皮肤缺水是什么原因造成的(脸好干怎么补水效果好)-传统节日网

1. 外部环境因素：如果人长期居住或工作在干燥环境中，或者暴露在持续高温、低湿的环境中，皮肤容易失去水分，而且会更加敏感，导致皮肤干燥，出现细纹、皱纹、松弛等现象。

2. 不良的生活习惯：如少饮水、饮食缺少必要的营养元素、吸烟、喝酒等，都会使皮肤缺水。

3. 皮肤自身因素：皮肤自身存在脱水性皮肤、皮肤屏障受损、角质层变厚等因素，都会导致皮肤的水分流失难以预防和阻止。

要避免皮肤缺水的现象，建议保持良好的生活习惯，饮食均衡，多喝水，使用保湿化妆品，并加强与外界物理环境的关注，注意防护、保湿。

第一、要了解脸干的原因，如果是干性的肤质，日常要选用柔和的、滋润的洁面以及润肤产品，可以选用医用的一些特润霜，避免用剥脱性比较强的像控油的洁面、护肤产品，就不适合干性肤质；

第二、就是补水以后还要锁水，单纯的喷雾，这个水分很快就在空气中蒸发了，所以除了用这些精华液喷雾之外，还要用润肤霜去锁住水分；

第三、还要注意居室，冬天气候干燥，家里空调、暖气会导致居室更加干燥，这时候要注意环境的保湿；

第四、如果是物理因素导致的脸干，如风吹日晒、紫外线照射，就要做好外出的防护。戴上口罩、涂好防晒霜，减少这些理化因素对皮肤的这种损害，导致的皮肤干燥，严重的脸干还可以借用一些医美的手段，例如打水光针，就是皮下注射肉毒素、玻尿酸，都有改善面部皮肤干燥的作用，能增加皮肤的水分。

1、肌肤水油失衡

肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤调节能力失衡时，就会出现肌肤问题，如油性皮肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起干燥，主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。

2、干燥环境所致

任何肤质的肌肤，都有可能被空调、紫外线以及恶劣的环境夺走水分，从而变得异常干燥。

3、清洁过度

选用清洁能力较强的洁面产品，或者过度频繁地去角质，都会导致肌肤表层越来越脆弱，使得原来正常的肤质逐渐偏干。

4、缺水即时滋润

在补水的同时，往往容易忽略滋润补油这一环节。因为油脂具有很强的锁水性，如果没有这层保护膜，那么水分很快就会被环境所蒸发掉。

造成皮肤缺水原因如下。

1、角质层缺水

冬春季节空气中的湿度大幅降低，水分大量减少，变得干燥，导致角质层的水分也会很快蒸发，快速流动的空气会带走肌肤中的大量水分，从而导致皮肤缺水。

2、新陈代谢速度减慢

天气变得寒冷的时候，新陈代谢的速度必然会减慢，血液的流动速度也会随之减慢，带给皮肤表层的水分自然就会减少，所以皮肤出现了缺水的现象。

3、皮脂膜生成速度减慢

皮脂膜是平时所说的天然保护膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜，天气寒冷，皮质分泌减少了，就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤的水分，所以皮肤会缺水。

4、皮肤清洗不当

经常洗热水浴，使用超强的去污洗面乳或肥皂洗脸洗澡，容易破坏皮肤表面的正常脂质，使皮肤失去皮脂膜的保护，增加神经敏感性，变得更容易瘙痒；此外，洗脸和洗澡水的水温过高，时间过长，也会对皮脂膜造成伤害。

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