燕麦粥做法视频(燕麦米煮粥煮多久才熟)

麦片粥怎么煮?

1. 把所有材料准备好。瘦肉洗干净,剁成肉茸。加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀,腌制片刻。

2. 鸡蛋嗑进碗中,打散备用。麦片放入锅中,加入适量清水。盖上锅盖,大火煮开,中途用勺子搅拌一下,以防粘底。

3. 腌制好的肉茸中加入小许清水,把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。边倒边搅拌,使肉茸与麦片充分混合。最后加入鸡蛋液,搅拌均匀后,大火煮开即可。

煮燕麦粥大概煮多长时间?

1、燕麦米煮粥煮30分钟左右;把水烧开之后再放燕麦米,等到放入燕麦米的水再烧开之后,小火再煮半个小时就可以了。这样煮的话,燕麦就很好软了。

2、用高压锅,煮之前用清水泡一个小时左右,这样煮出来的燕麦又软又糯。平时可以多放几样米,用高压锅煮二十分钟就很烂了,呈现开花状。

红枣小米燕麦粥的做法

1、原料:小米,红枣,原味燕麦片。

2、锅中水烧开后,加入小米,大火烧开后转中小火熬制25分钟。

3、加入红枣,先煮一会让红枣出味。

4、加入燕麦片,再煮制6到8分钟就好了。

简单的燕麦粥做法

材料:燕麦100克,草莓100克,牛奶200毫升,水800毫升;

做法:

1、将所有食材准备齐全;

2、将草莓切成小块;

3、将锅中水烧开;

4、倒入燕麦片;

5、迅速搅拌;

6、盖上锅盖,煮一分钟后转小火;

7、加入牛奶,关火;

8、加入草莓即可食用。

减肥的燕麦粥的做法

一,主料:

燕麦25g,大米25g。

二,做法及步骤:

1、燕麦与大米一比一比例;

2、淘洗好的大米与燕麦,加水泡2小时左右;

3、泡好后,倒掉水,换上新水倒高压锅中;

4、盖上锅盖;

5、煮粥程序,煮20分钟;

6、粥煮好后,撒入少许枸杞搅拌均即可食用。

红豆牛奶燕麦粥的家常做法

1、食材红豆80g,糯米160g,即食燕麦片50g,纯牛奶250ml,冰糖适量

2、准备好食材。红豆洗净,放入砂锅,烧开后转小火30分钟左右至红豆软烂。

3、糯米洗净放入锅中,加入足量的水,烧开后转小火10分钟左右。

4、把烧好的红豆连带红豆水一起倒入粥锅中。烧开后,转小火7-8分钟,再加入即食燕麦片。

5、稍微煮一下,就可以倒入牛奶。再次煮开后,放入一小把冰糖,就可以上桌了。

6、醇香的牛奶,丝滑的燕麦,酥软的红豆,真真好滋味啊!

红糖燕麦粥家常做法

1、材料用量:牛奶适量,燕麦片35g,红糖10g。

2、做法:牛奶加入红糖搅拌均匀,倒入奶锅煮至沸腾;关火倒入燕麦片焖三分钟即可。

3、燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。有益脾养心、敛汗、降低胆固醇的效用。营养价值较高,经常和红糖搭配,做成红糖燕麦粥,是良好的早餐选择。

4、燕麦富含镁、磷、钾、铁、泛酸、铜、纤维和维生素,可以辅助治疗脂肪肝、糖尿病、便秘等疾病。燕麦还可以改善人体血液循环,促进伤口愈合,提高身体免疫力。

5、燕麦跟米饭一样是粗粮,容易被肠胃消化,很多地方都将小麦作为主食,燕麦和红糖还可以一起呗做成各种美味点心,比如:红糖燕麦饼、红糖燕麦馒头、红糖燕麦粥等。

红豆紫米燕麦粥的做法有哪些

主料:红豆,紫米,燕麦。

1、红豆,紫米分开洗净,煮一锅水, 水开后将红豆丢下去煮几分钟, 去除涩味;

2、将紫米和红豆倒入电子锅内锅加水煮至熟;

3、将锅子移到瓦斯炉上,,加入燕麦片用小火续煮,,续煮过程中根据个人喜好添加水;

4、加入麦片煮十五分钟后,根据个人口感喜好加入黑糖即可。

绿豆燕麦粥的做法

主料:绿豆适量、燕麦片适量、水适量;

做法:

1、绿豆加水浸泡一夜;

2、浸泡好的绿豆已经吸了水,倒掉,换干净的水,水量没过绿豆;

3、放入适量燕麦片,放电压锅煮5分钟左右;

4、成品。

小贴士:

1、用量的多少按个人喜好而定;

2、可以按个人喜好加些其他谷物,杂粮粥就是杂乱无章。

水果燕麦粥最正宗的做法

水果燕麦粥的做法:

1、材料:纯生燕麦、纯牛奶、香蕉和苹果。

2、在锅里烧开水后加入燕麦再煮开。

3、香蕉苹果切丁。

4、加了燕麦后再次烧开就加入牛奶。

5、同时把苹果丁加进去一同煮。

6、煮小开后就把香蕉加进去,稍搅拌一下后就能关火,盖上锅盖闷2到3分钟左右即可。

牛奶燕麦粥的做法

食材:牛奶250g、燕麦70g、清水适量、白糖适量。

1、锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦。

2、大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠。

3、倒入牛奶一起煮至微开,小火慢煮一会即可。

4、将煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味。

牛奶苹果燕麦粥的做法

材料主料:大米饭120g、牛奶150g、即食燕麦片2勺、苹果半个;

辅料:水适量。

1、先把剩大米饭加水煮上。

2、苹果半个切丁。

3、苹果丁和米饭一起煮到粘稠。

4、加入牛奶。

5、加入两勺燕麦片,要不停地搅动,以免糊底。

6、煮开即可。

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