鸡煲什么汤好喝又营养?
鸡煲可以搭配不同的汤料,根据个人口味和需求选择。以下是一些常见的鸡煲汤料推荐:
鸡汤:鸡汤是最常见的鸡煲汤底,可以搭配各种蔬菜和草药,如鸡蓉玉米羹、鸡蓉冬瓜汤等。
药膳汤料:可以加入一些中草药,如枸杞、黄芪、党参等,炖煮后具有滋补养生的功效。
蔬菜汤料:可以选择各种蔬菜,如胡萝卜、白萝卜、冬瓜、番茄等,搭配鸡肉一起炖煮,既美味又营养。
海鲜汤料:可以加入一些海鲜食材,如虾、蟹、鱼等,与鸡肉一起炖煮,增加口感和鲜味。
总的来说,选择鸡煲汤料时可以根据个人口味和需求进行搭配,既要考虑口感美味,也要注重营养均衡。鸡煲汤是一道美味又营养的汤品,以下是几种常见的鸡煲汤的做法,供您参考:
鸡蘑菇汤:
材料:鸡肉、香菇、胡萝卜、葱姜、盐、胡椒粉。
做法:将鸡肉切块,香菇切片,胡萝卜切片。将鸡肉、香菇、胡萝卜、葱姜放入煲中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮1-2小时,最后加入盐和胡椒粉调味即可。
鸡蔬菜汤:
材料:鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花、盐、黑胡椒粉。
做法:将鸡肉切块,土豆和胡萝卜切块,洋葱切丝,西兰花分小朵。将鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱放入煲中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮1-2小时,最后加入西兰花、盐和黑胡椒粉调味即可。
鸡蘑菇玉米汤:
材料:鸡肉、香菇、玉米、姜片、盐、胡椒粉。
做法:将鸡肉切块,香菇切片,玉米切段。将鸡肉、香菇、玉米、姜片放入煲中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮1-2小时,最后加入盐和胡椒粉调味即可。
鸡蔬菌菇汤:
材料:鸡肉、胡萝卜、洋葱、香菇、金针菇、盐、胡椒粉。
做法:将鸡肉切块,胡萝卜和洋葱切块,香菇和金针菇切片。将鸡肉、胡萝卜、洋葱、香菇、金针菇放入煲中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮1-2小时,最后加入盐和胡椒粉调味即可。
这些鸡煲汤都是营养丰富的,可以根据个人口味和喜好进行调整。希望您喜欢!
炖鸡汤用冷水还是热水
1、炖鸡汤用冷水。
2、若是使用开水的很容易导致鸡肉一遇热外层的蛋白质就马上凝固,从而让里面的营养成分不能很好的进入到汤里,鸡肉也不容易炖熟。
3、在炖鸡汤的时候,建议选择瓦罐,这样在炖煮的过程中它里面的香气就不容易溢出来,且在炖的时候不要提前放盐,要在鸡肉炖好之后转小火慢炖的时候再加入适量的盐,这样才能让煮出来的鸡汤更加鲜美。
如何炖鸡汤详细步骤
制作材料:鸡肉、酱油、葱、姜、蒜、八角、植物油、甜面酱、料酒、白糖。
制作步骤:
1、将鸡肉洗净,并切成块,放入碗中备用;
2、在锅中加入植物油,加入葱、姜、蒜、甜面酱、料酒、八角、酱油烧制5分钟;
3、将鸡肉放入锅中,加入适量水,盖上锅盖,用大火烧制20分钟;
4、打开锅盖,加入少量白糖,盖上锅盖烧制50分钟,制作完成。
如何炖鸡汤既美味又不油腻
1、首先把买回来的鸡剁成小块,然后把鸡腿下,脖子下的黄油抠出来,若不取出会导致炖出来鸡汤很油腻;
2、然后把鸡放入清水中浸泡半天左右,捞出放入锅中加入适量的清水煮开把鸡焯一遍水;
3、然后把鸡盛出用清水洗净后,洗去多余的油和浮末;
4、在选择炖鸡的材料时选择清淡容易吸油的蔬菜,如冬瓜、土豆、各种菌类等,可以适量加入少许的参须、红枣和枸杞,补气又美味;
5、在选择炖锅时不能用炒菜的锅,炖鸡汤必须是砂锅;炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟;
