蔬菜粥怎么做好吃(蔬菜粥的原料和制作步骤)

十种蔬菜粥做法?

玉米胡萝卜香菇粥

原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵

做法:

1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。

2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。

3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里,中火煮开后,转小火煮20分钟,加入葱花,放盐调味即可。

山药薏米芡实粥

原料:大米100克、薏米50克、山药1根、芡实米40克

做法:

1. 薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时;大米洗净后,用清水浸泡半小时。

2. 将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,倒入大米继续用小火煮20分钟。

3. 山药去皮切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。

香芹糯米粥

原料:糯米200g、香芹一把、清水1L

做法:

糯米浸泡几小时,加足清水,煮到米粒软烂时,加入香芹末,大火再次煮到沸即可

菜粥的煮粥方法及配方?

1、准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。

2、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。

3、把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。

4、把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冰室30分钟,拿出先切成薄片,再切条,最后横竖剁几下,就成肉泥了。

5、把白粥倒入小锅中烧开,当白粥沸腾时倒入肉泥,并用筷子打散,以免粘连在一起,中火煮10分钟左右。

6、往小锅中加入适量盐和花生油,煤气炉转大火,把青菜丝倒入锅中煮3分钟,用筷子把青菜丝全部搅入粥中。

7、加入两滴酱油调味,一碗美味的蔬菜粥就做好了,鲜甜可口,清淡无油腻,非常适合在炎炎夏日里食用。

花生蔬菜粥的做法,花生蔬菜粥怎么做好吃

  • 材料四季豆4只,黄甜椒14颗,红甜椒14颗,高丽菜1两,玉米粒40公克,生百合花60公克,素高汤半碗,白粥1碗,盐1茶匙,白胡椒粉14小匙做法1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用;高丽菜切丝备用;生百合花切成片状备用。2.取一汤锅,将作法1的材料和素高汤一起煮开后,再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。

骨汤彩色蔬菜粥的做法,骨汤彩色蔬菜粥怎么做

  • 主料大米100g胡萝卜50g南瓜50g圆白菜50g黄瓜50g 辅料植物油1小勺盐1小勺瘦肉50g骨头汤适量步骤骨汤彩色蔬菜粥的做法步骤11.米先用水浸泡半小时以上,蔬菜切丁,肉切丁骨汤彩色蔬菜粥的做法步骤22.肉丁涪礌帝啡郜独佃扫顶激用开水加几滴料酒焯煮,去掉血沫捞出,备用骨汤彩色蔬菜粥的做法步骤33.骨头汤适量入锅大火烧开骨汤彩色蔬菜粥的做法步骤44.同时把蔬菜丁各种留点,其余加适量水用料理机打成泥骨汤彩色蔬菜粥的做法步骤55.烧开的骨头汤里加入浸泡过的大米,大火烧开后转小火煮10分钟,加入植物油,再小火煮几分钟,用勺子不停搅拌骨汤彩色蔬菜粥的做法步骤66.加蔬菜汁,拌匀,大火烧开,转小火煮到粥浓稠骨汤彩色蔬菜粥的做法步骤77.加入肉丁和剩下的疏菜丁骨汤彩色蔬菜粥的做法步骤88.加入盐骨汤彩色蔬菜粥的做法步骤99.搅拌均匀,再煮几分钟。骨汤彩色蔬菜粥的做法步骤1010.出锅骨汤彩色蔬菜粥的做法步骤1111.好看又美味的粥出来啦。

蔬菜虾仁粥怎么做如何做好吃

  • 主料大米适当青菜1KG虾仁适量手抓饼一张鸡蛋1个 辅料盐3克步骤青菜虾仁粥的做法步骤11.烧一锅白粥不用放盐青菜虾仁粥的做法步骤22.把青菜切粒和虾仁放进去小火煮5碃饥百渴知韭版血保摩分钟青菜虾仁粥的做法步骤33.手抓饼入锅加个蛋中火青菜虾仁粥的做法步骤44.手抓饼撒适量椒盐青菜虾仁粥的做法步骤55.出炉~

肉丸蔬菜粥怎么做好吃

  • 食材主料瘦猪肉100g辅料花椒油适量盐适量小葱适量生姜适量小油菜适量酱油适量粥底适量香菇适量步骤1.瘦猪肉剁成肉末,洒入小葱末、生姜末、香菇碎后剁成肉馅。2.剁好的肉馅盛到干净小盆里,洒入适量精盐。3.剁好的肉馅盛到干净小盆里,洒入适量精盐。4.倒入适量花椒油。5.搅匀肉馅,腌渍30分钟。6.把肉馅做成肉丸,下锅汆熟后捞出备用。7.砂锅倒入适量底粥,开后倒入肉丸。8.小火煮制20分钟后倒入切好的小油菜,大火煮开即可。小贴士1、猪肉切碎后倒入一汤匙植物油可方便剁制(比放水效果要好)。2、用花椒油代替料酒调制肉馅,去腥效果也不错。

