蒸鲈鱼几分钟最好吃(鲈鱼又称癌症鱼)

想要清蒸鲈鱼好吃蒸多久才好?

蒸鲈鱼蒸10分钟左右

配料:

鲈鱼1条、红椒5g、葱10g、姜10g、盐适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量

烹饪步骤:

1.准备好食材,鲈鱼,葱,红椒,姜。

2.取一碗,加入葱、姜,1/4茶勺的盐,和一汤勺料酒,抓匀腌制15分钟左右。料汁倒入鱼盘里,腌制一会。

3.盘内放入葱和姜丝,这样可以使鱼和盘子之间有空隙,让蒸汽流通,还可以去腥味。

4.锅里水烧开,放入鱼蒸6—8分钟左右,关火后再虚蒸2分钟。

5.蒸鱼期间把葱切丝,红椒也切丝,泡水一会就卷起来了。

6.蒸熟的鱼取出,汤汁倒掉,姜和葱丝去掉。撒上姜丝和葱丝,红椒丝。

7.倒入适量的蒸鱼豉油。

8.然后浇上少许热油。

9.美味可口的蒸鲈鱼就完成了。

清蒸鲈鱼要蒸几分钟可以吃

市面上一条鲈鱼的重量通常在在500-600克之间,一般蒸12分钟最好。

清蒸鲈鱼的做法:

1、鲈鱼一条,内脏一律不要,洗净装盘待用。

2、在鱼身上抹少许盐,并撒上姜丝。

3、下锅蒸。

4、大概蒸上十二分钟左右,可揭开锅盖看看,如果鱼眼睛已掉出来或者筷子插中鱼身子能够一插到底,证明鱼蒸得差不多了,如果火候过了鱼肉则很老,反之吃时鱼肉还粘在鱼刺上扒不下来。

5、蒸出锅后,在鱼身上浇上蒸鱼豉油(一般超市有卖),再撒上葱丝

6、上油锅,一定要待锅烧红时再放油,直至把油烧得直冒烟时,再起锅浇至鱼身上。

鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼还可缓解胎动不安、少乳等症状。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。

蒸鲈鱼几分钟最好

1、蒸鲈鱼十二分钟最好。

2、鲈鱼一条,内脏一律不要,洗净装盘待用。

3、在鱼身上抹少许盐,并撒上姜丝。

4、下锅蒸。

5、大概蒸上十二分钟左右,可揭开锅盖看看,如果鱼眼睛已掉出来或者筷子插中鱼身子能够一插到底,证明鱼蒸得差不多了,如果火候过了鱼肉则很老,反之吃时鱼肉还粘在鱼刺上扒不下来。

6、蒸出锅后,在鱼身上浇上蒸鱼豉油(一般超市有卖),再撒上葱丝

7、上油锅,一定要待锅烧红时再放油,直至把油烧得直冒烟时,再起锅浇至鱼身上。

鲈鱼花刀清蒸几分钟

12分钟左右。蒸鲈鱼的时间不宜过久,太久鱼肉就会因肉质变老而口感发柴,不好吃。一般1斤重的鲈鱼,水开之后蒸12分钟左右最佳。注意蒸的时间不宜太短了,不然吃的时候鱼肉会粘在鱼刺上面扒不下来,而且也不能完全杀灭细菌和寄生虫,不利于健康。

鲈鱼清蒸几分钟

10-15分钟。新鲜鲈鱼比较容易蒸熟,一般只需要蒸10分钟左右,个头大一些的蒸15分钟左右,鲈鱼蒸久了肉质会比较老,吃起来会比较柴,因此清蒸鲈鱼不宜蒸得过久,即使是个头很大的鲈鱼,也不可超过30分钟。

蒸鲈鱼需要几分钟

蒸鲈鱼需要10-12分钟。如蒸鲈鱼的时间过短,鲈鱼会很难完全蒸熟;如蒸鲈鱼的时间过长,可能会导致鲈鱼的肉质发柴,损失鲈鱼的鲜美。如想要吃到鱼肉的天然鲜香,又不喜欢鱼腥味,建议蒸鲈鱼前用一些能去腥的材料腌制一会,蒸出来的鲈鱼通常更鲜香且不容易有腥臭味。

清蒸鲈鱼水开蒸几分钟

清蒸鲈鱼水开蒸8-10分钟即可。如果蒸鲈鱼的时间过短,鲈鱼很难完全蒸熟;如果蒸鲈鱼的时间过长,可能会导致鲈鱼的肉质发柴,损失鲈鱼的鲜美。清蒸鲈鱼时可以在鲈鱼上放上姜片、葱段、料酒去腥。

蒸鲈鱼几分钟最好

  • 蒸鲈鱼几分钟最好
  • 鲈鱼鲜的话,蒸的时间要短点,一般12分钟就好可以了。

清蒸鲈鱼一般蒸几分钟?

  • 清蒸鲈鱼一般蒸几分钟?有开背刀的,今天第一次蒸,蒸了89分钟好像太老了,蒸7分钟筷子下去好像下不去,不懂怎么看熟了没熟,不过鱼眼出来了
  • 开锅了小火十分钟就可以了
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