传统节日网山药豆的10种家常吃法？
1.
山药豆排骨红枣汤：准备山药豆150克，排骨150克，红枣30克，砂锅当中放入清水1000毫升，接着放入排骨150克，山药豆150克，红枣30克，料酒15毫升，食用盐15克，白胡椒粉五克，用小火炖煮30分钟即可。
2.
孜然炒山药豆：准备山药豆500克，青椒150克切成丝，锅中放入食用油15毫升，接着放入山药豆500克，青椒150克，食用盐15克，孜然150克，用小火翻炒十分钟即可。
3.
清蒸山药豆：准备山药豆500克，接着在蒸锅当中放入清水500毫升，然后再把山药豆500克放入到蒸笼里面，扣上锅盖，小火蒸20分钟即可。
4.
辣椒粉炒山药豆：准备山药豆500克，辣椒粉30克，锅中放入食用油15毫升，接着放入山药豆500克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，辣椒粉30克，小火翻炒20分钟即可。
5.
白糖炒山药豆：准备山药豆500克，白糖15克，锅中放入清水500毫升，接着放入白糖15克，慢慢翻炒，熬至浓稠的状态，接着再把山药的500克放入其中，小火翻炒十分钟即可。
6.
葱花炒山药豆：准备山药豆500克，葱花50克，锅中放入食用油15毫升，然后再放入葱花50克，山药豆500克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，老抽五毫升，小伙翻炒十分钟即可。
7.
胡萝卜炒山药豆：准备山药豆500克，胡萝卜150克切成片，辣椒30克切成段，锅中放入食用油15毫升，接着放入山药豆500克，辣椒30克，胡萝卜片150克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，老抽15毫升，用小火翻炒十分钟即可。
8.
山药豆蒸大米饭：准备山药豆150克，大米150克，电饭煲当中，放入山药豆150克，大米150克，清水50毫升，扣上锅盖，按下喷香米饭键，等待30分钟即可出锅。
9.
山药豆炒西兰花：准备山药豆500克，西兰花150克掰成小朵，锅中放入食用油15毫升，接着放入山药豆500克，小火翻炒五分钟，然后再放入西兰花150克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，老抽五毫升，小火翻炒十分钟即可。
10.
山药豆炖鸡块：准备山药豆150克，鸡块500克，砂锅当中放入清水1000毫升，接着放入鸡块500克，山药豆150克，食用盐15克，蚝油15毫升，料酒15毫升，生姜片15克，用小火炖煮40分钟即可。
黑米小米红豆大米山药一起煮行吗
一，黑米、小米、红豆、大米、山药可以一起煮粥。
二，做法：
1、分别将黑米、小米、红豆、大米用清水淘洗干净，放入锅中。
2、将山药清洗干净后去皮，将山药切成大小均匀的山药块。
3、在锅中加入适量的水，并将山药块放入锅中，开始熬制。
4、熬制时不使用勺子搅拌，以免糊锅，待粥熬到粘稠时即可关火，盛出即可食用。
山药土豆泥小点的做法
一。主料：
山药、土豆、糯米粉。
二。辅料：
红枣5颗、葡萄干适量。
三。步骤：
1、山药土豆蒸煮成熟后捣成泥，边捣边加入适量的糖。
2、加入跟土豆山药泥一样多的糯米粉混合均匀。
3、混合好后，取小团加入红枣、葡萄干，放入模具成形。4上屉蒸五分钟即可食用。
山药豆煮小米粥怎么做好吃
主料：小米57克、山药豆60克；
辅料：500毫升水。
做法：
1、准备好小米和山药豆；
2、将小米用清水淘洗两遍；
3、将山药豆清洗干净；
4、将小米倒入电饭煲内；
5、将山药豆倒入电饭煲内；
6电饭煲内加入500毫升水；
7、选择煮粥按键；
8、提示做好后盛入碗中即可。
小米绿豆粥加山药怎样做好
主料：小米200克。辅料：绿豆50克，山药150克。
制作过程：
1、准备食材；
2、山药去皮泡在清水中；起火，锅里加入清水。把小米淘洗干净，待水煮至将开，加入小米；
3、把绿豆洗净，用开水泡约20分钟，加入锅中，待绿豆涨大，加入山药煮熟即可。
山药绿豆粥的营养价值：山药性平，味甘；归肺、脾、肾经。 具有益肾气，健脾胃，润肤之功效；绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。
赤小豆薏米山药的做法
1、准备好赤小豆和薏米；
2、提前一夜泡制；
3、把赤小豆和薏米洗净，山药去皮切滚刀状；
4、取适量红枣撕开；
5、把食材投入压力锅内，放入冰糖，放入适量水，煮30分钟；
6、煮制开锅时，盛表面的水在碗里倒入少许面粉；
7、把面粉和水搅拌成糊，下入开锅中再次沸腾，就可以食用了。
红小豆能和山药一起熬粥吗
红小豆能和山药可以一起熬粥，做法如下。
材料：薏米50克、红豆50克、山药100克、冰糖10克。
步骤：1、山药洗净，去皮，切成丁，薏仁、茯苓、红豆均洗净；
2、用冷水浸泡3小时，捞出后沥干水分；
3、锅中加入适量冷水，将山药丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至烂熟，取出备用；
4、锅中再加入约600亳升冷水；
5、将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时；
6、加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟；
7、冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起。
小干鱼炒山药豆子怎么做好吃
小干鱼炒山药豆子：
主料：干鱼六十克、咸菜两百克；
辅料：油适量、葱适量、青椒适量、红椒适量、老抽适量、味精适量；
步骤：
咸菜切丝，小干鱼用温水泡一下，清洗干净，沥干水分；红辣椒和葱切碎；锅中加油烧热，倒入小干鱼；炸至小干鱼金黄，放入切好的葱段和辣椒炒出香味，倒入适量老抽；把咸菜丝倒进去翻炒片刻，放点青椒做点缀，加味精即可出锅。
请问，小米黑豆黑芝麻核桃黑米枸杞山药能一起煮着吃吗
- 肾不怎么好
- 可以的 都有滋补肾阴作用。
喝网上买的五谷养生(黑豆 黑芝麻 小米 红豆 红枣 黑米 枸杞 山药)对大姨妈有影响么？ 最近两
- 月 大姨妈分别只来了一天就没了，特别少。我在想是不是喝这个影响呢？
- 有影响
我听朋友介绍说，用红豆，黑豆，小米，黑米，黑芝麻，山药，红枣，枸杞，黑桃，，，一起熬粥吃，吃对身体
- 我听朋友介绍说，用红豆，黑豆，小米，黑米，黑芝麻，山药，红枣，枸杞，黑桃，，，一起熬粥吃，吃对身体好，可是我昨晚就吃了一次，晚上就睡两个小时，醒来就觉得全身不舒服，发热也不出汗，总觉得全身不自在，无法入睡，谁能帮帮我 5555555555555
- 可能营养过剩了，过几个小时就好了。
