对问题和解决问题．大家都知道人类是在无数次适应新的环境，然后才由猿进化成我们现在的样子的．所以在我们的潜意识中，当我们面对陌生环境的时候，我们的本能其实就会去试着适应新的环境．面对今天复杂多变的社会，大部分人都感觉到生活和工作的压力，感到迷茫，最根本的原因就是我们的态度，态度决定一切．当我们积极的去面对，用全身心的爱和足够的热情投入到工作和生活．一定会在工作岗位上作出优秀的成绩． 在这里，我和大家分享一件事情，大家知道我们有一个世界上最大的乐园叫迪斯尼乐园．到那里去游玩的游客数不胜数，迪斯尼乐园的服务也是世界一流的，这家公司在招聘新员工方面也有自己的一套程序，在新员工上岗前会有专门的人员给新员工进行培训，他们的培训内容很有意思，要求新员工要学会５件事情才可以上岗：１，扫地－－－专业的扫地，因为乐园当中有很多树，为了保持乐园的清洁，需要员工不断的清扫落叶，试想一下如果我们不用正确的姿势扫地那会给路过的游客一个什么样的印象呢？在前面已经谈过第一印象很重要，这个也可以很好的体现乐园的服务，迪斯尼乐园的扫地姿势都是世界一流的，非常专业．２，照相－－－乐园要求所有员工要对世界上所有型号的相机都了解并且会使用．因为经常会有来自世界各地的游客使用不同的相机，有很多时候游客需要员工帮助拍照，如果员工不会使用，就无法体现乐园一流的服务了．３，乐园的占地面积非常大，不时会有人问路和方向，这就要求员工对自己管辖的区域的了解和掌握方向感．４，带孩子－－换尿布，每天到乐园的游客当中大部分是儿童和婴儿，这就要求新员工学会照顾孩子．５，找孩子，乐园是一个非常吸引人的场所，时不时会有些孩子离开自己的父母和伙伴，所以帮助找孩子也是新员工必须学会的事情．非常简单的５件事情，足以让我们看出只有了解自己的工作环境以及工作范围，掌握自己的工作职责．才能在新的工作中更快的适应环境．企业也一样，让员工经历这方面的培训，也一定可以打造出世界一流的团队．一家企业最大的财富是……余下全文
初一生物论文范文
- 200字！！！！生物，符合初一
- 世间有许许多多的生物体，世界因生命而精彩。生物形态各异，很有趣，比如，翩翩起舞的蝴蝶，讨厌的苍蝇，可爱而会唱歌的小鸟，还有6500万年前灭绝的恐龙，它们的种种生命迹象都吸引了我的视线，让我对生物有了好奇心。以前，我对“生物”的理解只是单纯的“动物”，上中学学习了生物后，我知道生物的范围很广，不止动物，植物、微生物都在其之内。地球上的植物大约有30多万种，动物约有150多万种。从生物书上，我知道了桫椤、蕨、苏铁等不常见的植物，还解决了小时候一些弄不懂的问题。有一次，我在比较干的泥土里挖蚯蚓，却怎么也挖不着，现在才知道蚯蚓生活在阴暗潮湿的地方，干地里当然挖不着了。为什么仙人掌的叶子会退化成刺呢？因为它需要适应环境，为了减少水分的丧失，储存更多的水分，仙人掌的茎部也变得肥厚而多汁。生物这门学科帮助我 了解了疑难的问题，这是我喜欢生物的原因之一。走进第二单元，我认识了显微镜。在我心目中，显微镜是那样地奇妙，一直都想用它观察东西，小学时从来也没碰过它。记得第一次进生物实验室，看见桌上的显微镜，有一种难以抑制的喜悦。于是我迫不及待地凑到目镜前看了看，可看到的只是一片黑暗。上课时，老师说，用显微镜观察东西并不是想象得那么简单，要经过对光、选择物镜、制作临时玻片标本、调整清晰度等几个环节。我仔细地听着，努力熟记其结构的每一个名称。在老师的帮助下，我终于通过显微镜看到了细胞。当时就有一种巨大的成就感，仿佛自己也成了一个科学家，会用显微镜观察微生物了！还有一个奇怪的现象，在显微镜下呈的是倒像。现在，使用显微镜已成了家常便饭，几乎每节课都要做实验。用显微镜观察肉眼看不到的东西能使我快乐，这也激发我学习生物的兴趣。此外，我还对生物体有了新的认识。除病毒外，生物都是由细胞构成的。在显微镜下看到的细胞是一个个排列在一起的。植物细胞由细胞壁、细胞膜、液泡、细胞核、线粒体、细胞质、叶绿体构成，动物细胞由细胞膜、细胞质细胞核、线粒体构成，它们的作用也各不相同。细胞核由染色体构成，染色体由DNA构成……别小看一个小生命，它的结构复杂得很呢！以前，我不知道水果中的水分是从哪儿来的，原来是来自液泡中的细液泡。我总是生病，学习了生物后我知道是病毒在我身体里捣鬼！连病毒都是生物体，真是不可思议啊！我对生物越来越有好奇心了。生物学把我带进了一个奇妙的世界，解决了疑难的问题使我豁达，使用显微镜让我感到快乐，微生物使我有了好奇心，因此，我对生物这门学科产生了浓厚的兴趣。
如何调节焦虑的心
- 如何调节焦虑的心呢？ 一焦虑，什么事情都不想干，然后还有很多事情要干。然后就去打游戏看电影，然后就开始后悔自责。我为什么打游戏，看电影，这个是实打实的浪费时间。越焦虑越自责，工作效率越低。道理都清楚，就是没法。朋友太少，有自我调节的方法么。
