传统节日网指甲长竖纹怎么回事？
很多人都听说过“看月牙辨疾病”的说法，但是却很少人会知道指甲表面的沟纹有时候也会反映人体的健康状况。
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。一般是从中医的角度去说，从我们指甲的坚脆、指甲的厚薄，以及指甲表面的颜色，是否润泽等，都可以解读出肝的健康状况。
健康人的指甲，由于有充分的血液供应，因此正常的指甲颜色是桃红色的，而且表面光滑圆润，指甲的厚度适中，指甲边缘平滑光洁，没有横沟纹，也没有干扰斑。
如果指甲颜色苍白，通常说明这个人有贫血或营养不良的情况，这种时候可以多吃大枣、黑芝麻、阿胶等补气补血的食品。如果指甲颜色是暗黄色，很困难是肝胆疾病或者其它慢性疾病的先兆。这时要尽快到医院去做进一步的检查，确定是否有患病，也可以做到早发现、早治疗。
手指上有竖纹是怎么一回事？
正常情况下，人体的指甲表面应该是无纵横和沟纹的。所以一旦突然出现表面粗糙、没有光泽、明显的竖纹时，则代表机体出现功能障碍了。
不同颜色的指甲竖纹代表不同的疾病
指甲竖纹预示人体的健康出现损害，而不同颜色的指甲竖纹也代表着不同的疾病。指甲上的不同表现，将会表现出身体各个部位的病发表现。
1、普通竖纹
突然间指甲上出现竖纹时，一般会很快消失。这种表现是因为疲劳过度、睡眠不足、用药过度等原因引起。亦有可能是因为机体出现慢性病变，例如消化不好、免疫力低下等等。
治疗方法：日常规律休息、均衡饮食、适当锻炼等方式均有一定的帮助，无需额外用药治疗。
2、黑色竖纹
按照中医的说法，肝其华在爪，而指甲竖纹的现象则表现肝血不足。熬夜、晚睡等行为会损耗阴血，造成爪甲没有光泽、出现棱形条纹。而指甲上出现黑色竖纹，则代表肝肾功能减退，毒素淤积于体内引起。
治疗方法：可以通过食疗的方法解决，补充补肾、补肝类的食物。例如豆制品（豆浆、豆沙）、奶制品（牛奶、酸奶）、海产品（鱼虾）、高蛋白质食物（鸡蛋、瘦肉）等等。
3、蓝色竖纹
当指甲上出现异常的蓝色竖纹时，则代表体内处于缺氧现象，或与肺炎等肺脏感染疾病有关。
治疗方法：服用补肺的食物，例如肺气虚的人士多食用人参、黄芪、核桃仁、五味子等药材；肺阴虚的人士多食用麦冬、玉竹、银耳、太子参、鲜梨汁等药材。
温馨提示
除了竖纹指甲外，西医认为手指甲凹凸不平很有可能也是患上疾病。具体表现为：
1、营养不良
据观察可知，患上缺铁性贫血以及会造成肢端缺血的雷诺氏病，都有可能引起指甲凹凸不平。除此之外，缺钙、蛋白质、硫元素等成分时，都有可能引发该症状的出现。
2、真菌感染
除了营养不良外，真菌感染也是导致指甲凹凸不平的另一个原因。如果患者的指甲除了凹凸不平、有凹陷、变黄、增厚等症状表现时，则代表患上灰指甲，需要及时检查并对症治疗。
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手指甲上有黑色竖纹是怎么回事
手指甲上有黑色竖纹是我们经常会遇到的，看起来很不美观的，所以很多人就想知道手指甲上有黑色竖纹是怎么回事的，下面我就来跟大家说一下。
经验步骤：
第一，如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，这个时候应该争取多些时间进行休息。
第二，手指甲上有黑色竖纹有能是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。
第三，指甲出现竖纹有可能是维生素A的缺乏造成的，这个时候可以多吃富含维生素A的食物。
注意事项：
手指甲上有黑色竖纹平时就要注意多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充一下维生素。
指甲出现竖纹是什么原因引起的
甲上有竖纹通常有两种情况：1、纹甲嵴：甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。2、甲纵沟指：典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显著沟纹，常因甲基回质受损所致。手指甲的竖纹与健康有着密切的联系。健康的指甲柔软、有光泽，带有透明的粉红色。指甲的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质，所以要想拥有健康的指甲，必须保证摄取足够的优质蛋白质。身体出现疾病时，指甲也会表现出异常。
指甲为什么会有竖纹
1、遗传因素。其实很多的人有指甲竖纹，或许与遗传有一定的关系，所以如果你发现你的家族有人有这种情况，那么你就不用担心，这种情况并不会对你的身体造成任何的影响。
