传统节日网芒果蒸蛋做法步骤？
1.将芒果切成小块，放入碗中备用。
2.将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和温水，搅拌均匀。
3.将蛋液倒入蒸碗中，轻轻搅拌，使表面平整。
4.将芒果块均匀地放在蛋液表面。
5.将蒸碗放入蒸锅中，用中火蒸约 10 分钟，直到蛋液凝固。
6.最后，淋上适量的生抽和香油即可。
可以根据个人口味和喜好，调整芒果和鸡蛋的用量，或者加入其他食材，如虾仁、火腿等。
芒果不能与什么同食？
芒果本身是热带食物，其中又含大量的果酸、氨基酸、蛋白质等营养元素，但都是以含有刺激性物质为主，切记不能与辛辣的食物同食，不然，若是多吃的话，对人的肾脏损害较大。同时我们也要注意，不能与海鲜同吃，不能与菠萝，酒同食，即使爱吃，也要控制量。
鸡蛋可以和芒果一起吃吗
鸡蛋和芒果是可以一起吃的，不仅是因为鸡蛋和芒果没有食性上的相克，也因为芒果和鸡蛋同食会有很多利于人体健康的好处。如：一、保肝护脏。鸡蛋中的蛋白质含量丰富，且容易被人体消化吸收，可促进肝细胞再生，对肝脏组织损伤有修复作用，与芒果搭配食用能修复肝脏损失。二、美容护肤。芒果中的维生素C含量丰富，具有一定的抗氧化性，能淡化皮肤中的黑色素，而鸡蛋中的蛋白质含量丰富，具有滋润面部皮肤的作用，两者搭配食用能够起到润肤防干、祛斑美白的功效。三、预防夜盲症。芒果中的β-胡萝卜素含量丰富，食用后有益于保护视力，对于缺乏维生素A的人来说易得夜盲症，因此多食芒果可预防夜盲症，与鸡蛋搭配食用效果更好。四、防治便秘。芒果中含有大量的膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促进排便，进而改善便秘的情况。
鸡蛋和芒果可以一起吃吗
鸡蛋和芒果可以一起吃。芒果性凉，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及钙、铁等营养成分，而鸡蛋性平，含有大量的维生素、矿物质、蛋白质、B族维生素、DHA、卵磷脂等营养成分，两者性味及成分没有冲突，因此，吃了芒果后是可以吃鸡蛋的。
芒果和鸡蛋可以一起吃吗
- 芒果和鸡蛋可以一起吃吗
- 可以的，芒果布丁不是混了吗