- 焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经病。 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。 焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。 正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状，这会起到相反的作用－妨碍人应付、对处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑；事实上什么都干不了。焦虑症状也见于情感性精神病、精神分裂症、强迫性神经症、癔症、器质性意识模糊状态、甲状腺机能亢进等。所以广义的“焦虑症”是很大一类障碍的总称，还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍等等。这里所说的焦虑症是狭义的，在正式诊断中称为一般性焦虑症。目前认为，只有焦虑的原因不明显或和程度不相称，焦虑症状很突出而其他症状也不明显，且延续时间较长时才诊断为焦虑症。 焦虑症的发病原因 对焦虑症的起因，不同学派的研究者有不同的意见。这些意见并不一定是相互冲突的，而是互补的。 第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。 第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。 第三，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。 我认为，既然焦虑是积极应激的本能，那么应激行为，包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下（比如信息缺失），会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱（过量）则对以上过程有放大作用。至于担心，多疑，也是思维能量过度的标志。 焦虑症的临床表现 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是……余下全文
健身新手儿为了增肌减脂。请教有氧跑步减脂部分的几个疑问，请懂的帮详细解答。谢谢~~
- 我跑步为了消耗更多热量-减脂肪，有条件的话以下措施是不是更有效：1。糖元消耗完的头20分钟后，提供个人极限量的氧气（一般5升分到10升分 浓度99。5%混合入空气呼吸），边跑边吸，心率控制在最高有氧运动心率，是否可以燃烧更多脂肪？2。科学杂志上实验证明，同样运动时间，间歇式运动（弧型机+踏步机+跑步机，分别做到最高心率后，减速，减阻力，让心率回转到最底有氧心率，再加负荷再到最高心率。。。。循环4-5次）在15周比对时，消耗热量效果是纯匀速有氧跑步的9倍，那么是不是可以用间歇式跑步—加减速跑 –看心率调整速度；或间歇式训练 ， 来取代纯有氧跑步？3。为了消耗更多热量，如果有条件的话，是否可以在-18摄式度冷库环境内，做有氧运动（健身器材搬冷库里），消耗量在1小时内可以增加多少大卡？分别以男性75公斤计算；和女性55公斤计算； 4。都知道有氧运动1个小时–1个半小时以后，会消耗肌肉组织。支链氨基酸包含的亮氨酸，可以有效减少肌肉消耗，保护肌肉。 如果额定用动时间完成后，想延长时间，增加有氧运动量。按比例补充足够的复合氨基酸–共22种，及更族维生素和生物素，和全身需要的矿物质，电解质，水，能否达到增加有氧运动量，比如增加到3小时，多消耗了800大卡-900大卡热量，却不消耗肌肉和不降低体质的目的。（正常有氧跑步400-450大卡，如果多消耗800大卡，一天最少1200，正长营养补充的情况下，6天基本1公斤脂肪就烧了，所以很重要。还有就是冷库环境。如果也能1小时多大400卡，那3小时多1200大卡，就是3天1公斤了。很有吸引里。当然–为了保护呼吸系统。吸进的混氧空气是加过温和湿度的） 综上，以上问题都是关键的提高效率的途径，高分请教真正懂，并能解释的明白人~~ 再次感谢了~~问题补充： 补充追问lizh..404: 以及后来的捷克都应用在了运动员和普通健康人身上，据说有很多好处。差别只是中继温差-60到90，最终温度-120摄氏度–限3分钟内。–极限是人体气温33以上。那么，冷库调温控时做有氧运动这一训练方法，应该是有深入研究和应用的价值。~~~甚至身体局部加配冷冻去脂装置，目标脂肪温度保持5度一小时。~~第四点 也是待研究~~ 但补充泛支链氨基酸保护肌肉，已经是健身业界人士在瓶颈期，都广泛认可的常态了。现在加入的元素，是增加有氧运动量的状态。~~呵呵 看来没实际测试比对过多组以上，真不敢下推断。 如果没人研究过，这课题完全可以作为念体育研究生的毕业研究论文~~
- 这个不一定，人体就算在高强度运动中，空气中的氧气已经完全足够机体供给了，过量吸氧有可能会事半功倍。间歇式训练消耗的更多，这个近几年是被科学论证过的，肯定可以替代纯跑。这就跟同样时间的铁人三项运动跟纯长跑运动，肯定前者消耗的多是一个道理。原理是不同动作参与的肌肉群不一样，可以是机体达到一个不容易适应的状态，消耗的也会更多。具体多少这个得科学实践论证才能得到。消耗的多是肯定的。这个好像没有听说过，感觉很大程度上应该不行。因为保存肌肉和消耗脂肪不可能达到完全的平衡的，随着科技的发展，只可能无线接近，这是一个非常复杂的化学反应。就算你所有氨基酸都补充了，你也不能保证。因为每个人的身体机能都不一样，服用的量、运动中的消化吸收能力、吸收时间、对外界环境的适应能力等很多因素都会影响这个结果。 综上所述，我觉得你的想法很好，是个很会思考的人。如果自己有时间和有条件的话，你可以去某些运动科学机构联系测试一下你的这些想法。但是作为一个普通健身爱好者来说，能够按照基础的健身知识去健身去坚持一段时间的话，已经完全能够达到一个比较高的水平了，因为这些基础的健身方法都是很多前辈长时间的亲身经历所得。祝你成功！
