传统节日网无氧训练呼吸方式
在无氧训练中，呼吸方式特别重要。通常提议采用深呼吸与缓慢呼气的方式，以增加氧气供应并有助于排出二氧化碳。
在进行高强度的无氧训练时，应该尽量避免呼吸急促与浅呼吸，这样会导致二氧化碳积聚，影响身体的运动能力与耐力。
提议练习者在无氧训练之前做好充分的热身，以提升呼吸系统的适应能力与耐受性，同时在训练结束后进行适当的放松与恢复呼吸。
人体肌肉细胞的无氧呼吸
短时间的爆用劲强的运动，比如说100米，200米等，这个时候肌肉还来不及从血管里获得养分，消耗的都是肌肉自身的能量，所以叫无氧运动，无氧呼吸。而打篮球啊，长跑啊，这些运动持续时间长负荷不大的就属于有氧运动了
问问无氧呼吸的两个反应式
无氧呼吸的两个阶段及方程式，分别是C6H12O6+酶→2C3H4O3+4[H]+2ATP(少量)；2C3H4O3+4[H]+酶→2C3H6O3(乳酸)+能量(少量)或2C3H4O3+4[H]+酶→2C2H5OH(酒精)+2CO2+能量(少量)，无氧呼吸是指有机碳化合物经彻底或者不彻底氧化，所脱下来的电子经部分电子传递链，最后传向外源的无机氧化物(个别是有机氧化物)并释放较少能量。
无氧运动如何呼吸
1.
无氧运动的呼吸器械锻炼时,做一轻重量ACT的时候可以先深吸一口气,然后ACT最初到ACT完成的时候呼气。
2.
还原过程吸气。注意一点是ACT的时间要与呼吸的时间一致,一般壹个ACT最初时也就是用力时为1秒钟,那么就是1秒钟将气呼出。
鱼无氧呼吸的正确方式
水里面有无数植物,当白天太阳照在水里,它们可以进行光合作用产生氧气,这样鱼就用腮呼吸水里面的氧气呼出二氧化碳,循环不断.
金鱼作为鲫鱼的变种继承了而已，并不是人工饲养后出现的金鱼特有的变异。人们发现寒冷地区冰封的湖下能生存几个月的鲫鱼，并没检测到乳酸，所以推想存在其他的无氧代谢路径，不产生乳酸而是酒精。
无氧呼吸过程讲解
无氧呼吸的全过程可分为两个阶段，第一阶段C6H12O6酶→(场所:细胞质基质)=2丙酮酸+4[H]+能量(2ATP)；第二阶段丙酮酸→(场所:细胞质基质)=2C2H5OH+2CO2+少量能量或2C3H6O3(乳酸)+能量。
第一阶段：
在酶的作用下，葡萄糖分解为丙酮酸与还原氢[H]，并释放出少量的能量。这个过程在细胞质基质中进行，和有氧呼吸的第一阶段完全相同。
第二阶段：
丙酮酸与还原氢[H]在酶的作用下，反应生成酒精与二氧化碳，或者生成乳酸，并释放出少量的能量。这个阶段也和有氧呼吸的第二阶段不同，没有氧气参加反应，而且产生的能量较少。
无氧呼吸的总反应式为：C6H12O6→2C2H5OH+2CO2+少量能量(条件:酶)；(C6H12O6)→2C3H6O3(乳酸)+能量(条件:酶)。
无氧呼吸是高等植物与动物的一种主要呼吸作用。许多高等植物在缺氧时进行无氧呼吸，其细胞仍能继续进行代谢活动主题。在无氧呼吸过程中，葡萄糖被分解成酒精与二氧化碳，或者变成乳酸。无氧呼吸的场所是细胞质基质。
