今年正是新蒜上市的时节,这个时候的蒜也是极实惠的,再过一阵子就是老蒜了。想要保持蒜的鲜嫩,小编教你一招,就是腌制成为糖醋蒜,糖醋蒜我家孩子超爱吃,一年四季都是不断的,而且常吃大蒜对人非常好,杀菌消炎、防癌防感冒。新蒜上市太实惠了,糖醋蒜怎样腌?配方教向您,开胃下饭超好吃!很多人不会腌糖醋蒜,其实很简单,自己做的总比买来的健康便宜。腌糖醋蒜的具体方式就在下文,快快学起来吧。
By 为人师表
配料:
青蒜 15斤、秋黄瓜 7斤、白糖 4斤、白醋 800mL、生抽 2斤、味精 少量、粒盐 1斤
烹饪流程:
1.青蒜剥好皮。我买的是已经剥好皮的,只要剥一层就可以。这样处理的蒜很干净不用水洗。
2.洗干净黄瓜,沥干水分。
3.沥干水分的黄瓜切成1/8块。
4.大瓶里底层放切好的黄瓜。(如果有大盆可以放一起,因为我没有只好分别放一半的量)
5.黄瓜上边放蒜,然后撒盐,放置壹个小时。
6.盆里放白糖与白醋搅拌成蜂蜜状。然后把之前腌好的蒜与黄瓜充分混合,放置一天。(因为没有大盆,我是把腌好的蒜与黄瓜从瓶里倒出来,混合后再放瓶里)
7.第二天把海天生抽倒瓶里,盖好盖放置,每日搅拌一次让其平均入味。(味精可以放少量,不喜爱可以不放)
8.腌一段时间后可以放壹个瓶里,大概一周可以最初吃了。(如果放冰柜里味道更清爽)
烹饪小贴士:
1、决定因素流程是糖与醋充分搅拌成蜂蜜状,然后与材料充分混合。
2、大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌与病毒等均有抑制与杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用绝顶的一种。
3、大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提升人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防与治疗糖尿病。
4、大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌与寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
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