弹射滑板车怎么玩(二轮滑板教学)-传统节日网

滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。

如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。

开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。

步骤/方式1

1、基本启动法

　　（1)将左脚（或右脚)踏在板头上的恰当位置，使板面与地面保持平行。

　　（2)将身体的重心放在左脚上，左脚微屈，右脚蹬地推动活力板，然后将右脚踏在板尾上。

　　（3)伸展双手使身体保持平衡，慢慢弯屈双膝放低身体重心。

步骤/方式2

　　2、小跑式启动法

　　将活力板放置在前方

　　（1)从活力板的后方开始向前小跑。

　　（2)在离板尾一到两米的地方开始起跳。

　　（3)双脚必须同时落在活力板的板头和板尾上，并使身体的重心落在活力板的中心点，以保持平衡。

步骤/方式3

　　3、双脚启动法

　　（1)先将活力板斜靠在地面上，然后用双脚踩踏活力板板面。

　　（2)使身体向板尾倾斜（板尾就是你右脚踩踏的一边)。挪动身体使活力板立起来，即板面与地面平行。

1、练滑行，把重心放在不动的脚上，在撑滑地面时，身体稍微前倾，练习多后会很稳。

2、转弯，平时习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处。

3、施加压力，另一只脚微微抬起，板子会斜翘起，用手和身体做适当的旋转。

4、停止，最平常的方法是直接下来，拿起板子，或用平常撑滑地面的那只脚的脚跟摩擦地面使速度慢下。

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