6、炖汤时宜冷水炖制,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味,与水同温下锅的原料更能熬出好味道,这样炖出的鸡汤美味又不油腻。
如何炖出好喝的鸡汤
主料:鸡半只、红枣适量。
做法:
1、把鸡肉碎成大块,然后再将鸡肉的肥油和厚皮都给摘下来不要,可留着炒青菜用,也不会浪费。
2、准备好3片生姜,红枣10几颗。
3、把洗干净的鸡肉放进汤锅里,放入少量的冷水煮开。然后再将煮开的水,全部倒掉不要。
4、把煮过水的鸡肉,用清水再清洗几遍,然后加入适量的清水煲汤。
5、大火将鸡汤煲开之后,放入姜片、红枣,转成小火继续再煲30分钟。
6、鸡汤中的红枣,已经煲出了微微的甜味,再放入少量的盐调味即可。
如何炖鸡汤好喝还香
材料有鸡肉,适量,猪肉1块,枣干3颗,香菇5个,姜1片,食盐适量,味精少许,水适量。
鸡汤做法如下:
1、切成鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开。
2、电饭锅里放2杯水的量
3、把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,放入不锈钢盆里,放入水,最后放入电锅里,盖上盖。
4、按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干,即可取出,放入盐,味精调味。
如何炖出透明鲜美的鸡汤
食材:鸡,红枣,枸杞,葱段,姜片,盐,菇。
做法:
将整鸡切块,清洗干净备用。香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用。葱切段、姜切片备用。将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿。将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时。油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。
如何炖柴鸡汤
1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净;
2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉3粒,加5克玉竹、苡米,少加一点盐,加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟,关火等待高压锅气压降低;
4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味即可。
鸡汤炖多长时间好
制作鸡汤应在炖锅中制作约2小时。
制作材料:鸡肉、酱油、食用油、葱、姜、蒜、盐、八角、植物油、白糖。
制作步骤:
1、将鸡肉洗净,并切成块,放入碗中备用;
2、在锅中加入食用油,再加入葱、姜、蒜、八角、酱油烧制5分钟;
3、将鸡肉放入锅中,加入适量水,盖上锅盖,用大火炒制20分钟;
4、打开锅盖,加入少量白糖和盐,盖上锅盖烧制2小时,制作完成。
鸡汤炖浓稠怎么才能让它变清澈
鸡汤炖浓稠变清澈的方法步骤:
1、炖之前先有沸水焯一下,去掉鸡的血水,捞起后再放入炖锅,炖出来的鸡汤鲜而不浊,不腥,味道特纯,此法也可用于炖鸭;
2、在汤中滴入一至两滴酱油,可使汤更鲜美;
3、如是用小炖盅,在淹制鸡肉的时候,将鸡肉外裹上一层薄薄的蛋汁,放入盅内,再缓缓注入水,加盖放锅里蒸制,经蛋汁包裹的鸡肉鲜嫩,甜味不失,汤汁清淡,也很美味。
怎么炖土鸡汤小孩喝鸡汤好吗
土鸡汤做法:
主料:老母鸡1只;
辅料:山药1根、盐适量、大葱2根、姜1块。
1、将土鸡洗净剁块。
2、放水和葱姜,开始烧,也可以先把鸡淖一下。
3、煨了30分钟。
4、山药洗净。
5、老母鸡煨到八成烂的时候把山药放进去。山药烂了,这个汤就完成了。
小孩喝鸡汤好。鸡汤是很补的东西,长喝鸡汤对身体好,小孩子更应该在平时的时候多喝些鸡汤。