传统节日网怎么才可以长高？
想要让个子长高，首先要保持营养均衡，不要挑食，一日三餐荤素搭配，在饮食上可以多吃一些高蛋白高维生素的食品，同时也可以多吃一些豆制品，蛋类，肉类，奶类等等有营养的食物，并且也要参加运动锻炼，也是能够促进个子长高，引起个子矮小可能是遗传，也有可能是因为饮食不良的原因造成的。
上海最有名的增高的医院拜托各位了3Q？
貌似在上海宝山区场中路3706号不是有一家解放军上海（第一直属）增高总院，那里我前几个同事都说不错的，治疗效果比较明显，具体我就不太了解了。
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女孩18岁还会长高吗，现在167，怎么样身高才能长的快一点，要回答的具体一点
- 我晕，个子很好啊，别要求太高啊
我男朋友今年19岁了 我身高163 他比我好一些 差不多168到170 怎么样才能长高 要补什么东
- 我男朋友今年19岁了 我身高163 他比我好一些 差不多168到170 怎么样才能长高 要补什么东西吗
- 多弹跳可以长高，比如说跳绳，打篮球
怎么样才能让我们长高 今年我已经16了但是我的身高才不到170，感觉特别低所以希望有人能帮帮我！
- 怎么样才能让我们长高今年我已尝虎佰臼脂铰拌歇饱忙经16了但是我的身高才不到170，感觉特别低所以希望有人能帮帮我！
- 可以喝牛奶 多多运动
我15岁身高1.6米，我父母都1.5米左右 我13岁开始就有1.6米了 到15岁一厘米也没长…请问要怎么样才能长高
- 听话高钙奶有用，要买什么牌子的。篮球都没人陪我打……同学不是玩电脑 的就不鸟我…… 除了篮球有什么运动也可以长高。
- 长高遗传是很重要的，不过适当的运动是肯定可以有帮助的，如果不希望以后后悔就坚持锻炼吧，方法在百度都可以搜索到，15岁还可以长的，适当添加营养，祝福你
怎样才能长高。我17岁了，该发育的都发育了。可身高才166 还能继续长吗？能的话怎么样才能快速
- 怎样才能长高。我17岁了，该发育的都发育了。可身高才166 还能继续长吗？能的话怎么样才能快速长高？
- 多运动，打打篮球什么的，叫你爸妈买点钙片什么的给你配合着吃，不要熬夜，男生一般22岁左右停止发育，女生20左右停止发育
我已经17岁了，身高157，体重94斤，我想知道我怎么样才能长高
- ，该吃些什么喝些什么，最好能详细一些，还有想问，北方的女孩子都很高吗，我是不是到北方就成矮子了
- 还没完全发育好，别着急。这个跟基因有关，吃喝什么倒关系不大。
我96年男生今年出来打工有三年了。现在身高1.62怎么样身高才能长高一点呢。
- 求你们说下拜托。
- 可以适当的增加一点体育锻炼，增强营养，这样才能促进骨骼吸收发育。
马上过19了，身高才1.7请问怎么样才能长高啊，求大家帮助，需要经典。不知道不要乱回答，谢谢大家帮
- 马上过19了，身高才1.7请问怎么样才能长高啊，求大家帮助，需要经典。不知道不要乱回答，谢谢大家帮助了
- 运动，比如篮球什么的。补充钙和蛋白。要喝奶。晒太阳。吃排骨和喝汤。
怎么样才能不长高？我今年18岁身高1米835，怎么样才能不在长高啊？目前还有长高的趋势，体重才13
- 怎么样才能不长高？我今年18岁身高1米835，怎么样才能不在长高啊？目前还有长高的趋势，体重才130斤？去医院检查了没什么病，怎么才能不长高并且增肥啊？谢谢了
- 限制长高？是有一些办法，可以控制生长激素，但是但部分都是研究怎样长高，而不是怎样长不高!既然不能控制长高，那就多锻炼吧，不然身体素质上不去，肯定很脆
我现在14岁，男生，身高才165CM，很想长高，而且在近两年都不长了，请问要怎么样才能长？
- 详细点！
- 我告诉您三个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：1、坚持每天做100个下蹲运动（一次完成），这样可以使你的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。2、坚持每天练习“引体向上运动”，当你没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得你的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。一切贵在坚持！
