传统节日网6款西兰花的家常做法？
1西兰花洗净后，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，用刀把花朵的枝切两三下，不要把花朵切开；（这样切法，一是为了后面好造型，二是茎粗，切细了，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，放油；
6烧热锅后，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，立即加一点水，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8 8然后再次加少量的水，盖锅小烧一会，期间要翻炒几次，直至炒熟，最后加盐调味，
西兰花的做法大全,西兰花怎么做好吃
- 食材用料：西兰花100克相克食物 泡发木耳60克胡萝卜少许相克食物 大蒜2瓣味极鲜酱油1勺 醋1勺相克食物糖半勺相克食物 盐适量花椒1小撮 红干椒4个菜谱做法：1.准备食材:西兰花掰成小把，胡萝卜切片，大蒜切蒜末，红干椒切小段。2.锅中烧开水，放入西兰花、木耳和胡萝卜焯一分钟左右，捞出过凉水沥干水分备用。3.把西兰花、胡萝卜和木耳放入容器中，红干椒和蒜末放在最上面。4.锅中放适量油烧热后，放入花椒炸出香味。5.把花椒捞出丢弃，热油浇到在红干椒和蒜末上榨出香味。6.调入味极鲜、醋、糖和适量盐。7.拌匀后装盘即可。
西兰花怎么炒好吃 西兰花的做法大全
- 材料集合图：清炒西兰花步骤1清炒西兰花的做法图解清炒西兰花的家常做法西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片步骤2清炒西兰花的简单做法锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起步骤3清炒西兰花怎么做锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了清炒西兰花成品图
萝卜配西兰花的家常做法大全怎么做好吃
- 食材主料西兰花400g胡萝卜200g辅料油适量盐适量蒜10g步骤1.准备好食材2.胡萝卜切片3.西兰花掰成小瓣，放入盆中，加入适量盐泡十分钟4.炒锅加油，放入蒜片5.加入西兰花和胡萝卜，翻炒至 8成熟6.法畅瘁堆诓瞪搭缺但画起锅装盘小贴士西兰花一定要用盐水泡泡，用淘米水泡也很好哦
土豆扣西兰花的家常做法大全怎么做好吃
- 食材主料西兰花250g土豆1个辅料老抽适量味极鲜酱油适量大葱适量大蒜适量步骤土豆扣西兰花的做法步骤11.西兰花掰成小朵清水冲洗后加少许盐浸泡5分钟土豆扣西兰花的做法步骤22.坐锅烧水，水开后焯烫西兰花土豆扣西兰花的做法步骤33.焯烫时间不宜过长一分钟左右，然后捞出控水土豆扣西兰花的做法步骤44.土豆去皮切片土豆扣西兰花的做法步骤55.葱、蒜切好备用土豆扣西兰花的做法步骤66.炒锅倒少许油下西兰花翻炒土豆扣西兰花的做法步骤77.加少许生抽和水炒2分钟左右盛出备用土豆扣西兰花的做法步骤88.另起锅倒油烧热煸香葱、蒜土豆扣西兰花的做法步骤99.下土豆片翻炒土豆扣西兰花的做法步骤1010.加生抽调味土豆扣西兰花的做法步骤1111.加少许水继续翻炒至断生关火土豆扣西兰花的做法步骤1212.西兰花围边，把炒熟的土豆片倒入中间，就可以上桌了。
