银耳做菜的几种做法?
银耳是一种营养丰富的食材,其烹饪方法多种多样,可以涉及到凉拌、炖汤、蒸和煮等多种方式。以下是几种银耳的做法:
1. 银耳炖雪梨
所需食材:银耳、雪梨、红枣、冰糖、清水适量。
将银耳泡软,清洗干净并切成小块;雪梨去皮去核切成小块;红枣洗净备用。将所有材料加入煲中,加入清水煮开后转小火炖 2-3 个小时左右即可。
2. 银耳莲子糖水
所需食材:银耳、莲子、冰糖、清水适量。
将银耳泡软,清洗干净并切成小块;莲子先用开水烫软,去掉莲子芯或芯尾。将所有材料加入煲中,煮开后转小火煲 1-2 小时即可。
3. 银耳糯米糍
所需食材:银耳、糯米粉、白糖、温水适量。
将银耳泡软,洗净并捣碎成银耳浆备用;糯米粉加入温水搅拌均匀后分成小坨揉成光滑的面团。将银耳浆和白糖放入锅中煮开,然后和糯米面拌匀。再将拌匀的糯米面摘成小团子,蒸熟后即可食用。
4. 银耳拌凉菜
所需食材:银耳、胡萝卜、黄瓜、豆皮、生姜、葱花、蒜末、醋、盐、麻油、香菜或芹菜、花生米碎适量。
将银耳泡软,清洗干净并切成小块备用;胡萝卜和黄瓜切成丝;豆皮煮至软烂后切成细丝;生姜切成末,蒜末和葱花备用。将所有材料加入盆中,加入调料拌匀即可上桌。
特别提示:
1. 在制作银耳时,应注意先将其泡透再进行其他操作。
2. 炖银耳时,最好选择用文火慢慢炖,可以更好地保留银耳的营养成分。
3. 银耳莲子糖水中,莲子一定要去掉芯或芯尾,否则会影响口感。
4. 银耳拌凉菜的调料口味可以根据个人口味而定,但醋和麻油是关键调料。
银耳怎么吃好吃又简单?
银耳5种最好吃的做法,每种都简单美味,看看你喜欢吃哪种。
做法1:银耳莲子羹
准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量
具体做法如下:银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡,银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气,加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟,关火,自然排气后打开放入莲子,再次上汽后10分钟,关火,自然排气,打开后放入冰糖、枸杞,不用盖盖,小火煮至冰糖溶化关火即可!
做法2:银耳粥
准备食材如下:小米半碗,银耳2朵,枸杞1小把,红枣几个,冰糖适量
具体做法如下:银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净,银耳倒入锅里加几个红枣,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开后,转校火,熬至米烂,米烂银耳也软糯了,这时加入枸杞和冰糖,继续煮到冰糖化开即可!
做法3:木瓜银耳汤
准备食材如下:木瓜半个,银耳50克,冰糖适
具体做法如下:银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅,木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅,高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可!
做法4:凉拌银耳
准备食材如下:银耳50克,紫甘蓝适量,食盐1茶匙,葱1根,蒜5瓣,香油1汤匙,白糖少许,白醋1汤匙,蘑菇精适量
具体做法如下:水发银耳摘去根蒂,撕成小朵,冲洗干净后过沸水轻烫,捞出沥水,放入调理盆,将紫甘蓝小叶洗净,大蒜切碎,小葱切葱花,加入姜丝,一同放入调理盆,撒上适量的盐和蘑菇精,淋入白糖和白醋,滴上香油,拌匀,装入保鲜盒,放入冰箱冷藏,凉透入味,即可食用!
做法5:紫薯银耳汤
准备食材如下:紫薯1个,银耳1朵,冰糖适量
具体做法如下:将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来,紫薯去皮切小丁,银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片,将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时(水可以多加点,且要一次加足。一定是小火慢炖,才能将胶质煮出来。心急用大火的话,水炖干了银耳也不会烂的),小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮45分钟。至紫薯熟透,汤汁粘稠即可!
银耳莲籽汤的家常做法大全怎么做好
- 银耳莲籽汤的家常做法用料主料银耳200克莲子30克红枣20克辅料冰糖100克银耳莲子汤的做法1.莲子提前用冷水侵泡2-3小时(因为莲子很难泡开),如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了2.用牙签挑出莲子心,莲子心很苦,以免影响口感(最好买已经去除莲子心的莲子)3.将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用4.烧开后放入莲子和红枣5.放入冰糖和银耳6.放入食材和调料后大火烧开7.放入外锅续煮,最好带个手套小心烫手哦8.对好锁扣9.盖好盖子,让它续煮一小时后开盖就可以吃了10.活力十足还在往外喷着热气呢11.一小时后可口香甜的银耳莲子汤就做好了12.香甜可口的银耳莲子汤就做好了,如此简单,如此有营养。非一点通:如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳
凉拌西芹银耳的家常做法大全怎么做好吃视
- 小香芹、银耳、腰果、香油、盐。做法编辑1、银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净怠乏糙何孬蛊茬坍长开,撕成小朵。2、香芹去叶洗净切段。3、香芹、雪耳分别入沸水焯1分钟。4、腰果用平底锅放一点油煎成金黄色至熟。5、把银耳、香芹放一个盆中,加入适量香油、盐,拌入熟腰果即可。
银耳面怎么煮的家常做法大全怎么做好吃视
- 主料银耳10克面条110克生菜45克胡萝卜50克辅料油适量盐适量黄豆酱1勺水适量牛肉片10片步骤银耳牛肉面的做法步骤11.银耳泡发,洗干净。银耳牛肉面的做法步骤22.银耳切小块,胡萝卜洗干净后切片,半根胡萝卜就好啦。银耳牛肉面的做法步骤33.生菜洗干净后切段。护锭篙瓜蕻盖戈睡恭精银耳牛肉面的做法步骤44.大蒜切片备用。银耳牛肉面的做法步骤55.锅里倒入适量油烧热,加入黄豆酱和大蒜爆香。银耳牛肉面的做法步骤66.倒入银耳和胡萝卜片,翻炒片刻后加入适量盐和水,煮沸。银耳牛肉面的做法步骤77.水烧开后加入面条,把面条煮熟。银耳牛肉面的做法步骤88.面条煮好后加入生菜和熟牛肉片,生菜煮熟即可。银耳牛肉面的做法步骤99.煮好的银耳牛肉面,味道也不错!
