来月经可以喝酒吗女生(月经瘦身黄金期怎么瘦)

月经来了能喝酒吗？

月经来了不建议喝酒，月经是女性的一个特殊生理周期，在月经期，女性的身体比较虚弱，提抗能力非常差，应该多注意休息和保暖，不可剧烈运动，饮食应忌口，宜食用清淡的饮食，不能吃刺激生冷辛辣的食物，在月经期喝酒可能会导致不适感，酒精会加速人体血液循环，增加月经量，导致月经周期延长，甚至痛经。

姨妈期间瘦身最快的方法是什么？

1. 月经来的1-7天是减肥福利期，身体虚弱，不宜剧烈运动或服用减肥药，可食用粗纤维、高营养食物进行减肥。

2. 月经后第7-14天是减肥超速期，可增加运动量，采用有氧代谢运动或控制饮食进行减肥，也可吃减脂餐辅助减肥。

3. 月经后第14-21天是减肥平快期，注意保持充沛精力，加大运动强度和控制饮食，避免进食高脂肪、高热量食物。

来月经可以喝酒吗

在月经期不可以喝酒。月经期女性抵抗力相对比较低，体质较弱，内分泌激素水平可以发生变化，体内分解酶的活动能力低下。酒精代谢能力下降，可以使得酒精不易从血液中排泄出去，变成对身体有害的酸性物质。为了清除这些酸性物质，肝脏不断地制造出酶，可以加重肝脏的负担而引起肝脏机能障碍的可能性也相对比较大。

人流后二十四天第一次来月经，月经完了之后可以吃辣椒喝酒吗？

• 人流后来完月经可以吃辣椒喝酒吗？
• 现在不还不行，现在刚刚 的人流的子宫都很脆弱，算是一个小月子。加油哦