2、缺铁性贫血。如果你发现你的手指甲里经常出现竖纹，而且手指甲还出现凹凸不平的情况，那么或许说明体内贫血症状比较严重，大部分这种情况都是由于缺铁性贫血是导致的。有些人甚至还伴随着头晕、头痛的情况，如果你有这种情况的时候，建议多吃一些补血的食物，这样才能够很好的保证身体的健康。
3、压力大。指甲上出现竖纹，还有一种非常重要的原因，可能是由于长期压力比较大所造成的。如果长期受到很大的工作压力，这样的话就会导致精神高度紧张，很可能会影响到指甲。所以如果感到最近压力比较大，一定要注意学会释放压力，疏通自己的心情，保持乐观开朗的心情，这样的话指甲才会慢慢的恢复健康，身体也会变得更加健康。
4、黑色竖纹：肝肾亏虚。仔细观察一下自己的手指甲，如果发现指甲内有黑色的竖纹，那么需要提高警惕了，可能是由于体内肝肾亏虚所导致的，当出现这种情况的时候，可能说明你体内肝血不足，或者肝气郁结，一定要及时的调理。如果你的指甲是红润有光泽的，那么说明你肝气非常的充足，不用过于担心。
指甲盖上有竖纹是什么原因
指甲盖上有竖纹和过度疲劳有关。现在的人工作压力大，很多人都会出现加班的现象，特别是熬夜加班也是比较普遍，人体得不到充分的休息，就会过度疲劳。
身体过度疲劳很容易造成身体缺水，这样皮肤就越来越干燥，手指甲也会有竖纹的出现。只要注意歇息，劳逸结合，避免身体过度疲劳，保证睡眠缓解疲劳，同时补充足够的水分，竖纹是会慢慢消失的。
指甲有竖纹一定有病吗
人的指甲上有竖纹不一定是身体处于疾病状态。但是身体也处于亚健康状态，因为一个健康的人，他的手指甲是光滑，而且呈现粉红色的。一般来说指甲出现竖纹多是身体过度疲劳或者是营养不良导致的，日常要注意多休息，在饮食中多吃营养物质，多补充维生素可促进身体健康和指甲修复。
指甲有竖纹怎么办
指甲能够反应出现人的很多问题，竖纹就是不正常的指甲状态之一，而且还比较影响大家手的美观。那么接下来我们就一起来看看指甲有竖纹怎么办。
经验步骤：
如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，这时候应该抓紧时间休息很重要。
在饮食要还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。所以要注意一点自己饮食的补充。
注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，竖纹就会被逐渐的改善。
注意事项：
以上就是指甲有竖纹怎么办的介绍，指甲出现了竖纹最好能够去看看中医，确定一下的病因，可以先试试饮食治疗的效果。
指甲有竖纹是怎么回事
有些老中医说过指甲是最能反应人体健康与否的标准，那么指甲有竖纹是怎么回事呢，下面我就来为大家说明一下。
经验步骤：
第一，指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现。可以多吃含有维生素的食物如，胡萝卜，鱼等食物。
第二，是神经衰弱的表现，指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡等状况。
第三，如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么应该争取多些时间进行休息。
注意事项：
在遇到指甲有竖纹的情况时我们要注意延长我们的休息时间，加强锻炼，多做有氧运动。同时要补充对维生素A的摄取。
手指甲有竖纹是怎么回事
1、手指甲有竖纹有的时候并不一定是疾病的一种表现，但是有时可能与健康状况有关。
2、中医认为肝其华在爪，也就是肝的病理变化可以引起指甲发生变化，手指甲出现竖纹可能跟工作劳累、睡眠不足、过度用脑有关，也就是疲劳的一种表现。
3、有时也与一些微量元素的缺乏有关，饮食上偏食、挑食导致维生素的缺乏，这些一般与缺乏维生素A、维生素B有关。可以补充维生素A维生素B等。平时可以多吃一些补肝的食物，如高蛋白食物、海产品、豆制品、奶制品。
指甲上有竖纹是怎么回事
1、自身缺乏维生素A
2、生理现象
3、出现灰指甲
经验步骤：
- 1
自身缺乏维生素A的原因，这个时候我们应该多吃点蔬菜，例如胡萝卜、西兰花什么的都会是不错的选择
2
生理现象，这个完全不用担心，过段时间之后就会自然消失了！如果特别在意的同学可以上点指甲油！
3
很有可能出现灰指甲了，这个病好像还会传染。如果是这个情况的话，我们应该尽快到相关的医院去看看比较好!
手指甲上有竖纹是怎么回事
手指甲归肝管，依靠肝血滋润，所以手指甲上竖纹一般提示肝血不足。因为肝肾同源，所以它也提示着肝肾亏虚，这种情况下要补益肝肾。指甲竖纹呈白色则是提示脾胃功能弱，消化功能差；竖纹呈蓝色，证明输氧功能差。
专家提示
中医认为，手指甲归属于肝，依靠肝血濡养滋润，因此，手指甲上出现竖纹一般提示肝血不足，由于肝肾同源，故常提示肝肾亏虚;接下来,若手指甲上竖纹呈白色，一般提示脾胃功能较弱,手指甲上竖纹呈蓝色，提示输氧功能较差。
