传统节日网动脉硬化是怎么引起的？
动脉硬化是动脉的一种炎症性病变，可使得动脉管壁增厚和变硬，失去其弹性，导致动脉管腔狭窄或堵塞，最终带来一系列疾病，甚至威胁生命，到底是什么引起的动脉硬化呢？
引起动脉硬化的因素有哪些？
1、身体太肥胖
越胖患上动脉硬化的风险越高。没有控制饮食，高脂肪和高热量的饮食结构，再加上缺乏运动可引起身体肥胖，导致血脂在血管壁沉积。调整好饮食结构，远离高糖分、高盐分和高脂肪食物，积极控制体重。
2、糖尿病
糖尿病患者患上动脉硬化的风险明显升高，糖尿病属于代谢障碍性疾病。血糖持续性升高会对血管和神经带来损伤，引起动脉发生硬化。糖尿病病人需严格按照医生嘱咐口服降糖药物或注射胰岛素，稳定好血糖。
3、血压升高
血压异常升高可引起动脉硬化。高盐分饮食再加上缺乏运动，可引起血压升高，导致高血压。持续性高血压可增加患上动脉硬化风险。所以保持清淡饮食，每天的吃盐量控制在6克以下，不能吃腌制和熏制食物，控制好血压。
4、缺乏运动
动脉硬化和缺乏运动关系密切，缺乏运动可加快身体衰老速度，导致体内堆积太多有害物质，从而引起动脉硬化。不管是年轻人还是老年人必须多参加体育锻炼，分解体内多余脂肪，维持血管通畅，促进动脉健康。
5、情绪波动过大
动脉硬化的发生率和情绪有很大关系，情绪波动过大或过于暴躁、紧张抑郁等都会对血管带来不同程度刺激，引起动脉硬化。需调节好个人情绪，保持心态稳定。
6、吸烟
很多男性会通过吸烟的方式缓解压力，但烟草中含有大量有害物质，可加快身体衰老速度。烟草中的一氧化碳和焦油可刺激动脉，从而引起病变。必须戒掉吸烟的坏习惯，同时远离二手烟环境。
温馨提示
控制脂肪摄入，少吃含饱和脂肪酸的食物以及高胆固醇的鱼虾类动物内脏和蛋黄等。避免吸烟，因为烟草可毒害心血管内皮细胞，对内皮系统功能带来损伤，引起心肌肥大和变厚。多参加户外活动，运动时采取循序渐进原则，每天运动时间不能少于30分钟。及时释放压抑和紧张的情绪。
脑梗塞引起眼底动脉硬化老头晕字眼怎么办
- 脑梗赛病发后老字眼看不清还有头晕怎么办
- 乖乖病的不清啊！都语无伦次了
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- 按照医学的角度来说你还能再长高，一般20岁之前还能再长点，20岁基本已经定型了..
颈动脉硬化会引起周期性头痛吗？
- 不定期头痛，太阳穴、后脑勺到颈后部胀痛，有十多年了！曾经检查出有劲椎动脉硬化！
- 对于存在颈动脉硬化的患者，主要是结合生活方式上的干预改善以及口服相关的药物进行治疗。比如说患者可以结合口服抗血小板，降脂稳定斑块的药物，最好建议患者要长期服用这种类型的药物，这样才可以更好的延缓病情进展，代表性的药物有阿司匹林，氯吡格雷，瑞舒伐他汀，普伐他汀等。对于不能服用他汀类降脂药物的患者，可以退而求其次选择应用中成药物血脂康来降低血脂，预防动脉硬化的进展。建议患者还要结合生活方式上的干预改善，比如说要注意低盐低脂的饮食，运动减肥，戒烟戒酒，这样才可以更好的预防动脉粥样硬化的快速进展，要保持心情的愉悦，规律的作息，定期复查颈动脉彩超。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
