看恐怖小说害怕怎么办呢(不敢看惊悚片怎么办)

看完恐怖小说，睡不着，总感觉瘆得慌怎么办？

看完结局之后就会好很多……毕竟故事已经结束了。怕的人睡之前最好不要看恐怖灵异，我如果不看完完整的一篇就会感觉背后发凉……把自己整个人都裹到被子里，肩膀（脖子）两侧一般和被子会有空隙，塞住不要漏风，然后想着“这个故事已经看完了就没事了，很晚该早点睡了。”

想看恐怖片但又怕太恐怖不敢看，怎么办？

如果你想观看恐怖片，但又担心太过恐怖，以下是一些建议：

1. 选择适当的恐怖程度：不同的人对于恐怖片的接受程度不同。你可以先选择一些程度较轻的恐怖片，例如悬疑、惊悚等，逐渐适应恐怖片的氛围。

2. 找一个舒适的观影环境：确保你在一个安全、舒适的环境中观看恐怖片，可以找一个信任的朋友或者在电影院观看，避免在孤独或者不安的环境下观看。

3. 了解剧情和背景：在观看恐怖片之前，可以了解影片的剧情和背景，知道影片中的恐怖元素是什么，这样可以帮助你更好地应对影片中的恐怖场景。

4. 尝试一些轻松的恐怖片：有些恐怖片并不是那么血腥和暴力，例如一些心理恐怖片或者含有幽默元素的恐怖片，这些影片可能更容易接受。

5. 不要过度想象：在观看恐怖片时，不要过度想象影片中的场景会在现实生活中发生，否则可能会增加恐惧感。

最重要的是，不要强迫自己去观看恐怖片，如果你感到不适，可以随时停止观看。

晚上无聊睡不着看恐怖小说，看完我不敢睡觉了，一关灯睡觉我就越想越害怕。怎么办啊！

• 本来看完一章就打算不看了，因为好奇就接着往下看了，特别是看到一个章节是说男主角家的门半夜一直被什么东西敲。想着就有点害怕
• 嘿嘿嘿，自己吓唬自己啊。开着灯睡吧要是能睡着，就是太幸运了。睡不着就熬到天明吧，谁让你半夜看恐怖片呢。

很害怕自己得精神病怎么办？通宵看了部恐怖小说，之后跟着快要进入睡

• 很害怕自己得精神病怎么办？通宵看了部恐怖小说，之后跟着快要孩发粉菏莠孤疯酞弗喀进入睡眠时，耳边突然有一声音惊呼，把我吓得清醒了，我知道那是幻听，但我现在吓得再也不敢睡了，很困就是不敢睡，眼睛看东西还自带模糊的马赛克，好恐怖，等我开灯了一切又很正常。我好怕自己突然得精神病，因为一本破小说得精神分裂那多得不偿失，呜呜，我现在好想睡，一想起快要睡着就会出现一两声幻听，就觉得很恐惧，根本不敢睡。以前我也经常看恐怖小说的，都不像这样那么吓人
• 正常

晚上无聊睡不着看恐怖小说，看完我不敢睡觉了，一关灯睡觉我就越想越害怕。怎么办啊！

• 本来看完一章就打算不看了，因为好奇就接着往下看了，特别是看到一个章节是说男主角家的门半夜一直被什么东西敲。想着就有点害怕
• 嘿嘿嘿，自己吓唬自己啊。开着灯睡吧要是能睡着，就是太幸运了。睡不着就熬到天明吧，谁让你半夜看恐怖片呢。