青菜粥怎么做好吃(煮青菜粥青菜要焯水吗)

怎么做好吃的青菜粥？

1.

青菜20g切末，鸡蛋打散，大米100g倒入水，并没过大米。

2.

在锅中倒入大米，煮沸后倒入虾大火煮沸。

3.

倒入青菜，蛋液，胡椒粉盐，香油，搅拌均匀即可。

煮青菜粥青菜都得用水焯过才可以吗？

可以，但有两个技术要领。第一，菠菜要切细，先用水焯一下待用；

第二，菠菜只能在粥即将熬好的时候放，放进去时间久了，菠菜会变黑。

小米青菜粥怎么做

• 用料 小米 适量 香芹 3-4根 香菇 1-2朵 胡萝卜 1根 食盐 1小匙 食用油 1-2滴 小米青菜粥的做法 准备青菜，清洗干净。香芹、香菇切成小颗粒。红萝卜擦成蓉。小米粥大火开锅后转小火，熬至浓稠。（熬小米粥时，加入一小匙食盐、1-2滴食用油）将香芹碎、香菇碎、胡萝卜蓉放入滚开的小米粥中，待再开锅后打搅拌好的鸡蛋，形成鸡蛋碎儿，开锅关火。

快手燕麦青菜粥怎么做如何做好吃

• 太简单了，奶锅里半碗水煮开，放切碎的青菜，虾皮，盐，胡椒粉，鸡粉。煮开后关火，把即食燕麦放进去，搅拌，点点麻油。喜欢稠的多放燕麦虎乏港何蕃蛊歌坍攻开，喜欢稀的少放燕麦。有青菜，有虾皮，有鸡蛋，有燕麦。营养也达标了。偶尔自己一个人不想做晚饭的也会这么打发自己。

营养瘦肉青菜粥怎么做好吃又简单，做法图

• 用料主料大米适量辅料油菜少许猪肉适量青菜瘦肉粥的做法1.小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。2.瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。3.粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。4.加炒好的肉继续煮12分钟。最后加青菜和盐，搅拌几分钟即可。

给宝宝做青菜粥怎么做

• 宝宝美食：青菜粥材料胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟植物油做法1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥;2、 锅内放入肉末、粥、高汤(肠窢斑喝职估办台暴郡猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后;3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。

青菜瘦肉粥怎么做好吃，青菜瘦肉粥的家常做

• 1.青菜洗净备用。 2.害畅愤堆莅瞪缝缺俯画里脊肉洗净备用。 3.青菜切碎备用。 4.瘦肉切成小肉丝。 5.肉丝放入热油锅中炒熟，加入少量料酒及适量盐，装盘备用。 6.大米粥煮到七成熟，加入青菜和炒好的肉丝，再加入适量的盐，小火焖烧十分钟即可。

肉沫青菜粥怎么做好吃

• 步骤1.瘦肉洗净剁成肉末，放油、盐、生抽搅拌均匀，腌制片刻2.小白菜洗净3.切碎4.锅里法筏瘁禾诓鼓搭态但卡倒入足够的清水，放入洗净的大米5.大火煮开转中火煮半小时6.放肉末煮两分钟7.放青菜煮半分钟8.起锅装盘即可

清淡爽口青菜粥怎么做好吃，如何做清淡爽口青菜粥

• 1)将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。2)将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。放入一把勺子（改变沸腾方向，防止溢锅），再盖酣抚丰幌莶呵奉童斧阔上盖子，留2厘米宽的缝隙。3)煮20分钟待米粒破开后，放入青菜碎，盐，鸡精和香油，搅拌均匀后即可。

蛤蜊青菜粥做法，怎么做好吃

• 蛤蜊粥：材料：蛤蜊10个、大米（最好用东北大米）150克、姜丝20克、水、食用油1茶匙（5ml）、盐适量、葱花适量做法：1、提前将蛤…评分煮 咸鲜味1小时蛤蜊粥：材料：蛤蜊10个、大米（最好用东北大米）150克、姜丝20克、水、食用油1茶匙（5ml）、盐适量、葱花适量做法：1、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上（也可以在水里放入适量香油），让其吐尽泥沙，用刷子将青蛤表面清洗干净；将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟，浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合，不用担心油腻，如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠2、锅中放入足够多的清水，大约2000ml，烧开后放入泡好的大米煮开，加盖转小火保持粥微开熬制40分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来3、将洗净的新鲜蛤蜊和姜丝放入到熬好的白粥中，转大火烧开，等蛤蜊开壳以后即关火，用少量盐调味即可（蛤蜊本身带有咸味，味淡的不用加盐也可以）4、将粥盛出以后撒上适量葱花即可多说两句：蛤蜊粥中的蛤蜊一定敞籂搬饺植祭邦熄鲍陇要保证新鲜、干净不带泥沙，不然影响粥的味道，如果不能确定是否每一个蛤蜊都是新鲜的，最好将每个蛤蜊都撬开看看，虽然麻烦点，但是保险另：在白粥中加入牛肉片、猪肉片时：提前将牛肉片、猪肉片用适量盐、湿淀粉、酱油腌制，放入粥中拨散，煮断生即可在白粥中加入肉末时：提前将肉末用水、盐调开，避免放入粥中结块，将肉末放入粥中以后搅拌均匀在白粥中加入青菜时：将青菜切成长短合适的段，放入白粥中稍煮即可在白粥中加入海鲜时：提前将海鲜处理好，材料一定要够新鲜，放入白粥中煮断生即可

番茄青菜粥怎么做好吃

• 评分煲 茄汁味1小时 较低热量初级入门 209人做过主料番茄酱50g、油菜10g、鸡蛋20g、面粉80g调料调和油适量、食盐适量、葱适量西红柿青菜粥步骤1小油菜洗净切成小块.步骤2西红柿切成小块备用.步骤3热锅后将放葱爆锅后放入西红柿炒.步骤4西红柿要炒出汁来,粥点才浓.步骤5加入适量的水烧开.步骤6在等水烧开其间,将面粉打成小颗粒状.步骤7将小颗粒倒入汤中.加入一个打散的鸡蛋,用筷子搅拌均匀.步骤8将切好的油菜倒入,放盐,味精.再稍一加热即可出锅.

青菜粥的做法，皮蛋瘦肉青菜粥怎么做好吃

• 青菜粥的做法1.将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用 2.将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。放入一把勺子（改变沸腾方向，防止溢锅），再盖上盖子，留2厘米宽的缝隙3.煮20分钟待米粒破开后，放入青菜碎，盐，鸡精和香油，搅拌均匀后即可烹饪技巧1、青菜先用沸水焯烫一下，再放入粥中，不仅青菜的颜色能保持碧绿，不变黑，而且煮好后的蔬菜粥不会涩口。2、如果用生米煮粥，程序一样，但煮制过程要增加20分钟。营养功效此粥粘稠适口，含有单珐厕貉丿股搽瘫敞凯婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素。制作中，粥要煮烂，菜要煮软切碎。皮蛋瘦肉青菜粥怎么做好吃步骤1.准备粥米一小杯2.把米放锅里加水煮沸后转小火3.熬粥的时候，准备食材，肉丝切细用料酒、淀粉、盐腌制一下，青菜、皮蛋、葱切碎备用4.把肉丝放油锅里翻炒至变白5.当粥略粘稠后，依次加入肉丝、青菜、皮蛋，不断搅拌6.小火、搅拌7.盛碗。可根据个人喜好，添加胡椒粉增味。