传统节日网十大瘦身水果茶？
1、柚子果茶：柚子果茶由新鲜的柚子制作而成，含有大量维生素、膳食纤维、矿质元素等。这类物质食入后可以帮助促进肠胃蠕动缓解便秘，帮助排出身体多余水分，消耗脂肪起到减肥的功效。
2、苹果茶：苹果中含有大量膳食纤维，且食用过后有较强的饱腹感，含糖量也较低，将其制成果茶有利于润肠通便、促进肠胃消化将身体多余脂肪分解从而达到减肥的目的。
助消化饮料推荐？
1、酸奶：酸奶中含有较多的乳酸杆菌，有助于促进肠胃蠕动，减少肠内胀气，有助于缓解消化不良的症状。另外，酸奶具有养胃的功效，可以促进消化，中和胃酸，保护胃黏膜。
2、蜂蜜水：建议在每天早上起床后，或者晚上睡前空腹喝蜂蜜水，有助于促进肠胃蠕动，将体内聚集的废物排出体外，对肠胃具有一定的好处。
3、牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养和能量。并且牛奶中的营养物质可以稀释胃酸，保护胃黏膜，具有养胃的作用。如果出现胃部酸胀不适感时，可以适当的喝一些牛奶缓解症状。
同一天可以既喝酸奶右喝牛奶吗，下午喝酸奶、晚上喝牛奶，喝酸奶是为了促进消化，喝牛奶是为了助眠，请
- 这样这样科学吗，会不会有不良反应？
- 会拉稀o(￣ヘ￣o)
苏打水喝了会促进消化吗，我中午近1点才吃饭，吃完喝了点苏打水，睡个午觉起来怎么就感觉饿了。
- 不会。会抑制胃酸
晚饭吃太饱了喝什么能促进消化吗
- 吃太饱了不要再喝大量的水,水会稀释胃液,反而不利于消化。 建议吃点健胃消食片,顺时针轻轻按甫穿颠费郯渡奠杀订辑摩腹部,在周围走一走,也有助于消化。
晚饭吃太饱了喝什么能促进消化吗
- 吃太饱了不要再喝大量的水,水会稀释胃液,反而不利于消化。 建议吃点健胃消食片,顺时针轻轻按甫穿颠费郯渡奠杀订辑摩腹部,在周围走一走,也有助于消化。
