挪威鳕鱼蒸蛋的家常做法大全 挪威北极鳕鱼蒸多久

挪威水质冷,鱼生长的慢,那样就会使鱼肉更加紧实,营养价值也会更高,所以对于喜爱吃银鳕鱼的人来说,挪威银鳕鱼好吃的吃鳕鱼有啥子好处,我想很多母亲应该都了解鳕鱼的鱼肉很鲜嫩,并且没有鱼刺营养价值极高,富含蛋白质,Omega-3、维生素A、B12,硒,碘等等多种营养,那么适合宝宝的鳕鱼如何挑选呢?挪威产的真鳕鱼都是生活在北极圈内,冰冷纯净的海水里,没有重金属,品质高新鲜捕捞的鳕鱼更加优质纯正再加上挪威对海产质量的严格管理与追溯体系,所以向宝宝吃特别安心配料表也是除了鳕鱼再无其他!

做挪威鳕鱼蒸蛋需要啥子食材与配料

挪威北极鳕鱼1块,鸡蛋2个,宝宝酱油2克,香油1勺,水120克

挪威鳕鱼蒸蛋的家常做法,挪威鳕鱼蒸蛋如何做好吃

做法图解1:预备食材。

做法图解2:鳕鱼解冻。

做法图解3:切块。

做法图解4:放入鸡蛋。

做法图解5:加水搅拌均匀。

做法图解6:过滤。

做法图解7:上锅蒸10分钟。

做法图解8:放入鳕鱼再蒸5分钟。

做法图解9:淋香油与酱油。

做法图解10:完成?

挪威鳕鱼蒸蛋的烹饪诀窍

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