蚝油西兰花的家常做法大全怎么做好吃
- 主料西兰花 辅料蒜 酱油 蚝油 糖 盐 蚝油西兰花的做法步骤1. 洗净西兰花 并且分出一小朵一小朵2. 起油锅，放入油，放入蒜片 小炒一下后加甫海颠剿郯济奠汐订搂入少许酱油，然后加入1到2茶匙的蚝油 再加水稀释一下3. 倒入洗净的西兰花 盖上锅盖焖煮一下 根据情况添加水量。4. 当西兰花熟透后，加入糖 然后根据口味加入适量的盐拌匀后起锅 装盘。（个人比较喜欢吃甜鲜一点的，所以会放多点糖，然后放少许的盐）
怎么做腊肠炒西兰花 西兰花的做法大全
- 诸葛亮巧施空城计诸葛亮巧施空城计抵新城。孟达事败，死于城下。与魏军交战，街亭成为关健。马谡自告奋勇立军令状，去守街亭，却因不能活用兵法，更兼盲目自大，痛失街亭。司马懿兵至西城，诸葛亮定空城计暂退魏军，随后大军撤回汉中，第一甫储颠肥郯堵奠瑟订鸡次伐魏宣告失败。为正军令，诸葛亮挥泪斩马谡。不久老将赵云病故。[2] 此后，直至汉建兴十一年（233年），诸葛亮又四次伐魏（并先后作有《出师表》和《后出师表》），然而国力衰微，君主无能，且后方用人不当，每一次都是以偌大的遗憾宣告失败。[2]
香煎西兰花鸡蛋饼的家常做法大全怎么做好
- 西兰花洗净切小粒鸡蛋打入面粉搅拌成雪花庄加入切好的西兰花、虾皮加入适量的水搅拌成糊状平底锅加适量油把调好的面粉糊摊成饼，在上面撒上芝麻，煎至两面袱花递拘郛饺店邪锭矛金黄即可起锅要吃时再把饼切成块状即可食用
西兰花炒肉丸的家常做法大全怎么做好吃视
- 主料西兰花500g肉丸子200g胡萝卜半根 辅料油适量盐适量生抽适量蒜片适量步骤肉丸子炒西兰花的做法步骤11.西兰花洗净，用热水焯一下。肉丸子炒西兰花的做法步骤22.丸子切两半。肉丸子炒西兰花的做法步骤33.锅里放油，放蒜片和丸子。肉丸子炒西兰花的做法步骤44.放胡萝卜块。肉丸子炒西兰花的做法步骤55.放些清水熬一会儿。肉丸子炒西兰花的做法步骤66.放西兰花。肉丸子炒西兰花的做法步骤77.放生抽，最后放一点儿盐。
西兰花炒鸡肾的家常做法大全怎么做好吃视
- 主料西兰花适量鸡肾适量辅料糖适量酱油适量油适量步骤1.西兰花在炒之前，先飞一下水2.鸡肾也是用糖、酱油和油稍微调一下味就可以了。。。3.然后把两样东西一乏穿催费诎渡挫杀旦辑起炒。。。
西兰花鸡肉泥的家常做法大全怎么做好吃视
- 主料鸡肉200克西兰花500克胡罗卜半根蒜2瓣姜少许 辅料盐适量鸡精1茶勺生抽2茶勺花椒粉12茶勺淀粉适量 步骤鸡肉烩西兰花的做法步骤11.准备好食材：西兰花去根切小朵鸡肉烩西兰花的做法步骤22.葫萝卜去皮切菱形块鸡肉烩西兰花的做法步骤33.鸡肉切薄片鸡肉烩西兰花的做法步骤44.姜、蒜切片。鸡肉烩西兰花的做法步骤55.锅里水烧开放少量盐和食用油 ,放西兰花烫至颜色碧绿。鸡肉烩西兰花的做法步骤66.烫好的西兰怠发糙菏孬孤茬酞长喀花放凉水里过凉。鸡肉烩西兰花的做法步骤77.炒锅放油,放姜片、蒜片爆香。鸡肉烩西兰花的做法步骤88.放鸡肉翻炒至肉变色鸡肉烩西兰花的做法步骤99.放葫萝卜片,加花椒粉、生抽调味。鸡肉烩西兰花的做法步骤1010.放入烫好的西兰花,加盐和鸡精调味。鸡肉烩西兰花的做法步骤1111.大火炒匀,出锅时淋少量水淀粉,沿锅边淋入少量的食用油(这样做炒出的菜色泽油亮)