猪肝蔬菜粥怎么做如何做好吃

  • 主料大米120克 辅料油适量盐适量生粉适量生抽适量姜丝适量蔬菜适量猪肝适量 步骤猪肝蔬菜粥的做法步骤11.大米,猪肝,蔬菜调料:生抽,生粉,油,盐,姜丝猪肝蔬菜粥的做法步骤22.猪肝切薄片洗净 用清水浸泡我一般会浸泡1~2小时以上 中途会洗换水浸泡猪肝蔬菜粥的做法步骤33.浸泡好洗净沥干水的猪肝放些1勺子生粉,生抽,橄榄油,姜拌匀 备用。我是做晚餐时开始浸泡猪肝 然后洗净 放好调料 存放在冰箱 第二天早上起来可以滚汤 滚粥吃猪肝蔬菜粥的做法步骤44.蔬菜切碎猪肝蔬菜粥的做法步骤55.大米洗净放足够的水煲绵烂猪肝蔬菜粥的做法步骤66.白袱罚递核郛姑店太锭咖粥煲好放入蔬菜 开大火煮,边煮边用筷子搅拌猪肝蔬菜粥的做法步骤77.放青菜煮开了 将调味的猪肝也倒入锅里 并用筷子花开这个过程最好都是大火煮猪肝蔬菜粥的做法步骤88.煮 开了再煮1~2分钟即可,猪肝需要煮熟透 放适量盐调味。猪肝蔬菜粥的做法步骤99.一碗美味的营养丰富的蔬菜猪肝粥 就是我们一家早餐啦

鲜玉米蔬菜粥的家常做法怎么做好吃

  • 用料 新鲜玉米 2只 小白菜 少量 山药窢乏促何讵蛊存坍担开 1根 盐 少许 鸡精 少许 葱花 少许 面碱 少许 鲜玉米蔬菜粥的做法 把玉米须去掉,洗净。 用礤子把玉米粒礤成玉米碎。如果觉得颗粒太大不好消化.也可用料理机进行再次打磨.为了口感更加顺滑.我把弄好的玉米碴放入料理机进行打磨.(如果不在意.不用打磨也可以)山药切成小.小白菜切段.把水烧开.放入山药大火煮10分钟.同时加入玉米碴和蔬菜就OK.大火再煮5分钟.转小火3分钟.期间用勺子搅拌.防止糊锅.放入少量的面碱.关火.加入少许盐.鸡精.撒上葱花.美味的粥就做好啦.

宝宝辅食蔬菜鲜虾粥怎么做如何做好吃

  • 主料鲜虾3只 青菜20克 米25克 胡萝卜20克 宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法步骤1. 准备食材:鲜虾3只,青菜20克,胡萝卜20克,大米25克2. 用砂锅或电饭煲或汤锅将粥煮好备用。煮粥的方法有很多种,大家按照平时自己喜欢的方法将粥煮好就可以了。3. 煮粥的同时,我们来处理食材。将鲜虾洗净煮熟,去壳,挑去虾线。4. 将挑去虾线的虾仁剁碎。5. 青菜洗净,焯水后,切碎。6. 胡萝卜洗净,去皮,擦丝,切碎。7. 粥熬好后,倒入胡萝卜,搅拌均匀,煮至胡萝卜熟透。如果是电饭煲煮粥需将粥转移到汤锅或不粘锅里。再倒入菜煮。平常我喜欢用电饭煲将粥煮好,然后盛到不沾锅里,再倒入菜煮至菜熟透就可以了。8. 然后倒入青菜,虾仁,滴入2滴油,搅拌均匀,小火煮2分钟就可以了。期间要不停搅拌,过了周岁的宝宝可以加入少许盐调味。9. 一碗好吃开胃的青菜 虾仁粥就做好了,不仅营养丰富而且很有颜值,宝宝一定很喜欢的

蔬菜蛤蜊营养粥的做法,蔬菜蛤蜊营养粥怎么做

  • [制作流程] (1)将所有材料准备好,冷冻蛋炒饭包装打开备用。 (2)将高汤5杯煮沸,放入冷冻蛋炒饭,熬煮成粥状,约需15虎工港继蕃荒歌维攻哩分钟。 (3)放入盐、糖及蛤蜊、姜丝一起煮至蛤蜊壳全开,即可熄火,再放入葱花、香油,即可盛入碗中食用。

粥怎么做好吃,胡萝卜汁蔬菜粥的家常做法

  • 用料材料胡萝卜 青菜 小米 大米 色拉油 盐 做法1. 锅中放油,烧热。 2. 放入切好的胡萝卜丁,翻炒。 3. 炒到胡萝卜丁变色,加入切好的青菜。 4. 到青菜炒到趴趴沪发高菏薨孤胳酞供喀,加适量的盐翻炒均匀。 5. 等到锅中的粥开锅,把炒好的素菜加入锅中。 6. 盖在米上不要翻动,盖上锅盖继续煮,直到完成煮粥程序。打开锅盖,把米和上面的素菜翻拌均匀。

蔬菜烂面粥的做法,蔬菜烂面粥怎么做好吃,蔬菜

  • 主料白菜3片猪瘦肉1块宝宝碎面3勺大米1勺辅料宝宝盐0.1g猪板油1勺步骤蔬菜烂面粥的做法步骤11.瘦肉切成末。蔬菜烂面粥的做法步骤22.冷水下锅煮开以后撇去浮沫。蔬菜烂面粥的做法步骤33.白菜放奶锅里煮熟。蔬菜烂面粥的做法步骤44.白菜煮熟以后切碎待用。蔬菜烂面粥的做法步骤55.大米加适量水放入BB煲煮成白粥,加一勺猪板油。蔬菜烂面粥的做法步骤66.倒入白菜和肉末。蔬菜烂面粥的做法步骤77.面条上锅煮熟。蔬菜烂面粥的做法步骤88.过滤掉水。蔬菜烂面粥的做法步骤99.混合粥里,搅拌均匀。蔬菜烂面粥的做法步骤1010.起锅放上盐,也可以直接在宝宝碗里放一点点盐。蔬菜烂面粥的做法步骤1111.营养美味宝宝爱吃。
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