传统节日网经期可以打羽毛球吗？
月经期间如果血量比较大，是不建议做剧烈运动的，由于打羽毛球这种运动也是比较激烈的，尽量避开一些，如果在月经比较少的情况下可以适量的活动，但是不能过度的劳累，如果感觉到劳累，有可能也会使月经量增多。这段时间注意休息，保证足够的睡眠。
大姨妈来时可以做哪些运动
- 仰卧起坐，原地高抬腿（跳跃类的），平地支撑可以做吗
- 尽量不要做。等离家走了再做，不要吃冷的东西。
我现在减肥期间，吃的少，运动适中，从12号来大姨妈，特别少可以算没有哪种，颜色也非常淡是怎么回事？
- 我现在减肥期间，吃的少，运动适中，从12号来大姨妈，特别少可以算没有哪种，颜色也非常淡是怎么回事？这个是每天的食谱。早:全麦面包一片 牛奶一袋 鸡蛋一个，中:西红柿一个 酸奶一袋，晚:西红柿一个 酸奶一袋，晚饭后还会籂定焚剐莳溉锋税福粳吃一个酵素梅。谢谢您的回答!
- 姨妈期间就不要减肥了。先把减肥停下来吧，好好调理一下身体。
来大姨妈了可以进行剧烈运动吗
- 可以，但是一般别这样
大姨妈来了可以做有氧运动么
- 不好，运动活血，如果来大姨妈的时候运动，别说大姨妈，连大姨姥姥都会来