鲜木瓜银耳汤的家常做法大全怎么做好吃视
- 主料银耳50克 木瓜150克辅料冰糖适量步骤1.准备材料,银耳冷水泡发(必用冷水,不可温水),去杂质,洗净,去除黄色的蒂根部,撕成小朵状,放入慢炖锅内加3-4份清水炖煮2.木瓜去皮去籽后切丁备用3.银耳慢炖2个小时左右,4.加入木瓜丁和冰糖,稍加搅匀,掸绩侧啃乇救岔寻唱默加盖继续慢炖至木瓜熟软、银耳胶质稠浓即可
银耳素烩的家常做法大全怎么做好吃视频
- 子银耳的制作材料:主料:银耳(干)12克,鸡胸脯肉100克,鳜鱼100克,虾仁100克辅料:香菇(鲜)15克,鸡蛋清50克,鸡蛋黄50克,菠菜150克调料:料酒10克,味精15克,淀粉(玉米)40克,姜汁20克,盐4克百子银耳的做法:1窢怠促干讵妨存施担渐. 将银耳择洗好,放勺内,上火,加鸡汤煨焖入味2. 香菇放入开水中烫透3. 菜叶砸碎挤成菜汁,放入碗内4. 鸡里脊去筋,与虾肉、鱼肉分别砸成细茸,各放入碗内5. 碗内加入精盐、姜汁、凉汤?开6. 将鸡茸放入蛋黄拌匀7. 鱼茸放入菜汁、蛋清拌匀8. 虾茸放入蛋清拌匀9. 坐勺上火,放入清水烧开,将勺端离火口10. 将3种分别挤成玻璃球大小的丸子,把勺上火氽透,捞出用温水涤净11. 坐勺上火,加入鸡汤、料酒、姜汁、盐烧开12. 撇去浮沫,把银耳、三色小丸子、香菇放入,用微火煨焖入味13. 调入味精,淋入淀粉勾成薄芡,淋入鸡油,翻转过来,装盘即成
皂角米炖银耳的家常做法大全怎么做好吃视
- 桃胶40克、皂角米40克、银耳两朵、冰糖100克、水适量。做法1、桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用。2、将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上,中途需换水,将表面杂质清除。3、同时将皂角米浸泡2小时以上。4、银耳同样浸泡至涨发甫顶颠雇郯概奠谁订京后,剪去蒂部,撕成小朵。5、将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入高压锅中,加入10-15倍的水,加入冰糖。6、盖上盖子,大火烧上汽后转小火,炖40分钟即可。
水萝卜冰糖银耳羹的家常做法大全怎么做好
- 主料水萝卜3个银耳30克辅料冰糖70克枸粻盯纲故蕺嘎告霜梗睛杞子适量步骤1.银耳泡发摘洗干净2.小水萝卜洗净切片3.冰糖可以使用大块滴4.砂锅加入适量的水,加入银耳大火烧开,小火慢炖20分钟到半小时5.加入水萝卜和冰糖,煮10分钟6.加入枸杞子煮3-5分钟7.OK!8.放上一个水萝卜叶,好漂亮的颜 色 吧。小贴士食材比例没什么具体要求,喜欢的就多放点。
银耳炒鸡腿菇的家常做法大全怎么做好吃视频
- 主料银耳50g、鸡腿菇230g调料调和油适量、食盐适量、西红柿适量银耳炒鸡腿菇步骤1掸害侧轿乇计岔袭唱陋银耳煮熟步骤2鸡腿菇切片步骤3水开后,放入鸡腿菇,焯水步骤4油热后,放入鸡腿菇步骤5干煸一下步骤6放入番茄,少量水,老抽,盐煮开步骤7加入葱花,翻匀步骤8出锅
炖银耳的家常做法大全怎么做好吃视频
- 银耳1朵、红枣、枸杞、冰糖制作方法:1、花搐羔诽薏赌割涩公绩银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右2、浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大3、将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片后与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时4、加入洗净的枸杞,继续熬煮20分钟5、出锅前加入冰糖搅化即可。
银耳红枣粥的家常做法大全怎么做好
- 主料糯米200克 辅料大红干枣适量银耳适量水适量 步骤银耳红枣粥的做法步骤11.干银耳用水泡10分钟银耳红枣粥的做法步孩沪粉疚莠狡疯挟弗锚骤22.泡开把根部削掉用手撕块银耳红枣粥的做法步骤33.备好红枣银耳红枣粥的做法步骤44.糯米银耳红枣粥的做法步骤55.糯米洗净和银耳红枣全部倒进高压锅里,一次把水加够银耳红枣粥的做法步骤66.盖好盖子定时25分钟银耳红枣粥的做法步骤77.时间到粥已经熬好了