如何提高性能力(如何增强性功能最有效的方法)

如何改变闷骚型、慢热型、外冷内热型这三种性格？提高自己的社交能力

• 闷骚型、慢热型、外冷内热型这三种性格我全都占有了，原因有两种，一是身体有缺陷（比如疾病，造成了你和同龄人有很大的差距，而这个病会让你觉得是个耻辱，感到自卑，因为这个缺陷经常被人看不起）二是儿时的经历（比如你身边的朋友、同学经常无缘无故地找茬，处处与你作对，看你笑话），所以才会造成你现在的性格，而我就是一个例子。我的身体缺陷是先天性心脏病，这个病在当时也算是很难治愈的急病了，因为那时的医术还没有现在那么发达，也没有微创手术，就是开刀做手术，成功率也很低，术后还有可能会留下后遗症，如果恢复得好，后遗症可以避免，我很万幸，没有留下任何的后遗症，每次去医院体检，医生都没有听出杂音，与健康的心脏一样，但是却导致了我生长发育缓慢，正常的发育年龄是初中，而我却比同龄人晚了好几年，我6岁做的手术，7、8岁才上小学，因为长期吸氧、服用药物，导致我的脑细胞大量被杀死（脑细胞是不可再生的），我的智力会比同龄人弱一半，学什么都比别人慢，说话也会口齿不清，各方面能力都比同龄人差一截，做事幼稚，心智不成熟。小学时的心智和长相如同婴幼儿，小学三到五年级心智和长相像幼儿园的小朋友，到了初中时心智和长相像小学生，初中毕业到大专毕业那几年的心智和长相才像个初中生，最近两三年的心智和长相很像高中生，反正与实际年龄不相符合，现在只要逛街买衣服，那些服装店的老板都会问我的年龄，因为单凭长相，他们就能断定我是高中生，但我告诉他们我二十多岁了，他们都摇摇头说不像
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如何提高性能力啊，除了运动锻炼身体外，平时吃巧克力，喝运动型饮料可以短期提高性能力吗

• 只能是强加锻炼身体，还要注意作息规律，注意均衡饮食。

男人如何才能固精培元，养肾护肾，提高自己的性能力，更持久，更有力度。

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• 先禁欲三个月

如何更好地优化，使其能装上win8.1，提高性能、综合能力和可玩大众型网游，望高手尽量回答详细点，谢谢！

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• 换主机没什么折腾的必要不然花的钱比买新的还多~