冬天穿睡衣睡觉好还是裸睡好(穿睡衣睡觉的好处和坏处)

冬天睡觉必须要穿睡衣吗？

也可以不穿，但是穿睡衣好一点，因为冬天气温低，睡觉的时候穿着衣服，可避免踢打被子等原因受寒；另外冬天床单被套的清洁频率没有其他季节频繁，容易沾有灰尘、细菌、滋生螨虫等，如果直接裸睡的话，对肌肤健康不利，因此冬天最好是穿睡衣睡觉为好。

裸睡好，还是穿睡衣睡觉好呢？

• 如果是自己家的床 很干净的基础上 裸睡是对人体有好处的

穿睡衣睡觉好还是裸睡好

• 主要是看个人的生活习惯，裸睡比较好，但是如果起夜的话，还是穿睡衣好点，不容易感冒。

穿睡衣睡觉好还是裸睡好

• 主要是看个人的生活习惯，裸睡比较好，但是如果起夜的话，还是穿睡衣好点，不容易感冒。

女人穿睡衣睡觉好还是裸睡好

• 必须是裸睡好啊。