今日我就来向我们推送一款家常菜『爆炒扇贝』,这可是本人亲手制作出来的呦
想必住在沿海城市的兄弟们对于这类海鲜并不陌生,随便走进一家海鲜市场、海鲜烧烤餐馆都会经常看到,也是吃海鲜必不可少的食材。
下面我就简单说明一下扇贝,如图就是扇贝没有去壳前的样貌,它是一种双壳类软体动物,其种类多达四百多种,并且其营养价值极高。好了废话不多说接下来进入大家的正题『爆炒扇贝』的制作方式
食材:新鲜的扇贝带壳一斤,葱花一到两勺,姜片两片,蒜蓉一勺,辣椒壹个
调料:咸盐、味精、花椒粉、食用油、酱油适量
预备工作:
首先先要处理好扇贝的清洗工作,将扇贝先用加有咸盐的清水浸泡一到两个小时,清楚壳内的沙子与其他脏污
浸泡过后把扇贝放到锅中清水煮到七分熟,在沸水中大概8分钟左右就可以,这样既可以达到再次杀菌又可以为下一步取贝肉做好预备
新鲜扇贝煮熟的时候扇贝两片贝壳会分开,
这时大家就可以用筷子取出贝肉,放到盘中,这样预备工作就都做完了接下来进入制作过程
首先将油倒入锅中,当油温升高沸腾时将酱油、葱花、姜片、蒜蓉放入油中煲锅(煲锅的时候可以顺手把辣椒切成丝)
煲锅过后将煲锅的葱捞出,将辣椒放到锅中大约一分钟(让辣椒过油微熟一下)放入少许盐、味精、花椒粉调味,再将事先预备好的贝肉放到锅中大火翻炒五分钟,看到贝肉外表偏金黄就可以调到小火撒上葱花蒜蓉,一分钟后就大功告成。
这样一道丰盛的家常美食就呈今年大家面前啦,喜爱的兄弟们可以去试试一下,相信你可以的!