凉拌黄豆的做法简单(凉拌黄豆的功效与作用)

黄豆酱凉拌苦苣的做法，黄豆酱凉拌苦苣怎么做

• 1.把苦苣清洗干净，切段2.黄豆酱根据自己口味的轻重适当添加3.苦苣用黄豆酱拌均匀后，再乏抚催幌诎呵挫童旦阔加点香油，不喜欢的可以不加

凉拌酸辣黄豆的家常做法大全怎么做好吃视

• 用料主料洋葱20g调料食盐适量蒜10g米醋50g辣椒油适量白糖10g凉拌酸辣黄豆的做法1.食材：干黄豆 洋葱 小尖椒 大蒜 米醋、盐 白糖、红油2.做法：首先要将干黄豆泡泡，泡的过程中要更换两次清水，直到黄豆泡大3.然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟，煮至面沙口感最好4.捞起过凉水，沥干水分5.将洋葱切成细碎状，小尖椒切成丁6.大蒜瓣用捣蒜器捣成蒜泥；7.把切好的小尖椒丁、洋葱碎、混合在碗内；加白糖腌制一会，这样辣椒和洋葱特脆8.然后加入蒜泥和米醋、盐、红油拌匀9.倒入黄豆中；拌均匀即可；醇香面沙的豆加上洋葱的脆嫩，还有米醋蒜汁的酸辣融合在一起，胃口大开

凉拌茄汁黄豆的做法，凉拌茄汁黄豆怎么做好吃

• 主料茄汁黄豆184g黄瓜200g配料 鸡精适量金针菇80g耗时 准备时间10分钟内制作时间10分钟内折叠编辑本段凉拌茄汁黄豆做法茄汁黄豆一罐把罐子打开把里面的黄豆倒在盘子虎粻港救蕃嚼歌楔攻盲里洗好的黄瓜一根，直接插细，我切的有些粗黄瓜丝插好把黄瓜丝放在盛有黄豆的盘子里搅拌均均即可

凉拌黄豆菜心的家常做法大全怎么做好吃视

• 主料黄豆100克菜心100克辅料蒜茸适量盐适量生抽适量麻油适量步骤1.黄豆用清水浸过夜；菜心洗净后切粒。2.水开后加入黄豆煮15分钟，加入菜心煮沸后捞起沥干水。3.加入蒜茸搅拌均匀后加入适量盐、生抽、麻油调味即可。

凉拌脆爽黄豆芽的家常做法怎么做好吃

• 主料黄豆芽 旦範测既爻焕诧唯超沥400g辅料油 适量 盐 适量干辣椒面 适量 醋 适量 五香粉 适量步骤1.准备适量的黄豆芽菜，洗干净待用2.上锅烧水，然后加入豆芽菜焯一下 ，断生了就可以出锅了3.把焯好的豆芽菜控干水分，装盘，加上拍好的蒜末4.在加上盐、五香粉和 适量的干辣椒面5.最后上锅烧油，又热了之后脚在刚才准备好的调料上，最喜欢听的就是 那个 滋 的一生了6.在浇好的菜里面加上适量的醋，我喜欢吃醋多点的，呵呵，加了不少7.最后给豆芽菜里面淋上点金龙鱼香油 ，这个可以根据个人喜好来添加8.最后把豆芽菜和调料搅拌起来即可小贴士豆芽菜焯一下 ，断生了就可以出锅了